Тема: Тренажёрные залы (обсуждения)

Закрытая тема
Страница 119 из 179 ПерваяПервая ... 19 69 109 117 118 119 120 121 129 169 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 2,361 по 2,380 из 3579
  1. Вверх #2361
    Не покидает форум Аватар для rakywok
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    41
    Сообщений
    18,714
    Репутация
    6649
    Цитата Сообщение от EL-KIN Посмотреть сообщение
    скажу- Стронг Джейн..))) поэтому я туда не хожу . у них там тетя специальная сидела-делала замеры,говорила какой тип тренировок лучше для моего типа фигуры, и какой диеты придерживаться. мне надо было убрать аж 3-4 кг., и подсушиться - поэтому 6 часов до и 6 часов после тренировки мне нельзя было есть еду с белком,и есть вообще мало и почему то углеводы.. пить нельзя было за час до и в теч часа после тренировки..

    я вообще пью мало, а во время тренировки( я только кардио линию использую) не пью- ну немогу!!)) а может надо?
    я в шоке!!!!
    все, что нужно для торжества зла, это чтобы хорошие люди ничего не делали.


  2. Вверх #2362
    Не покидает форум Аватар для IFBB
    Пол
    Мужской
    Возраст
    54
    Сообщений
    7,365
    Репутация
    1721
    То Михаил Самуэлевич:подготовленный спортсмен к чему?Если к Чемпионату Украины-согласен.
    Если к Чемпионату Европы,или любому соревнованию,где есть допконтроль-нет таких.

    То Ел-Кин:а была хотя бы какая-то мотивация объяснить Вам сей бред с точки зрения физиологии?
    "И эти люди борются за звание дома высокой культуры и быта?"
    Тетка-глупое существо."Стронг Джейну"-доска позора.
    Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
    Конфуций.

  3. Вверх #2363
    Не покидает форум Аватар для IFBB
    Пол
    Мужской
    Возраст
    54
    Сообщений
    7,365
    Репутация
    1721
    То Ел-Кин:воду пейте обязательно,через" не хочу",иначе проблемы с сердцем и почками я Вам гарантирую...Достаточно по глотку каждые 20 мин.
    Когда теряют жировую ткань-манипулируют потреблением углеводов,но никак не белковой пищей.
    Белок-это жизнь.Не потребляете достаточного кол-ва белка:проблемы с иммунной системой,косметические дефекты\волосы,кожа,ногти\,недостаток мышечной массы.
    Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
    Конфуций.

  4. Вверх #2364
    Посетитель Аватар для EL-KIN
    Пол
    Женский
    Сообщений
    282
    Репутация
    124

    По умолчанию перлы

    Цитата Сообщение от супер паниковский Посмотреть сообщение
    el-kin прислушайтесь к ifbb и к wolf1923 они толк в этом деле знают и хрени не посоветуют!!! с уважением к обоим !!!
    спасибо огромное!)) ДА,КОНЕЧНО ПРИСЛУШАЮСЬ!
    а насчет "тети из Стронг Джейн" - ну я понятное дело не жила по ее рекомендациям))) а тобы уже не жила

  5. Вверх #2365
    Не покидает форум Аватар для IFBB
    Пол
    Мужской
    Возраст
    54
    Сообщений
    7,365
    Репутация
    1721
    Михаил Самуэлевич,мы ведь не о лифтинге говорим,а о ББ,верно?
    Здесь есть отдельная лифтерская "ветка"...
    Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
    Конфуций.

  6. Вверх #2366
    Посетитель Аватар для Bodylifter
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    37
    Сообщений
    110
    Репутация
    60
    Спасибо за интерес к моей персоне, не люблю этакую публичность. Поэтому думаю сцена покажет ху из ху. А по поводу тренерства, никогда к их числу себя не относил
    Сегодня больше чем вчера, а завтра больше чем сегодня!

  7. Вверх #2367
    Постоялец форума Аватар для Predator180
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    2,886
    Репутация
    770
    Цитата Сообщение от супер паниковский Посмотреть сообщение
    уважаемый ifbb вы либо плохо осведомлены, либо вводите других в заблуждение сознательно. многие знали. что того-же Торбана готовили в "Бульдоге" к чемп. европы по пауэрлифтингу без допинга! итог-чемпион европы+мировой рекорд в приседаниях не менявшийся до этого времени 10 лет! "Стронг Джену"доска позора и прибитая ржавым гвоздем !!!
    Мировой рекорд в приседаниях на чемпионате Европы без допинга?

    Это мой риторический вопрос вслух...
    Можно не комментировать.
    Be careful what you wish for...

  8. Вверх #2368
    Не покидает форум Аватар для IFBB
    Пол
    Мужской
    Возраст
    54
    Сообщений
    7,365
    Репутация
    1721
    То Михаил Самуэлевич:нужно думать не "грешным делом",а головой...Тема-то,конечно,про тренажерные залы,но канва разговора-ББ и фитнесс.

    То Бодилифтер:Игорь,привет!Подключайся к нам.

    То Предатор:"наказания без вины не бывает"(с),но и "не пойман-не вор!"
    Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
    Конфуций.

  9. Вверх #2369
    Не покидает форум Аватар для IFBB
    Пол
    Мужской
    Возраст
    54
    Сообщений
    7,365
    Репутация
    1721
    Михаил Самуэлевич,я Вас тоже уважаю...Оставьте гусика в покое,проехали.А то мы с Вами в диспуте о первичности "курица или яйцо",далеко пойдем...
    Попасть в списки-это почетно.Главное,чтобы он не был "списком Шиндлера"...
    Пису-пис,ББ и ПЛ-близнецы-братья!
    Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
    Конфуций.

  10. Вверх #2370
    Огнем и Мечом Аватар для Тамплиер
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Kiew, Ukraine
    Сообщений
    11,504
    Репутация
    4082
    Цитата Сообщение от супер паниковский Посмотреть сообщение
    подумал головой, а то грешное дело устало! канвить про бб нужно в соответствубщем разделе-о!! разговор зацепил неотъемлимую часть тр. зала-тренеров и инструкторов [только не отправляйте меня в тему самопиарющихся знатоков в начале страницы спорт] многоуважаемый ifbb вы же тоже являетесь тренером в г.Одессе список которых был кем-то опубликован страниц на 50 выше.Ваша фамилия там хорошо сверкает!
    Всем доброго утра.


    Господа, дело в том, что для этой темы обсуждения тренеров и интструкторов есть оффтоп.
    Кроме того, мне вот по человечески обидно, я Dimiz(у) писал кучку сообщений, приводил обоснованые аргументы, почему нужнен отдельный раздел про ББ и в принципе силовые виды спорта. Так как информацию искать крайне-крайне сложно, в том виде когда она находиться в двух трех ветках в купе со всем, без разделения. А в итоге после того, как админимстрация пошла на встречу, все равно все обсуждения ведуться в старых ветках...

    Не правильно это)))

  11. Вверх #2371
    Не покидает форум Аватар для IFBB
    Пол
    Мужской
    Возраст
    54
    Сообщений
    7,365
    Репутация
    1721
    Тамп,падаю ниц...
    давайте к конструктиву.
    Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
    Конфуций.

  12. Вверх #2372
    Не покидает форум Аватар для rakywok
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    41
    Сообщений
    18,714
    Репутация
    6649
    Цитата Сообщение от Тамплиер Посмотреть сообщение
    Всем доброго утра.


    Господа, дело в том, что для этой темы обсуждения тренеров и интструкторов есть оффтоп.
    Кроме того, мне вот по человечески обидно, я Dimiz(у) писал кучку сообщений, приводил обоснованые аргументы, почему нужнен отдельный раздел про ББ и в принципе силовые виды спорта. Так как информацию искать крайне-крайне сложно, в том виде когда она находиться в двух трех ветках в купе со всем, без разделения. А в итоге после того, как админимстрация пошла на встречу, все равно все обсуждения ведуться в старых ветках...

    Не правильно это)))
    честно признаюсь, что темы стероиды, спортивное питание и бб, объединили по моей просьбе, так как получалась каша. невозможно что-то одно обсуждать, не зацепив другое, и многие из-за этого получали нарушения и предупреждения.
    по теме, кто занимается на Старопортофранковской? в техникуме автодорожном. как зал? вроде сейчас закрыли на ремонт???
    все, что нужно для торжества зла, это чтобы хорошие люди ничего не делали.

  13. Вверх #2373
    Огнем и Мечом Аватар для Тамплиер
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Kiew, Ukraine
    Сообщений
    11,504
    Репутация
    4082
    Цитата Сообщение от rakywok Посмотреть сообщение
    честно признаюсь, что темы стероиды, спортивное питание и бб, объединили по моей просьбе, так как получалась каша. невозможно что-то одно обсуждать, не зацепив другое, и многие из-за этого получали нарушения и предупреждения.
    по теме, кто занимается на Старопортофранковской? в техникуме автодорожном. как зал? вроде сейчас закрыли на ремонт???
    Значит мы оба писали в личку администрации подобные предложения)))

    Сначала они говорили, что для этого ветка ББ должна вырости до 1000 страниц, по потом все таки удалось уговорить))))

  14. Вверх #2374
    Посетитель Аватар для Борис_
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса,
    Возраст
    41
    Сообщений
    252
    Репутация
    45
    Люди, сейчас где-то будут скидки на абонементы в фитнес клубы? Подскажите, может кто знает)
    Я сам по себе и отвечаю сам за себя.
    Жизнь коротка, дорога вечна!!!

  15. Вверх #2375
    Леди Биби Аватар для АВТОЛЕДИ
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    4,672
    Репутация
    5861
    в Стрекозе акция с 1-го сентября. звоните-узнавайте
    Мужчине необязательно быть красивым. Мужчине обязательно быть Мужчиной.

  16. Вверх #2376
    Частый гость Аватар для TarAnka
    Пол
    Женский
    Сообщений
    741
    Репутация
    1254
    Цитата Сообщение от АВТОЛЕДИ Посмотреть сообщение
    в Стрекозе акция с 1-го сентября. звоните-узнавайте
    А слабо рассказать?
    ________________ мечты сбываются :-Р

  17. Вверх #2377
    Посетитель Аватар для Bodylifter
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    37
    Сообщений
    110
    Репутация
    60
    Цитата Сообщение от IFBB Посмотреть сообщение
    Игорь, привет! Подключайся к нам.
    Привет, обязательно, если будет что сказать
    Сегодня больше чем вчера, а завтра больше чем сегодня!

  18. Вверх #2378
    Новичок
    Пол
    Женский
    Сообщений
    8
    Репутация
    21
    Цитата Сообщение от Борис_ Посмотреть сообщение
    Люди, сейчас где-то будут скидки на абонементы в фитнес клубы? Подскажите, может кто знает)
    Скорее всего будут в большенстве фитнес клубов (сетевых) осенние скидки где, какие без понятия, надо подаждать и узнавать.

  19. Вверх #2379
    Посетитель Аватар для EL-KIN
    Пол
    Женский
    Сообщений
    282
    Репутация
    124

    По умолчанию стрекоза

    Цитата Сообщение от TarAnka Посмотреть сообщение
    А слабо рассказать?
    дык,че рассказывать-есть же ветка в разделе "здоровье и красота" - про фитнесс-залы.. там все время че то рассказывают..
    а тут тренажерные залы.. про Стрекозу не все в теме

  20. Вверх #2380
    Посетитель
    Пол
    Мужской
    Возраст
    40
    Сообщений
    135
    Репутация
    19
    Ребята кто знает недорогой спортзал в Киевском районе ?


Закрытая тема
Страница 119 из 179 ПерваяПервая ... 19 69 109 117 118 119 120 121 129 169 ... ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения