йога и пилатес

[Танюшка123]

[QUOTE=сиам;14791251]Здравствуйте!Жители Поселка Котовского,скоро открывается новый фитнес клуб "Sport style" на ул.Сахарова!В клубе будет пилатес, йога, разные танцы(как для взрослых,так и для деток),бокс и еще много разных направлений![/QUOT


Сообщите, пож., точный адрес фитнес клуба. Можно в личку. Спасибо.

[Сурия]

всем доброго времени суток!
Я длительное время занималась йогой в спорткомплексе медина у Александра Гортовлюка (занятия можно посещать каждый будний день с 19 до 21), мне очень нравилось и цена приемлемая, но крайне не удобно для меня территориально, так я живу на Таирова.
Сейчас хожу по месту жительства в школу№82, там девушка преподает, мне нравится...

[osik]

24сентября в Школе Йоги Саттва в 19.00 будет проводиться мастер-класс
по трай-йоге Кали Рей, http://www.yogasattva.org/
проводит Екатерина Дегтярь(Киев)
записываться по т. 795-22-30

[Lisa-Nusha]

Здравствуйте!Жители Поселка Котовского,скоро открывается новый фитнес клуб "Sport style" на ул.Сахарова!В клубе будет пилатес, йога, разные танцы(как для взрослых,так и для деток),бокс и еще много разных направлений!

А когда открывается? и где именно на Сахарова подскажите пожалуйста.

[Sondin]

Кто подскажет, где можно приобрести товары для йоги? Коврик и т.д.?

[Lucky 5]

А когда открывается? и где именно на Сахарова подскажите пожалуйста.

Уже открылся, Сахарова 36, в том же доме, что и Таврия. А вот йоги там нет((

[kalateya]

Уже открылся, Сахарова 36, в том же доме, что и Таврия. А вот йоги там нет((

вот так всегда, я так надеялась (((

[kalateya]

Кто подскажет, где можно приобрести товары для йоги? Коврик и т.д.?

коврики видела на промрынке котовский, от 100 грн. и выше. "и т.д." - это примерно что имеется ввиду?

[osik]

Кто подскажет, где можно приобрести товары для йоги? Коврик и т.д.?

на сайте Школы Йоги Саттва см. -чехлы и коврики для йоги, шнурки для сутра-нети

[osik]

появились чайники для промывания носа-готовтесь к зиме
http://www.yogasattva.org/index.php?option=com_content&view=article&id=56&Itemid=77

[Ана]

Очень советую чайники для промывания! Кроме всех полезностей, перечисленных в литературе, имею лично 2 отзыва об избавлении от аллергического ринита! Таблетки не помогали, а джала-нети - пожалуйста! Да и вообще, приятно слышать удивлённо-радостное: "Промыла утром нос - и такая ясность в голове! Сразу просыпаюсь! И настроение хорошее, бодрое!"

[Шёлковый путь]

Я промывание носа делаю шприцом и физраствором.
Не так романтично, конечно, но тоже очень эффективно.

[convallaria mei]

НамастеПосле нети желательно выполнить капалабхати и выходить на холодный воздух как минимум через час после нети(иначе вода оставшаяся в носовой полости охладиться и можно гайморит заработать).Здоровья всем

[Нагваль]

Кто подскажет, где можно приобрести товары для йоги? Коврик и т.д.?

Йога-лавка"Ом" www.om-store.com.ua. Но там только "крутые" коврики и одежда.

[Ана]

Шёлковый путь, я слыхала, что под напором не советуют вводить жидкость в нос, лучше самотёком! Капалабхати потом обязательно, причём вниз головой (голова ниже таза), а вот на улицу я слыхала - через 20 минут. Ну, зимой, пожалуй, лучше не спешить.

[Шёлковый путь]

Шёлковый путь, я слыхала, что под напором не советуют вводить жидкость в нос, лучше самотёком!

Я где-то читала, что вообще изначально воду втягивали носом с руки, сложенной горсткой, там же тоже какой-никакой напор присутствует, если я не ошибаюсь......
Вот и упростила для себя это мероприятие

[Юля Джуля]

добрый вечерок всем!
приняла решение позаниматься йогой-врач посоветовал да и сама давно подумывала!
прошу ,кто сможет,подкиньте литературу типа "йога для чайников"!в инете искала,но там все какое то не интересночитаемое!заранее благодарю всех кто откликнеться!

[kalateya]

вот так всегда, я так надеялась (((

сегодня заходила в новый клуб на Сахарова, спорт-стайл / полный день 2500 грн. это со скидкой по словам администратора. Вместительный, хороший тренажерный зал, много тренажеров, новые. Для групповых два зала, среднего размера. душ, сауна. я "пропиарила" Веритакаль на Высоцкого, сказала, что у них 2100 по скидке на полгода -эти тут-же пообещали снизить цены. Проинтересовались, чего бы нам хотелось (я с сестрой была), записалали номер телефона, уже позвонили ,пригласили на завтра на пробное бесплатное занатие 90*60-90, на 18.00. сказали брать подруг. Пысы: я не рекламирую ничего. просто написала.

да, йогу обещали через недельку-другую-третью , но как -то не уверенно )

[Maitri]

добрый вечерок всем!
приняла решение позаниматься йогой-врач посоветовал да и сама давно подумывала!

Рекомендую книги "40 дней, практикуя йогу" С.Н.Громов. и "108 дней, практикуя йогу" С.Н. Громов. В них есть все, что необходимо для прохождения пути от начинающего, до опытного практика.

в инете искала,но там все какое то не интересночитаемое!

Эта литература не для чтения, а для постоянной практики.

[Ана]

2 Юля Джуля: прошу ,кто сможет,подкиньте литературу типа "йога для чайников"!

http://www.klex.ru/books/yoga/serdce_yogi.zip