Как похудеть?

[ТинТинИ]

ой девулечки, наблюдаю за вашей темкой давно, пропитываюсь полезными советами)
начитавшись здесь начала по утрам за полчаса до завтрака пить воду, эффект очевидно есть, про крайней мере чувствую себя лучше, сразу так взбодряешься ))
а недавно прочла, что лучше пить теплую воду с лимоном, вчера начала и меня тошнит!!

у кого то еще так бывает? или это я такая неправильная?))

[<VIKUSIK>]

Вы путаете теплое с мягким. Результат от одного процесса приписываете другому. Воду проще вывести мочегонными, однако это не поможет похудению.

Это другой механизм выведения жидкости, не самый удачный.

[Natella]

ой девулечки, наблюдаю за вашей темкой давно, пропитываюсь полезными советами)
начитавшись здесь начала по утрам за полчаса до завтрака пить воду, эффект очевидно есть, про крайней мере чувствую себя лучше, сразу так взбодряешься ))
а недавно прочла, что лучше пить теплую воду с лимоном, вчера начала и меня тошнит!!

у кого то еще так бывает? или это я такая неправильная?))

Я пью теплую воду с лимоном. Ни холодно ни жарко от этого))) До этого по утрам просто стакан воды пила. Тоже как то ничего особенного.

[gunesim]

Девулечки, расскажите кто-то питается только теми продуктами, которые подходят группе крови? Начиталась я, и выяснилось что ни мяса, ни тем более молочки нельзя (а я люблю), только фрукты и овощи

[ТинТинИ]

Я пью теплую воду с лимоном. Ни холодно ни жарко от этого))) До этого по утрам просто стакан воды пила. Тоже как то ничего особенного.

хм... может нужно привыкнуть, пока эту неделю буду продолжать, посмотрю как будет

[Таньтяна]

Кто то видел у нас в продаже журнальчик Худеем правильно?

[Elensk]

ой девулечки, наблюдаю за вашей темкой давно, пропитываюсь полезными советами)
начитавшись здесь начала по утрам за полчаса до завтрака пить воду, эффект очевидно есть, про крайней мере чувствую себя лучше, сразу так взбодряешься ))
а недавно прочла, что лучше пить теплую воду с лимоном, вчера начала и меня тошнит!!

у кого то еще так бывает? или это я такая неправильная?))

Я пью простую воду, с лимоном мне не комфортно, но у меня слегка повышенная кислотность. Если честно, особого эффекта от воды не вижу, но как-то надо в себя 2 литра за день влить

[Miyazaki]

Девулечки, расскажите кто-то питается только теми продуктами, которые подходят группе крови? Начиталась я, и выяснилось что ни мяса, ни тем более молочки нельзя (а я люблю), только фрукты и овощи

Вот можете все меня загрызть-но в эту диету по группе крови не верю
Может,ошибаюсь,но вот как-то почитала список продуктов,которые прописали той или иной группе-у всех увидела запрет на банальное-мучное-сладкое-копченое-жирное..Плюс,скажем,второй группе-нельзя есть какие-нибудь апельсины...
В свое время читала не одну разгромную статью в "Комсомолке".Причем проводили"следственный эксперимент"-два раза одному и тому же человеку назначили разную диету.Их поймали на горячем.
Они мотивировали это тем,что кровь регулярно обновляется.Тогда последовал вопрос-почему человеку об этом не сказали,когда в первый раз назначали диету,почему не предупредили,что через некоторое время нужно прийти и получить новый список???
В общем,я конечно,не "последняя инстанция"....
А хорошие результаты этой системы похудения- лично я объясняю тем,что оплата консультации из своего кармана-очень мотивирует человека соблюдать прописанный режим.Плюс хороший настрой и вера в новую волшебную диету,которая обязательно подействует

[Алиса Эдуардовна]

Да 2 литра влить надо...
У меня вазочки с камешками стоят станчик выпила камушек переложила, а то вообще никакой ответственности.

[ТинТинИ]

Я пью простую воду, с лимоном мне не комфортно, но у меня слегка повышенная кислотность. Если честно, особого эффекта от воды не вижу, но как-то надо в себя 2 литра за день влить

Да 2 литра влить надо...
У меня вазочки с камешками стоят станчик выпила камушек переложила, а то вообще никакой ответственности.

100%!!! так после сна чисто на автомате берешь и пьешь, особо не понимая что происходит)))

а 2л надо просто воды? или чай тоже считается... ну там, зеленый например

кстати повышенной кислотности у меня нет, че эт вдруг меня б тошнило от лимона?хм...

[gunesim]

100%!!! так после сна чисто на автомате берешь и пьешь, особо не понимая что происходит)))

а 2л надо просто воды? или чай тоже считается... ну там, зеленый например

считается, считается)))

[Elensk]

100%!!! так после сна чисто на автомате берешь и пьешь, особо не понимая что происходит)))

а 2л надо просто воды? или чай тоже считается... ну там, зеленый например

кстати повышенной кислотности у меня нет, че эт вдруг меня б тошнило от лимона?хм...

Я чай считаю, а кофе нет .

[Annu_шка]

Одна я не считаю воду?))))) Мне и восемь стаканов мало, выпиваю не меньше десяти. Просто не могу долго без воды) Вожу с собой литровую бутылочку)))

[Алиса Эдуардовна]

Счастливая кофе пьёт ... У меня 3 неделя уже без

[Elensk]

Счастливая кофе пьёт ... У меня 3 неделя уже без

Я вместо 8 чашек теперь только одну - с утра и с молоком.

[San4o]

Кто то видел у нас в продаже журнальчик Худеем правильно?

У нас из похудетельных журналов есть "Легко худеем", "Диетика", "Prevention", "Худеем правильно" никогда не встречала

[Jany]

ой девулечки, наблюдаю за вашей темкой давно, пропитываюсь полезными советами)
начитавшись здесь начала по утрам за полчаса до завтрака пить воду, эффект очевидно есть, про крайней мере чувствую себя лучше, сразу так взбодряешься ))
а недавно прочла, что лучше пить теплую воду с лимоном, вчера начала и меня тошнит!!

у кого то еще так бывает? или это я такая неправильная?))

попробуйте добавить меда на кончике ложки, а вообще на лимон так реагирует повышенная кислотность, может проверите?

[lykawaja]

Вот можете все меня загрызть-но в эту диету по группе крови не верю
Может,ошибаюсь,но вот как-то почитала список продуктов,которые прописали той или иной группе-у всех увидела запрет на банальное-мучное-сладкое-копченое-жирное..Плюс,скажем,второй группе-нельзя есть какие-нибудь апельсины...
В свое время читала не одну разгромную статью в "Комсомолке".Причем проводили"следственный эксперимент"-два раза одному и тому же человеку назначили разную диету.Их поймали на горячем.
Они мотивировали это тем,что кровь регулярно обновляется.Тогда последовал вопрос-почему человеку об этом не сказали,когда в первый раз назначали диету,почему не предупредили,что через некоторое время нужно прийти и получить новый список???
В общем,я конечно,не "последняя инстанция"....
А хорошие результаты этой системы похудения- лично я объясняю тем,что оплата консультации из своего кармана-очень мотивирует человека соблюдать прописанный режим.Плюс хороший настрой и вера в новую волшебную диету,которая обязательно подействует

я на ней очень хорошо сбросила весть, потом вернулась к запретным продуктам..от апельсин давно заметила,что поправляюсь.
поначалу сама удивлялась, ела то,что всегда было под запретом-изюм, курагу, инжир, арахис, но результат от неё есть. Из молочки перешла на козий сыр, брынзу, кефир. очень редко творог. консультацию не оплачивала просто порылась в нете почитала разные книги, какие именно продукты есть нельзя.

Кстати, недавно листала какой то женский журнал, та была статья 3 самые лёгкие и результативные диеты, так вот -- диета по группе крови, Мироманова "-60" и сыроедение!.

[ТинТинИ]

считается, считается)))

фух... а то уже начала подумывать, что зря я давлюсь каждый день чашками чистого зеленого чая БЕЗ САХАРА!

Я чай считаю, а кофе нет .

я кофе вообще очень редко пью, не люблю я его, иногда ребята на работе соблазняют запахом своего кофе

попробуйте добавить меда на кончике ложки, а вообще на лимон так реагирует повышенная кислотность, может проверите?

наверное все таки проверю...
про мед спасибо

[Zamira]

я на ней очень хорошо сбросила весть, потом вернулась к запретным продуктам..от апельсин давно заметила,что поправляюсь.
поначалу сама удивлялась, ела то,что всегда было под запретом-изюм, курагу, инжир, арахис, но результат от неё есть. Из молочки перешла на козий сыр, брынзу, кефир. очень редко творог. консультацию не оплачивала просто порылась в нете почитала разные книги, какие именно продукты есть нельзя.

Кстати, недавно листала какой то женский журнал, та была статья 3 самые лёгкие и результативные диеты, так вот -- диета по группе крови, Мироманова "-60" и сыроедение!.

Лукавая, так у тебя вторая? Что там еще нельзя, мясо нам? Мы ж типа земледельцы )) Честно, не представляю себя без мяса.