Сыроедение

[Артурыч]

...Мне ее и мороженого почему-то больше всего хотелось, когда только перешла

они оба наркотик, впрочем как и остальная варенка. Как бы это странно не звучало. Уверен в этом на все 100

[vncstern]

[QUOTE=Калибровщик;15610912] После очередного съедения чего то приготовленного,организм чётко даёт понять,что это приготовленное как инородный кусок,который хочется поскорее выгнать прочь.QUOTE]

Это называется "секреторной недостаточностью", обычно устраняется приемом креона (хотя его эффективнее принимать до, а не после еды). А что же вы хотите, оpганизм--экономная структура, особенно когда хронически голодает, а все ферменты, перерабатывающие пищу--белковые структуры, поэтому если какие то из них не используются, организм автоматически снижает их производство. Соответственно, когда пища таки попадает в вас, переработать ее полноценно у вашего ЖКТ функциональных возможностей нет, вот вам и "инородный кусок". Вообще, для лучшего понимания себя, рекомендую пролистать "Физиологию человека"очень помогает найти взаимопонимание со своим же организмом.
А про срывы, вы учитывайте, что Изюм живет в теплой Испании, какая там зимой температура, а сопутствующая влажность? А вы? Вы рассчитывали, сколько вам нужно дополнительно калорий в ноябре по сравнению с августом? Есть формулы, где исходя из антропометрических показателей можно рассчитать, сколько дополннительных ккал вам требуется при падении температуры на 1 градус. Рассчитайте, увеличьте потребление, и срывы уменьшаться

[Ostin]

я думаю надо руководствоваться исключительно чувством голода...если организм расходует больше калорий,то есть хотеться будет больше и чаще...всего-то и делов...слушайте себя...а по поводу холода заметил,что когда мёрзнеш,действительно больше есть хочется...разве у вас не так ?

[vncstern]

Смысл поста # 222 в том, что если в начале дня просчитать необходимое кол-во калорий, меню на день, покрывающее эти калории, то вечером не будет того щемящего чувства голода, которое заставляет наступать на горло собственной песне.

[DeDyLLIKA JIeHuH]

Смысл поста # 222 в том, что если в начале дня просчитать необходимое кол-во калорий, меню на день, покрывающее эти калории, то вечером не будет того щемящего чувства голода, которое заставляет наступать на горло собственной песне.

И главное не забыть так же в начале дня просчитать количество каловых масс и объём мочи, которые необходимо вывести из организма. И запастись слабительным и мочегонным, на случай если что-то не захочет выходить по графику!

[Ostin]

дык и я о том же...слушайте себя и всё будет тип топ...все лишние заморочки - нафик....

[vncstern]

И главное не забыть так же в начале дня просчитать количество каловых масс и объём мочи, которые необходимо вывести из организма. И запастись слабительным и мочегонным, на случай если что-то не захочет выходить по графику!

Вы считаете это разумным, как интересно. Расскажите еще.

[DeDyLLIKA JIeHuH]

Вы считаете это разумным, как интересно. Расскажите еще.

Я просто продолжил вашу мысль - если жизненно необходимо считать что входит внутрь организма, то довольно безрассудно пустить на самотёк то, что выходит.

[vncstern]

Я просто продолжил вашу мысль - если жизненно необходимо считать что входит внутрь организма, то довольно безрассудно пустить на самотёк то, что выходит.

Какое у вас интересное мышление. А где я пишу, что это "жизненно необходимо"?
А сможете аргументировать почему "безрассудно пустить на самотёк" или сказали по глупости, предпочтя здравому смыслу мнимую красоту слога?

[DeDyLLIKA JIeHuH]

А сможете аргументировать почему "безрассудно пустить на самотёк" или сказали по глупости, предпочтя здравому смыслу мнимую красоту слога?

"Умному достаточно одного слова, дураку и тысяча не впрок." Туркменская пословица

[Rjycnfynby]

А сможете аргументировать почему "безрассудно пустить на самотёк" или сказали по глупости, предпочтя здравому смыслу мнимую красоту слога?

Человек пошутил, а вы с ним начинаете спорить

[jamper00]

они оба наркотик, впрочем как и остальная варенка. Как бы это странно не звучало. Уверен в этом на все 100

И я с Вами не спорю)))) Сама так думаю)

[eleYos]

Кстати, так что бы далеко не отходить от топика - вернулся на путь сыромоноедения

[Водолейчик]

кстати, о моноедении, сама знаю, что лучше, но не тянет, например, на зелень?
лук, укроп, петрушка, рукола
я без них не могу
а с ними могу только салаты

[eleYos]

упс, забыл уточникть
фруктосыромоноедения

[Калибровщик]

Фрукты,фрукты,монофрукты) Перестал заморачиваться по поводу срывов,перестал с собой бороться и стало легче.

[Alextch]

летом наверно легко сыромоноедить, зимой потруднее будет, сам задумывался над экспериментом над огранизмом, но боюсь силы воли нет( выдержать.

[DeDyLLIKA JIeHuH]

летом наверно легко сыромоноедить, зимой потруднее будет, сам задумывался над экспериментом над огранизмом, но боюсь силы воли нет( выдержать.

"- Давно хочу перейти на сыроедение, но всё никак не получается.
- А что тебе мешает ?
- Чуство голода "

[Калибровщик]

думаю для большинства будет приемлем постепенный переход.Хотя известно ведь,что при шоковом переходе,если выдержишь несколько месяцев, потом будет легче

[jamper00]

думаю для большинства будет приемлем постепенный переход.Хотя известно ведь,что при шоковом переходе,если выдержишь несколько месяцев, потом будет легче

!!!! На все 100% Вас поддерживаю!!!! Я именно так и перешла (резко). До сих пор легко и практически без напряга, хотя вначале постоянно ощущала чувство голода. Тогда, во избежании срывов, практически постоянно что-то ела)