Мое Фото, часть 2-я

[cheshirrrrre]

Регламентирую правила:

1. Разрешается выкладывать только фотографии себя. Никаких фотографий прабабушек и домашних животных.

2. Комментировать фотографии разрешается только при выкладывании своей. Хотите написать: "Ой, как ты классненько выглядишь" - пишите ЛС или в аську пользователя.

3. Раздувание флуда, а также написание бессмысленных сообщений, содержащих смайлики и "ух", "ых", "ыыыыыы!" - будут расцениваться, как злостное нарушение правил темы и будет караться мгновенным баном на срок до 1-й недели.

4. Запрещено повторное размещение фотографий.

5. Настоятельно и назойливо требуется выкладывать фотографии или в виде вложений, или в виде превью, или же размером не более 640х480. Альбомы и постеры имени себя любимого(ой) можно и в профиле выкладывать.

6. Избегайте избыточного цитирования.

Еще раз: хотите прокомментировать чужую фотографию - выкладывайте свою и в этом-же сообщении пишите комментарии другим пользователям.

Тема "Мое фото" заново открыта не будет, так как я физически не смогу жить столь долго, чтобы полностью очистить ее от флуда.

[Domio]

я и сегодня на море

со своими двумя любимчиками, они маленькие но такие тяжелые

[FIORI]

как же хотца лета)))))))

[Nayada27]

[krama]

смотрю ползли на собаках)))

наглые наетые птицы. отказались жрать хлеб!

[Николь]

я тоже наконец вчера попала на море!

[Владимир Святовец]

наряжали елку

в карпатах...на отдыхе

[Sva]

PS всем спасибо, очень приятно !

Я справа розовенький паросенок =) Фото прошлое лето.


Фото вчера, снова Я !





Бег, плавание, сауна, йога. Диета-никаких фаст фудов (макдаков), шаурмы, жирного, жаренного, сладкого почти никогда. Майонез - забыть, такого больше не существует. Печенье, газированные воды, конфеты, сгущенка и подобное - мы строг перестаем любить, так как начинаем любить себя, тоже самое касается всяких жирных блинчиков, вареников, пельменей и прочего. Сникерсы и остальную срань в утиль. Тортики, пирожное, мороженное, пирожки - с улыбкой в мусорное ведро. Фрукты, овощи - много, в любом количестве. Бананы поздно ночью не желательно.
Каши, варенное филе, салаты, телятина вареная, молоко, кефир, ряженка.
Зал - бег, арбитрек - много, по-долгу. Ходить в зал 5 раз в неделю.
Есть часто, 4-5 раз в день, маленькими порциями. Пить много, 2-3 литра воды. Не запивать еду. Пить только за 30 минут до еды, и 30-40 минут после еды.
Не передать. Не голодать, не иметь чувства голода. Не наедаться на ночь. Помнить о том, что сигнал мозгу о том, что ты сыт приходит через/около 15 минут после употребления пищи.
Как-то так.

[Позитивный Я]

коктейль какой то)
за ночь их было много разных)

[skinhate]

хахах у меня тоже такие есть)))
красава,захади потрындеть в ветку бб))

ток у меня наоборот до этого 90 80, первая-70 80 90+ 105+ потом до 130 ввиде слоникапотом снова вниз до 90 и сейчас 100 ))

[lady-elena]

[Shtrudel]

А говорят что МАМОНТЫ вымерли))))))))

[Lady Extra]

Воскресная прогулка у моря
присоединяюсь ко всем морским фоткам

[dimatiz]

оппа

[Victory-Я]

ну, море так море! Сегодня в Затоке)))

[Nikо]

раз пошла серия "самсебяфоткаюпотомучтоклассный" тогда присоединюсь к эгодвиженю)))

[Hameleona]

Наслаждаюсь красотой замёрзшего Чёрного

[Подруга Детства]

раз пошла серия "самсебяфоткаюпотомучтоклассный" тогда присоединюсь к эгодвиженю)))

та да! поменяла имидж "ЗЕМФИРА" на имидж "ТИНА_КАРОЛЬ_В_НОВОМ_КЛИПЕ"






by Марина Каниковская, волшебница!

[strawberryd]

С кумой)

[Orbital Kid]

by Nufus

[YERCHA]

Из серии "самсебяфоткаюпотомучтоклассный", но ещё и с доцей!!!)))))))))