Как похудеть?

[Terra_cotta]

Самое смешное в этом деле то, что я вообще не собиралась худеть Я всю жизнь была полной, еще в школе минимум 80 кг, но не испытывала практически никаких комплексов, за исключением одного - проблемы с одеждой в моих любимых стилях. У меня дома даже весов никогда не было до этого! А худеть начала за компанию с мужем. И кремлевку выбрала именно потому, что она больше всего подходит мужчинам, потому что "я же не козел, чтобы жевать одну траву" Муж за 2 месяца похудел на 10 кг, а потом хлебушка с картошкой захотел. Естественно, все обратно набрал. А я осталась на диете. И когда через 3 месяца влезла в джинсы младшей сестры, уже не захотела терять приобретенное, да так и досидела оставшиеся месяцы.
И еще - я вообще не занималась спортом. Никаким, кроме простеньких упражнений для груди, т.к. у меня очень начала худеть грудь, и я испугалась, что сильно обвиснет. К счастью, обошлось почти без проблем. Но с размера Е я перешла на стандарный С.

[Marisol]

Девченки, подскажите, я в этой теме новенькая))) вот всегда поддерживаю вес диетами, спортом!! После родов набрала 30 кг, скинула за 5 месяцев благодаря кремлевской диете и пилп клетчатку! теперь спустя два года набрала но 5 кг)) мешают страшно)) для себя решила посетить диетолога! Диетолог сказала, что научит правильно питаться)) худышкой никогда не была))) но очень хочеться)) завидую костям))) сама сейчас 65 кг при рсте 167)) бедра большие, а груди совсем нет!! Вариантов со спортом нет, маленький ребенок не скем оствлять)) вот интересует мнение про диетологов)) спасибо

[Бунтарка]

Девченки, подскажите, я в этой теме новенькая))) вот всегда поддерживаю вес диетами, спортом!! После родов набрала 30 кг, скинула за 5 месяцев благодаря кремлевской диете и пилп клетчатку! теперь спустя два года набрала но 5 кг)) мешают страшно)) для себя решила посетить диетолога! Диетолог сказала, что научит правильно питаться)) худышкой никогда не была))) но очень хочеться)) завидую костям))) сама сейчас 65 кг при рсте 167)) бедра большие, а груди совсем нет!! Вариантов со спортом нет, маленький ребенок не скем оствлять)) вот интересует мнение про диетологов)) спасибо

так вот и тема одного из известных диетологов, обращайся лично к ней https://forumodua.com/showthread.php?t=691216&page=1

[Marisol]

так вот и тема одного из известных диетологов, обращайся лично к ней https://forumodua.com/showthread.php?t=691216&page=1

вы немножко меня не правильно поняли, мне не нужет диетолог вариант с ним уже у меня есть)))) может просто у кого-то был опыт нужен просто впечатление и рассказы)) спасибо

[Lolk@]

вы немножко меня не правильно поняли, мне не нужет диетолог вариант с ним уже у меня есть)))) может просто у кого-то был опыт нужен просто впечатление и рассказы)) спасибо

У меня есть опыт.За 7 месяцев -21кг.Диетолог Марина Петровна.

[marina15]

У меня есть опыт.За 7 месяцев -21кг.Диетолог Марина Петровна.

расскажите,она просто расписывает питание или что?
и если можно мне в личку цену приема ее?
буду очень благодарна!

[katy24]

расскажите,она просто расписывает питание или что?
и если можно мне в личку цену приема ее?
буду очень благодарна!

и мне)))

[HoNdAAA]

вы немножко меня не правильно поняли, мне не нужет диетолог вариант с ним уже у меня есть)))) может просто у кого-то был опыт нужен просто впечатление и рассказы)) спасибо

и у меня есть опыт,за 73 дня почти 10 кг
Диетолог Марина Петровна

[Кокетливая]

Да кидайте сюда! Ну или мне тоже в личку!)

[Кокетливая]

Вот с вами похудела на 4 кг, а сейчас приостановила, вес в гору не идёт, есть стала меньше!
но хочу ещё!)

[Anna-Anna]

Да кидайте сюда! Ну или мне тоже в личку!)

И я присоединяюсь, если можно

[LVR]

расскажите,она просто расписывает питание или что?
и если можно мне в личку цену приема ее?
буду очень благодарна!

Lolk@ и мне тоже, пожалуйста!
спасибо огромное!

[Terra_cotta]

Девочки, воспользуйтесь поиском по теме,а? Марина Петровна тут обсуждается раз в неделю

[Smile87]

Как и обещала, пишу результаты за неделю -2 кг, и -3см. в талии. При том, что я себя хорошо чувствую. Когда сидела на диетах голова раскалывалась.

[Zamira]

У меня за неделю тоже -2, утром ем что хочу до 12, а дальше все по Миримановой, и зачем мне диетолог?

[Кукла СоФи]

как же мне нра эта система -60 .........
жаль только, что я встаю после 12

[marina15]

Как и обещала, пишу результаты за неделю -2 кг, и -3см. в талии. При том, что я себя хорошо чувствую. Когда сидела на диетах голова раскалывалась.

это на какой диете?на системе?

[marina15]

Девочки,а ну дайте мне уже пенделя,никак не возьму себя в руки,то гости,то еще что то,то моя сила воли меня покинула,вон сегодня думаю все на систему,а ща пошла покушала винегрет,какая там система?
вот казище!
мне в этой теме уже стыдно появляться!

[Zamira]

как же мне нра эта система -60 .........
жаль только, что я встаю после 12

Куколка, даже при таком раскладе не вижу проблемы - ты же тогда поздно ложишься, как я понимаю? Так что тебе тогда можно все до 3-х, а обед и ужин тоже сдвигаем...во сколько спать кладёся?

Девочки,а ну дайте мне уже пенделя,никак не возьму себя в руки,то гости,то еще что то,то моя сила воли меня покинула,вон сегодня думаю все на систему,а ща пошла покушала винегрет,какая там система?
вот казище!
мне в этой теме уже стыдно появляться!

Мариша, к сожалению, ничьи пендили не помагают - на себе проверено, только лишь твое твердое желание (это как бросить курить - ну скажи, кто бросил из-за пенделей со стороны? еще больше курят в нычку...)

[Кукла СоФи]

Куколка, даже при таком раскладе не вижу проблемы - ты же тогда поздно ложишься, как я понимаю? Так что тебе тогда можно все до 3-х, а обед и ужин тоже сдвигаем...во сколько спать кладёся?

Мариша, к сожалению, ничьи пендили не помагают - на себе проверено, только лишь твое твердое желание (это как бросить курить - ну скажи, кто бросил из-за пенделей со стороны? еще больше курят в нычку...)

в 4 ложусь где то +/-