Тема: йога и пилатес

Закрытая тема
Страница 112 из 147 ПерваяПервая ... 12 62 102 110 111 112 113 114 122 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 2,221 по 2,240 из 2927
  1. Вверх #2221
    Посетитель Аватар для Хильда
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    211
    Репутация
    118
    Добрый день.
    Подскажите пожалуйста. Когда можно возвращаться к занятиям йогой после родов? Естественно, медицинских противопоказаний нет.


  2. Вверх #2222
    Посетитель
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    472
    Репутация
    79
    Хильда
    Когда можно возвращаться к занятиям йогой после родов?
    Пранаямы - можно выполнять практически сразу после родов (Уджджайи, Щитакари, Щитали, Бхрамари), мудры, мантры - аналогично, асаны и карма многие - после выписки (обычно 4-5 день, если без осложнений) в соответствии с показаниями, въяям - обычно после первого месяца.

  3. Вверх #2223
    Посетитель Аватар для Касия
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    45
    Сообщений
    144
    Репутация
    124
    Цитата Сообщение от Хильда Посмотреть сообщение
    Добрый день.
    Подскажите пожалуйста. Когда можно возвращаться к занятиям йогой после родов? Естественно, медицинских противопоказаний нет.
    Я начала заниматься йогой через месяц после родов. Первое время выполняла не все упражнения из комплекса (навасаны были сложными), но под граммотным руководством преподавателя одолела и их. Сейчас ребенку 8 месяцев, занимаюсь 3 раза в неделю.

  4. Вверх #2224
    Посетитель Аватар для Antya
    Пол
    Женский
    Адрес
    Жемчужина у моря
    Сообщений
    423
    Репутация
    193
    Цитата Сообщение от Хильда Посмотреть сообщение
    Добрый день.
    Подскажите пожалуйста. Когда можно возвращаться к занятиям йогой после родов? Естественно, медицинских противопоказаний нет.
    До прекращения лохий не рекомендуется делать перевернутые асаны и какие-либо манипуляции с животом.
    И это тоже пройдет...

  5. Вверх #2225
    Постоялец форума Аватар для Kotya
    Пол
    Женский
    Сообщений
    1,061
    Репутация
    343
    поделитесь пожалуйста впечатлениями о занятиях йогой в юр. академии на 4-й Фонтана - действительно хорошие ли тренера, большие ли группы и как новичку в этом деле уделяют ли отдельное внимание?

  6. Вверх #2226
    Новичок Аватар для Yoga-teacher
    Пол
    Женский
    Возраст
    45
    Сообщений
    10
    Репутация
    12
    Жизнь стоит того, чтобы просто идти и дышать..

  7. Вверх #2227
    Новичок Аватар для rokibalbone
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    59
    Сообщений
    15
    Репутация
    11
    Моя подруга занимается 15 лет йогой. Как можно получить сертификат на тренерскую работу?

  8. Вверх #2228
    Новичок Аватар для rokibalbone
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    59
    Сообщений
    15
    Репутация
    11
    Ищу тренера по йоге для работы в моем оздоровительном центре в районе 5 ст. фонтана. Зал небольшой уютный. Пишите в личку.

  9. Вверх #2229
    Посетитель
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    472
    Репутация
    79
    rokibalbone
    Моя подруга занимается 15 лет йогой. Как можно получить сертификат
    Ищу тренера по йоге для работы в моем оздоровительном центре
    Возьмите подругу

  10. Вверх #2230
    Новичок Аватар для rokibalbone
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    59
    Сообщений
    15
    Репутация
    11
    Цитата Сообщение от DoctorS Посмотреть сообщение
    rokibalbone


    Возьмите подругу
    спасибо за совет.

  11. Вверх #2231
    Новичок Аватар для rokibalbone
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    59
    Сообщений
    15
    Репутация
    11
    Я действительно ищу в небольшой зал тренера по йоге....

  12. Вверх #2232
    Посетитель
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    269
    Репутация
    222
    требуется инструктор по йоге,более подробно здесь:https://forumodua.com/showthread.php?t=555845

  13. Вверх #2233
    Посетитель Аватар для АндРюля
    Пол
    Мужской
    Возраст
    39
    Сообщений
    159
    Репутация
    30
    Народ ктото занимается йогой поутрам в районе пляжа "дельфин"?
    Имею в виду группы.

  14. Вверх #2234
    Посетитель Аватар для mashashu
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    427
    Репутация
    160
    Намасте 24 августа в 18:00 лекция по Аюрведе в доме медработников. Тема: Панчакарма - полное и естественное очищение организма.

  15. Вверх #2235
    Частый гость
    Пол
    Мужской
    Возраст
    32
    Сообщений
    717
    Репутация
    77
    Здраствуйте.
    даю частные уроки по хатха-йоге... за дополнительной информацией пишите в ЛС
    цена приемлимые

  16. Вверх #2236
    Новичок Аватар для Kattie
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    42
    Сообщений
    73
    Репутация
    36
    подскажите, пожалуйста, куда можно пойти на Поселке заниматься йогой (для беременных)?

  17. Вверх #2237
    Посетитель Аватар для mashashu
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    427
    Репутация
    160
    Намасте Информация для тех, кто был на занятиях по гималайской йоге на прошлых выходных, и для тех, кто на них не попал. В эту пятницу в 16 часов мы едем в село Буша Винницкой области учиться работать с местами силы в тамошних пещерах Присоединяйтесь

  18. Вверх #2238
    Новичок Аватар для Сычёва
    Пол
    Женский
    Возраст
    43
    Сообщений
    72
    Репутация
    17
    Добрый день! Врачи рекомендуют хатха-йогу в решении моих проблем: похудеть и починить позвоночник. Кого порекомендуете в районе Фонтана, центра?

  19. Вверх #2239
    Посетитель Аватар для osik
    Пол
    Мужской
    Адрес
    ODESSA
    Сообщений
    332
    Репутация
    71

    По умолчанию йога в центре Одессы

    Цитата Сообщение от Сычёва Посмотреть сообщение
    Добрый день! Врачи рекомендуют хатха-йогу в решении моих проблем: похудеть и починить позвоночник. Кого порекомендуете в районе Фонтана, центра?

    Школа йоги Саттва - Еврейский культурный центр "Beіt Grand",
    ул. Нежинская, 77/79, угол Тираспольской площади,
    звоните т.799-22-30
    Последний раз редактировалось osik; 18.08.2010 в 11:39.
    сделай трудное легким, а легкое - красивым

  20. Вверх #2240
    Посетитель Аватар для osik
    Пол
    Мужской
    Адрес
    ODESSA
    Сообщений
    332
    Репутация
    71

    По умолчанию семинар по йоге в Одессе

    для всех занимающихся йогой
    22 августа в 16.00
    состоится семинар Андрея Лаппы http://www.universal-yoga.com/?lang=rus&id=14501
    в школе йоги Саттва (Еврейский культурный центр "Beіt Grand" , ул. Нежинская, 77/79, угол Тираспольской площади).
    Предварительная запись по т. 799-22-30
    сделай трудное легким, а легкое - красивым


Закрытая тема
Страница 112 из 147 ПерваяПервая ... 12 62 102 110 111 112 113 114 122 ... ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения