Тема: Кто чем сушится?

Ответить в теме
Страница 12 из 119 ПерваяПервая ... 2 10 11 12 13 14 22 62 112 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 221 по 240 из 2371
  1. Вверх #221
    Посетитель Аватар для М_Дмитрий
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    107
    Репутация
    18
    Цитата Сообщение от LesliV Посмотреть сообщение
    А L карнитин реально сжигает жир? Купила ,пью впервые,занимаюсь на кардио и на групповых тренировках фитнесом,занимаюсь уже больше 2 месяцев, вес стоит,объёмы не уходят, начала пить этот препарат, я могу реально рассчитывать на какой то результат или это просто рекламный ход,что он так разрекламирован? Кто нибудь сжигал жир на нём реально?
    Карнитин работает. Но нужно еще и правильно питатся.


  2. Вверх #222
    Не покидает форум Аватар для IFBB
    Пол
    Мужской
    Возраст
    55
    Сообщений
    7,365
    Репутация
    1721
    В качестве ЖЖ-очень слабый.У него другие задачи.
    Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
    Конфуций.

  3. Вверх #223
    Odessit Аватар для NoDVa777
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Гаджибей 46°28′с.ш./30°44′в.д.
    Сообщений
    4,707
    Репутация
    1142
    Я бы даже сказал: "практически бесполезный!"

  4. Вверх #224
    Новичок Аватар для Apucmokpam
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    52
    Репутация
    27
    Можно ли есть Чайну В. каждый день ? или лучше в дни кардио треш ? (чтобы пощадить желудок и сердечко)
    С утра 4капс. ВСАА,ем+Витамины,Протеин,ем,перед трешей ВСАА+Чайна В.+Трибулус 2капс.,а после треши Креатин,чуть позже Протеин,ем.
    (Хотелось бы услышать мнение ИФББ)

  5. Вверх #225
    Не покидает форум Аватар для IFBB
    Пол
    Мужской
    Возраст
    55
    Сообщений
    7,365
    Репутация
    1721
    праильна...только трибулус можешь перенести на вечер.
    Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
    Конфуций.

  6. Вверх #226
    Новичок
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    16
    Репутация
    17
    не могу сказать, что л-карнитин штука бесполезная, напротив. сам сушусь всегда с ним. употребляю жидкий.но еще принимаю lipo-6x. и безуглеводка понятное дело.ну выходила в первую неделю на воде 4 кг. Потом соответственно уменьшался вес, но не с такой скорость. Было бы желание

  7. Вверх #227
    Частый гость Аватар для raiden
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    31
    Сообщений
    535
    Репутация
    54
    Цитата Сообщение от 6oHgaPb Посмотреть сообщение
    не могу сказать, что л-карнитин штука бесполезная, напротив. сам сушусь всегда с ним. употребляю жидкий.но еще принимаю lipo-6x. и безуглеводка понятное дело.ну выходила в первую неделю на воде 4 кг. Потом соответственно уменьшался вес, но не с такой скорость. Было бы желание
    Как можно судить об эффекте л-карнитина употребляя вместе с ним липо-6х?

  8. Вверх #228
    Odessit Аватар для NoDVa777
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Гаджибей 46°28′с.ш./30°44′в.д.
    Сообщений
    4,707
    Репутация
    1142
    100%, откуда ты знаешь, что это карнитин сработал?! Я говорю так, потому что юзал его, и выхлестал вроде 4 л. Проку никакого.
    А вот ЖЖ это гуд. Я только за прошлую неделю 4.5 кг снял, без карнитина, но с ЖЖ.
    Если на мужской организм он так хорошо влияет, это гуд. Дешево и сердито выходит. Я таких не встречал, особенно если вес за 90 кг.
    Последний раз редактировалось NoDVa777; 21.04.2011 в 22:31.

  9. Вверх #229
    Не покидает форум Аватар для IFBB
    Пол
    Мужской
    Возраст
    55
    Сообщений
    7,365
    Репутация
    1721
    Дима,толк в нем есть.Миокард,общая выносливость и антикатаболик хороший.Более того,при дозировке до 6 грамм в день+ВСАА 10грамм,можно набирать до 2.5кг мяса в месяц.Особенно,у кого чуть повышенная функция щитовидки.

    А вот у кого дикий перебор сала,он в качестве ЖЖ не только никак,а еще и тормозит обмен.Который нужно разгонять.
    Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
    Конфуций.

  10. Вверх #230
    Odessit Аватар для NoDVa777
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Гаджибей 46°28′с.ш./30°44′в.д.
    Сообщений
    4,707
    Репутация
    1142
    Я думаю, инозин, в плане воздействия на миокард куда более предпочтителен, чем карнитин.
    Его (инозин) еще используют?
    По поводу ЖЖ тут уже все ясно, так еще и тормозит обмен, ужос!
    Чем тогда его разогнать из БАД(ов), чтоб не впадать в крайности?

  11. Вверх #231
    Посетитель
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    202
    Репутация
    28
    ацетил-л-карнитина также 6 грамм в день или больше?

  12. Вверх #232
    Частый гость Аватар для raiden
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    31
    Сообщений
    535
    Репутация
    54
    он мощнее, наверное меньше.

  13. Вверх #233
    Не покидает форум Аватар для IFBB
    Пол
    Мужской
    Возраст
    55
    Сообщений
    7,365
    Репутация
    1721
    он не мощнее,а легче проходит клеточный барьер.До 2 грамм и не принимать после 6 вечера.Настоящий ацетил пахнет жирной рыбой.

    Разгон щитовидки-форсколин,масло оливкового листа,фукоксантин.
    Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
    Конфуций.

  14. Вверх #234
    Посетитель
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    202
    Репутация
    28
    спасибо
    а то я по 4гр ел,как бы себе не навредить
    запах действительно не приятный)

  15. Вверх #235
    Не покидает форум Аватар для IFBB
    Пол
    Мужской
    Возраст
    55
    Сообщений
    7,365
    Репутация
    1721
    ничего тебе не будет,разве что-проблемы с засыпанием.Зато соображать будешь быстрее,когнитивные функции улучшаются.
    Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
    Конфуций.

  16. Вверх #236
    Новичок Аватар для AlexRise
    Пол
    Женский
    Сообщений
    17
    Репутация
    16
    Цитата Сообщение от raiden Посмотреть сообщение
    Как можно судить об эффекте л-карнитина употребляя вместе с ним липо-6х?
    и сидя на безуглеводке может тут и жиросжиг ни при чем

    Цитата Сообщение от Kosmonavt2000 Посмотреть сообщение
    Согласен! Главное захотеть,тренировки 3 раза в неделю и элементарно перестал ужинать,и не надо никакой химии глотать.И нормально.Мужики,пейте меньше пива и качайтесь.
    у меня муж просто ужинать перестал и даже без занятий уже за полгода второй раз меняем гардероб. ушел живот, бока, он даже не напрягая мышцы пресса у него плоский
    Последний раз редактировалось NoDVa777; 24.04.2011 в 14:40.

  17. Вверх #237
    Посетитель
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    428
    Репутация
    267
    я тренировался для себя. Значит лкарнитин работает но нужно тренироваться я похудел со 105 до 82 кг когда бегал по пол часа в день и пил лкарнитин но в таблетках(еще самое главное это питание бегать надо на тощак и пить его перед бегом). А вот тут ктото затронул трибулус так вот у меня философский вопрос кроме слов что он помогает есть какието источники про его клинические испытания и тд... а то про него много пишут типа гормоны типа потенцию увеличивает блаблабла но единственные его положительные клинические испытания проводились там где его выпускают и только они утверждают что он полезен(ну и еще пара сайтов которые толкают его), как то искал про него на англоязычныз сайтах и никаких плюсов про него вообще ненашол.

    Еще добвлю про всякие гейнеры и протеины, господа вдумайтесь из чего они сделанны!
    Они реально помогают но есть одно НО, они экономически невыгодны)))
    Возьмите банку любого протеина и посмотрите какое там содержание белка после чего возьмите куринную грудку отварную и посмотрите какое там содержание белка и посчитайте по деньгам. У протеинов и гейнеров есть только 1-о преимущество они компактные и их легче употреблять вот и все. Я помню недавно смотрел фильм про Колемана так он не протеин хамячил в машине(на работе) а варенную курицу.
    Последний раз редактировалось Cesar; 25.04.2011 в 21:03.

  18. Вверх #238
    Посетитель
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    202
    Репутация
    28
    трибулус есть смысл использовать для пкт или людям за 30-35лет,никакого сверх эффекта ждать не стоит.он работает для этих групп людей
    про карнитин IFBB популярно все написал выше,вещь очень хорошая,но слабый жж
    не у всех есть возможность нормально покушать,поэтому используют спорпит
    протеин продается по нормальной цене,просто вы хороших цен не видели,и попробуйте набрать 300-350г белка из обычной пищи
    гейнеры втопку,согласен

  19. Вверх #239
    Частый гость Аватар для raiden
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    31
    Сообщений
    535
    Репутация
    54
    вещь очень хорошая
    6 грамм в день - это влетит в копеечку. Дорого, малоэффективно - тогда зачем его покупать?
    гейнеры втопку,согласен
    ??

  20. Вверх #240
    Посетитель
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    202
    Репутация
    28
    это не дорого,могу позволить себе пить 5г карнитина + 20-30г бцаа в день + витамины нормальные
    в таком количестве эффект ощущается ,как раз то что надо для более сухого набора массы летом
    все остальное получаю с обычной еды и не вижу смысла покупать
    особенно угли,не вижу проблем набрать из обычной еды и они будут с низким ги,а не таким как у мальтодекстрина


Ответить в теме
Страница 12 из 119 ПерваяПервая ... 2 10 11 12 13 14 22 62 112 ... ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения