Бодибилдинг и все, что с ним связано

[Кучеряшечка]

не соглашусь!не химичу уже больше года, да той формы что была на пике после курса сейчас нету, но и сейчас не особо жалуюсь! правда я тренируюсь как положено и питаюсь как могу по максимуму(надеюсь конечтно что это так ) химия не сделает чуда без адекватных тренировок и питания, да будет набор чего-то(скорее всего воды) но потом и сойдёт, а если всё делать правильно то и результат остаётся в большей степени! а по поводу импотенции кто-то писал, а сколько взрослых мужиков в жизни не принимавших химию и даже не знающие что это и импотенты??? что на это скажете? а у нас любой кто слышит что у бодибилдера проблемы со здоровьем, привязывает это сразу к анаболикам!!!а печень а почки?так что не надо это привязывать, хотя бы потому что нету ни одного исследования на эту тему!в смысле что никто не сажал человека на химию лет на 5 специально чтоб посмотреть что с ним будет!

Не устану повторять что ни одни хим. препараты не проходят мимо внутренних органов. Понятное дело что сейчас о будущем не думается, хочется чтоб красиво было прямо здесь и сейчас, но неужели вы думаете что ваша печень, почки, желчный и т.д. на старости лет, не вспомнят о том что вы принимали? и здесь речь про потенцию не идёт, думаю что о потенции вы не вспомните когда уже не будет печени
Я понимаю, можно иногда что-то принимать, и то, для меня это "что-то" ограничивается ЭКАй, но чтоб делать это регулярно.......нет

[rakywok]

Не устану повторять что ни одни хим. препараты не проходят мимо внутренних органов. Понятное дело что сейчас о будущем не думается, хочется чтоб красиво было прямо здесь и сейчас, но неужели вы думаете что ваша печень, почки, желчный и т.д. на старости лет, не вспомнят о том что вы принимали? и здесь речь про потенцию не идёт, думаю что о потенции вы не вспомните когда уже не будет печени
Я понимаю, можно иногда что-то принимать, и то, для меня это "что-то" ограничивается ЭКАй, но чтоб делать это регулярно.......нет

та я ж не об этом! я о том что многие(не спортсмены) в жизни химию не принимали и у них бывают проблемы с этими и другими органами, а если у билдера проблемы с организмом то всё всегда списывают только на химию!

[Кучеряшечка]

та я ж не об этом! я о том что многие(не спортсмены) в жизни химию не принимали и у них бывают проблемы с этими и другими органами, а если у билдера проблемы с организмом то всё всегда списывают только на химию!

Это зависит от того насколько часто спортсмен произносил слово "химия"

[Dr.Drag]

какие бодибилдеры? список можно??? по поводу теряешь, тут можно долго обсуждать, но масса теряется из-за нехватки каллорий, а проще ты ешь не достаточно для держания того веса что набрал,(хотя есть большие сомнения по поводу что ты там набирал, думаю в большей степени просто задерживал воду)

После 7 лет перерыва за последний год я без химии набрал 15 кг. Все что я хотел сказать. Да я не супер качок но все что я имею мое и надеюсь прожить подольше.

[Genfald]

как-то снимок неудачно может сделан, но руки кажуться какими то маленькими по отношению к спине.
И 15 килограмм набрать при вашем росте мне кажется не так-то и сложно. Мне пироженными закинуться и я за год 15 кг наберу)
Только смысл, ведь оно все в пузо и жопу, извеняюсь, уйдет..

[Толстый Пупс]

а я шота вапще фото понять не могу... руки как-будто не родные

[Dr.Drag]

как-то снимок неудачно может сделан, но руки кажуться какими то маленькими по отношению к спине.
И 15 килограмм набрать при вашем росте мне кажется не так-то и сложно. Мне пироженными закинуться и я за год 15 кг наберу)
Только смысл, ведь оно все в пузо и жопу, извеняюсь, уйдет..

Руки дествительно не большие 46 в обхвате. Да и на снимке они просто висят и не напряжены. Я рукам почти не уделяю внимания. Суть не в том. Просто хочу сказать что рости можно и без химии, а решать да или нет дело каждого. 15 кг не много, но всеже прибавка есть.

[rakywok]

После 7 лет перерыва за последний год я без химии набрал 15 кг. Все что я хотел сказать. Да я не супер качок но все что я имею мое и надеюсь прожить подольше.
Вложение 750351

поздравляю, а как насчёт вымирающих в 45-50 лет? списочек предоставим???

[rakywok]

Руки дествительно не большие 46 в обхвате. Да и на снимке они просто висят и не напряжены. Я рукам почти не уделяю внимания. Суть не в том. Просто хочу сказать что рости можно и без химии, а решать да или нет дело каждого. 15 кг не много, но всеже прибавка есть.

я извиняюсь, а какой на фотке вес ну и рост соттветственно?

[Dr.Drag]

я извиняюсь, а какой на фотке вес ну и рост соттветственно?

198см 125кг

[rakywok]

После 7 лет перерыва за последний год я без химии набрал 15 кг. Все что я хотел сказать. Да я не супер качок но все что я имею мое и надеюсь прожить подольше.
Вложение 750351

198см 125кг

ну незнаю, как-то незаметно, может кость тяжёлая!

[Андрей20]

Не смеши
Отпишись нам через пол года сколько ты мышечной массы набрал без химии, только именно мышечной (!!!) а не жировой

Ну зачем ждать пол года ? В 17 лет когда я начинал тренеровки я набрал за 3-4 месяца около 6кг. Без химии и даже без спорт. пита. Я даже диет особых не соблюдал. Меня как раз тогда на соревнования хотели взять.

[xx07xx]

про какую фотку вы все талдычите?)

[Тамплиер]

Не устану повторять что ни одни хим. препараты не проходят мимо внутренних органов. Понятное дело что сейчас о будущем не думается, хочется чтоб красиво было прямо здесь и сейчас, но неужели вы думаете что ваша печень, почки, желчный и т.д. на старости лет, не вспомнят о том что вы принимали? и здесь речь про потенцию не идёт, думаю что о потенции вы не вспомните когда уже не будет печени
Я понимаю, можно иногда что-то принимать, и то, для меня это "что-то" ограничивается ЭКАй, но чтоб делать это регулярно.......нет

Моя дорогая, ЭКА тоже не самое безопасное, что есть в ББ))))

Ты эфедрин из Бронхолитина получаешь?

[Тамплиер]

Господа такой вопрос.

Я не чувствую накачки широчайших во время тренинга.

Что делать?
Техника выполнения оточенна, практика есть, работаю с весами которые позволят выполнить только задуманое кол-во повторений, последнии повторения на пределе сил, но все равно накачки не чувствую((((

[Андрей20]

Попробуй повышать вес с каждым подходом.

[Тамплиер]

Попробуй повышать вес с каждым подходом.

Та в том то и дело, что веса увеличиваються


К примеру тяга Z-штанги в наклоне, пять подходов, два разминочных по 15 раз, и три рабочих по 6-ть раз.
Вес такой, что более 6-и раз сделать не могу, и то, последние два раза в третьем подходе идут уже немного с читингом

[Genfald]

Как то малова-то если честно(((

ну это я утрировал ...

[Sasha Sport]

Господа такой вопрос.

Я не чувствую накачки широчайших во время тренинга.

Что делать?
Техника выполнения оточенна, практика есть, работаю с весами которые позволят выполнить только задуманое кол-во повторений, последнии повторения на пределе сил, но все равно накачки не чувствую((((

а как часто работаешь этими мьязами ?
не сильно ли часто *?

а то бывает заточишься на конкр группе,
перетрудишь ее, она и не развивается, ибо отдохнуть хочет хорошо.

попробуй дать ей чуток дольше отдыха.
кста, а как давно ты ЭТУ свою систему юзаешь ?
а то может для разнообразия сменить на раз-два,
мясо привыкает к нагрузке ..

[Тамплиер]

а как часто работаешь этими мьязами ?
не сильно ли часто *?

а то бывает заточишься на конкр группе,
перетрудишь ее, она и не развивается, ибо отдохнуть хочет хорошо.

попробуй дать ей чуток дольше отдыха.
кста, а как давно ты ЭТУ свою систему юзаешь ?
а то может для разнообразия сменить на раз-два,
мясо привыкает к нагрузке ..

Та не не давно начал, я бы даже сказал, что только только возвращаюсь в тренировочный процесс