Простите, прочитала первые две ,три последние и решила что в темке только вкусненькие салатики, которые подходят больше для праздников, ну или на обед и ужин.
Решила написать рецепт своего любимого салата:
берем, в равных пропорциях, листья красного и зеленого салата, шпинат, кто любит руколу тоже можно добавить, но не много. Выдавливаем туда лимонный сок, перемешиваем, потом нарезаем туда свежие помидоры, отварную куриную грудинку , кусочек ветчины, добавляем чесночные гренки и оливковым маслом заправляем, соль по вкусу. Сверху украшаем частью гренок и отварными, порезанными на дольки, перепелиными яйцами. Не могу написать все по граммам, всегда делала его "на глаз", но обязательно минимум 50% салата должна составлять зелень, а остальное как приложение к ней.
Чесночные гренки я делаю так:
нарезаю кубиками одесский рогалик ( из него получаются хрустящие, но не твердые гренки) и жарю в сливочном масле, в конце добавляю несколько зубчиков чеснока, пропущенных через чесночницу.
Приятного вам аппетита!
Социальные закладки