Матери одиночки.

[elfmila]

Тут давече жаловались, что темки всё о папашах, да о выплатах.
Я бы с удовольствием поговорила бы о спорте))))))))) Нашла возможность и время записаться. Хочу сбросить вес, вернее жир и подтянуть "ляжки". Но вот беда, никогда нигде не занималась и понятия не имею на что идти!!! Качаться, степ или какие другие. А я надо признаться явно не спортивная. Танцевальную аэробику можно не предлагать сразу---пробовала лет 7 назад, совсем нет координации(не могу одновременно всем вращать и руками и ногами и под музыку и пластично)))))))))) По пол занятия проходит в смехе сквозь слёзы...и не тренировка получается а порнография. Подскажите, пожалуйста, что же выбрать для эффективного результата?

[Потешная]

Тут давече жаловались, что темки всё о папашах, да о выплатах.
Я бы с удовольствием поговорила бы о спорте))))))))) Нашла возможность и время записаться. Хочу сбросить вес, вернее жир и подтянуть "ляжки". Но вот беда, никогда нигде не занималась и понятия не имею на что идти!!! Качаться, степ или какие другие. А я надо признаться явно не спортивная. Танцевальную аэробику можно не предлагать сразу---пробовала лет 7 назад, совсем нет координации(не могу одновременно всем вращать и руками и ногами и под музыку и пластично)))))))))) По пол занятия проходит в смехе сквозь слёзы...и не тренировка получается а порнография. Подскажите, пожалуйста, что же выбрать для эффективного результата?

Для меня в плане именно подтянуть идеально пошли - йога+бассейн. Я на лишние кг жаловаться не могу, если честно, даже набрав 35 кг за время беременности - с 50 ушла рожать 85 кг, вернулась в 52-53 кг буквально за год макс., ничего практически специально не делая (ну только работа по дому, работа просто, маленький деть и частный дом))). Правда разрыв с "дражайшим" схомячил еще 5 кг примерно (весной 47 кг - чистый доходяг была)). Сейчас вновь в родном 52 кг, НО вот именно тонуса мышцам и упругости выпирающим частям не хватает))))) Надо вновь возобновлять занятия. Да и для нервишек - самое то)))

[Zolotko1]

Тут давече жаловались, что темки всё о папашах, да о выплатах.
Я бы с удовольствием поговорила бы о спорте))))))))) Нашла возможность и время записаться. Хочу сбросить вес, вернее жир и подтянуть "ляжки". Но вот беда, никогда нигде не занималась и понятия не имею на что идти!!!

Из недорогого и самого эффективного: бег по утрам и физкультзарядка дома на коврике. Разориться придется на приличную спорт.одежду и обувь. Возможно купить DVD с комплексом упражнений. И еще утро, если есть кому остаться с ребенком, то можно и побегать. У меня лично такой возможности нет.
Из спортивных занятий мне больше всего нравились занятия на тренажерах. При нормальном тренере и правильном питании, будут хорошие результаты. Прыгать там не надо, особой координации движений не требуется.
Шейпинг и танцевальная аэробика это классно. Смеемся две недели, а потом начинает получаться.
У меня проблемы с весом тоже есть. Только в другую сторону. С 20 лет борюсь за каждый килограмм. Склонность к худобе. При росте 175 см стараюсь поддерживать хоть 60 кг, но к сожалению скатываюсь иногда и на 53-55 кг. Как малый заболеет, две ночи без сна и - 3 кг. Сейчас у меня такая работа, что прохожу в день около 3-5 км пешком, плюс физическая работа по хозяйству, так что не до активного спорта.

[elfmila]

Привет, девочки)) Всем спасибо за подсказки по поводу спорта. Может кто-то ещё что слышал про клуб "Лайм" или тренеров на Ильфа и Петрова? Ещё, девчонки может кому нужна работа продавца-консультанта в центре города с 10,30 до 20,00 3500грн и выше. Знаю эту фирму филонить конечно не получится, но условия работы шикарные и с оплатой не врут. Кому надо напишу телефон и расскажу подробнее.

[elfmila]

Ура! Завтра в 17,00 первая тренировка и к тому же без оплаты)) хи-хи

[Потешная]

Дамы... А вот вопрос из насущего - кто как объяснял деткам отсутствие папы??? А то мы подходим к возрасту "Почему?", хочется как то готовой быть. При том честно, но красиво...

[Zolotko1]

Дамы... А вот вопрос из насущего - кто как объяснял деткам отсутствие папы??? А то мы подходим к возрасту "Почему?", хочется как то готовой быть. При том честно, но красиво...

Я уже писала когда-то в этой теме по этому поводу. У Нас получилось так. Ребенок родился, рос, а Папы рядом не было. Где-то к 4-м годам в разговоре, Я сказала ему, что Папы у Нас нет. Нет так нет. Малого как-то не сильно интересовало куда он делся. Решил, что Папа в семье будет, если Мама выйдет замуж.
Меня ребенок иногда спрашивает, почему одни семьи живут богаче, а другие беднее. Особенно когда Мы заходим в Смик или Антошку. В магазинах семьи: Папы, Мамы и дети. Покупают классные игрушки. Объясняю как могу. Что нас двое, что Мама старается, чтобы у него тоже все было. Поэтому наверное одежда и игрушки у сына не по бюджету. Рассказываю что надо стараться хорошо учиться, найти Себя.

[elfmila]

Да, этот вопрос волнует каждую мамочку. Вот слушаю вас и понимаю, что скоро и мой дорастёт до этих вопросов. Правда у меня есть почти правдивая версия - папа за границей и не может приехать. Но с одной стороны - это почти правда (потому что не хочет приехать) и не так сильно будет отражаться на психике ребёнка - ведь папа всё таки есть как у всех, но с другой стороны - надо будет объяснять когда появится мужчина, почему у мамы новый муж и она не ждёт папу. А так - нет папы, а потом, когда появится кандидат --вот это и есть твой папа. Очень сложная темка......подумываю, пока ещё нет этого вопроса, посоветоваться всё же с детским психологом. Одно знаю точно----"обсырать" папу нельзя--------а так порой хочется!))))))))))))

[Потешная]

Да, этот вопрос волнует каждую мамочку. Вот слушаю вас и понимаю, что скоро и мой дорастёт до этих вопросов. Правда у меня есть почти правдивая версия - папа за границей и не может приехать. Но с одной стороны - это почти правда (потому что не хочет приехать) и не так сильно будет отражаться на психике ребёнка - ведь папа всё таки есть как у всех, но с другой стороны - надо будет объяснять когда появится мужчина, почему у мамы новый муж и она не ждёт папу. А так - нет папы, а потом, когда появится кандидат --вот это и есть твой папа. Очень сложная темка......подумываю, пока ещё нет этого вопроса, посоветоваться всё же с детским психологом. Одно знаю точно----"обсырать" папу нельзя--------а так порой хочется!))))))))))))

Не-не-не!!! Каку про папу низя говорить ни в коем случае=) Тут уж лучше или ничего или хорошо (дурные ассоциации, тьху-тьху). Эту тему я уже начиталась и вдоль и в поперек, куча потом проблем у ребенка с восприятием противоположного пола и т.д. Я сейчас запретила себе даже просто тему эту поднимать с кем то в присутствии ребенка (например с родителями или подружками не обсуждаю, если Стаська рядом крутиться). А вообще идеально по честному простить ЕГО самой себе, в душе. Простить и отпустить..Но я пока на пути к столь светлому будущему))))))

[valmil]

девочки я уже писала ранее, сама прошла через развод и осталась с малышом на руках....дети намного умнее нас взрослых и мы очень сильно заморачиваемся о теме папы).. наша "папа" изредка подавал видимость присутствия в жизни ребенка раз так в 2 года))))один раз даже разрешила взять свекрам его к себе там же проживает и "папа" мой ребенок после того визита 5 летний карапуз сказал, что его "папа слишком маленький для нас" в моральном смысле))))) будем ждать нашего папу настоящего а не этого.)))))))))) таки дождался! Дай Бог и Вам девочки и Вашим деткам так же!!!!и никаких лишних вопросов нет..у меня есть отец и все тут...а то просто так)))))))...сама не ожидала..пугали многие....(( и кстати никакой ревности к нашему совместному ребенку ..мой сын просто наслаждается семьей!!!! )) уже как 5 год мы все вместе)))))) надеюсь и также будет дальше)))
к сожалению биологический отец даже копейки алиментов не платил да уже и не надо хотя долг почти 30 тыс грн за 9 лет)))) вот интересно когда то заплатит?

[elfmila]

Рада за тебя valmil))/ Может всё же стоит побороться за деньги? Малому на образование будет. Ведь образование - это как билет в лучшую жизнь)))) и как показывает практика многих подруг - мужчины приходят и уходят, а детки в старости поддерживают....Хотя дай нам всем возможности встретить богатую и спокойную старость!!!!

[valmil]

Рада за тебя valmil))/ Может всё же стоит побороться за деньги? Малому на образование будет. Ведь образование - это как билет в лучшую жизнь)))) и как показывает практика многих подруг - мужчины приходят и уходят, а детки в старости поддерживают....Хотя дай нам всем возможности встретить богатую и спокойную старость!!!!

Муж не очень оптимистично настроен(( говорит ничего от того недоразумения нам не надо..да и вообще он настаивает чтобы усыновить старшего...но к сожалению пока увы((((((( сказала сыночку что через 5 лет если захочешь сам сменишь фамилию на папину.ну который сейчас)))))то когда получать паспорт будешь появиться такая возможность
.

[NatashaQ]

Подниму темку,интересно как дела у Витаминки и Язвочки

[Карольтина]

девочки добрый вечер,не могу на одесском форуме найти тему об алиментах..... скажите сколько наши папы сейчас платят? и по закону и по совести? спасибо

[elfmila]

Интересный вопрос))))))))). Особенно по совести)))))))) Знаю немного, исходя из того как получает моя подруга и платит мой сотрудник. Во-первых от официальной зарплаты ( у подруги муж моряк, а якобы зп. ели на хлеб хватает, вот и получает 300грн!!!!!!!!!!!!!! от моряка), а сотрудник с официальной 2500грн-----платит 600грн, почти 25%. Вот поди теперь догадайся. Тут надо заранее узнать, потому что если получаешь элементы, то как мать одиночка с учётом доходов получишь копейки. А если элиментов никаких, то 650грн твоих. Так что надо сначала считать, а потом подавать.

[[Sunrise]]

Об алиментах https://forumodua.com/showthread.php?t=63004 вот. Возможно не актуально, но... ))

[SeRaFiMa]

Интересный вопрос))))))))). Особенно по совести)))))))) Знаю немного, исходя из того как получает моя подруга и платит мой сотрудник. Во-первых от официальной зарплаты ( у подруги муж моряк, а якобы зп. ели на хлеб хватает, вот и получает 300грн!!!!!!!!!!!!!! от моряка), а сотрудник с официальной 2500грн-----платит 600грн, почти 25%. Вот поди теперь догадайся. Тут надо заранее узнать, потому что если получаешь элементы, то как мать одиночка с учётом доходов получишь копейки. А если элиментов никаких, то 650грн твоих. Так что надо сначала считать, а потом подавать.

ой, а откуда 650? я после 3х лет только 290 получаю.

[elfmila]

http://www.averba.com.ua/advokat-yuridicheskie-yslygi-dnepropetrovsk/razmer-socialnyx-vyplat-v-2013-godu-uvelichitsya-no-ne-namnogo.html Здесь видно, что если 3 года, то максимальная выплата с декабря---516грн, а с 6 до 18----643 (если быть точной). Выплату для матери одиночки тоже можно пересчитывать, но подробнее расскажут в собесе. В любом случае, ты уже не получаешь выплату до 3 лет, а это значит, что ты можешь пересчитать мать-одиночку с учётом доходов и у тебя не будет 290, а вероятнее всего 486. Но полюбэ надо в собес.

[elfmila]

Там же попроси, что бы посчитали дотягиваешь ли ты до малоимущей семьи. Я думаю, что скорее всего да. В таком случае тебе положены ещё и дополнительные льготы. Не тяни с этим, потому что задним числом никто не пересчитает и ты теряешь денежки, которые порой очень нужны. Я так по 130 получала (выплата по уходу до трёх лет), пока сама не вычитала в интернете и не пошла пересчитывать и стала получать 643)))))))))))) Так что не тяни и иди пусть напрягутся!!!!!!!!

[SeRaFiMa]

Там же попроси, что бы посчитали дотягиваешь ли ты до малоимущей семьи. Я думаю, что скорее всего да. В таком случае тебе положены ещё и дополнительные льготы. Не тяни с этим, потому что задним числом никто не пересчитает и ты теряешь денежки, которые порой очень нужны. Я так по 130 получала (выплата по уходу до трёх лет), пока сама не вычитала в интернете и не пошла пересчитывать и стала получать 643)))))))))))) Так что не тяни и иди пусть напрягутся!!!!!!!!

дело в том,что моя официальная зарплата 2500 (на руки естественно меньше), в собесе сказали - "так что вы еще хотите?!"...