С омлетом очень просто... это мне легко дается

Остальное пока только осваиваю.
По омлету :
2 яйца, 2 ст. ложки овсяных хлопьев ( на 10 мин заливаю кипятком,примерно 3 ст.ложки), 5 ст. ложек молока,соль,перец по вкусу, зелень. Все перемешала, вылила в чашу мультиварки , я без масла,но можно и капельку масла на дно. И режим выпечка на 20 мин. Через 15 мин. открываю - переворачиваю, сверху ложу обезжиренный творог с мелко нарезанными помидорками, закрываю. За оставшиеся 5 минут немного подрумянится и вторая сторона и прогреется начинка. Достаю, свернув его пополам,чтобы начинка не высыпалась, или в трубочку...когда как получится, и наслаждаюсь . Очень сытный,питательный и полезный завтрак!
Можно и без овсяночки, просто яйца, молоко, соль-перец,зелень, и всё что душа пожелает ( вчера была мелко порубленная грудинка индейки,перчик болгарский и помидорки), взбили, вылили, достали - сьели

Социальные закладки