Фитнес-клубы Одессы

[tanngo]

Посоветуйте, где в одном месте можно посещать йогу и плаванье.Желательно центр

Формула.

[Olya:)]

Нужны отзывы на счет Стрекозы (на Глушко) и Формы, интересует как зал, так и групповые занятия. 2 года ходила в Спортлайф (очень нравится!!!), но далеко все же мне ездить, думаю не поменять ли?

[Karcher]

Сообщение скопировала в этой теме, так как вопрос у меня абсолютно аналогичен! С меня +++ отписавшимся! Спасибо заранее!

Нашла интересное сообщение, на форуме продаютсяабонементы в клубы Затерянный мир, Шторм, Форма за 50% от их стоимости. Загвоздка вот в чем ты даешь свои данные продавцу и в клубе забираешь свой абонемент а оплачиваешь продавцу а не в клубе. Вот этот момент с оплатой меня смутил, я конечно же понимаю бесплатный только сыр в мышеловке, но интересно узнать может кто так покупал абонементы. Планирую брать два абонемента и половину суммы сэкономить было бы очень приятно.

[Mvolta]

Сообщение скопировала в этой теме, так как вопрос у меня абсолютно аналогичен! С меня +++ отписавшимся! Спасибо заранее!

Моя сестра покупала так через девочку на форуме,все ок,нам ее тоже друзья посоветовали,так что им доверяем. если надо скажу ник

[Predator180]

Сообщение скопировала в этой теме, так как вопрос у меня абсолютно аналогичен! С меня +++ отписавшимся! Спасибо заранее!

Если всё законно, то реально приятно сэкономить полцены за покупку абонемента. А если это чёрный рынок или как там его?)

[марсельеза]

Люди добрые! Люди знающие! Подскажите! После рейда по залам центра города ( YES Нечипоренко, ГТО Садовая, ДНК Маланова) в голове полная каша.... нужно наконец заняться похудением, веса сбрасывать много.....20кг точно.... С ЧЕГО ОПТИМАЛЬНО НАЧИНАТЬ ЗАНЯТИЯ??? я просто потерялась с многообразии предложенных групповых программ или нужен тренажерный зал? или совмещать? Нужен ли тренер? и на сколько занятий? И где из этих залов лучшие тренера?.... ПРостите за вагон вопросов
Заранее спасибо!

это еще и зависит от материальных возможностей. не все могут себе позволить ПТ. и даже морально не все доверятся кому-то лепить из себя Венеру-))) мне тоже нужно сбросить кг 15. я хожу на групповые и в дни тренировок стараюсь поменьше кушать и сразу худею. другое дело что потом могу неделю не ходить и обжираться и опять возвращаюсь в старый вес

[tanngo]

это еще и зависит от материальных возможностей. не все могут себе позволить ПТ. и даже морально не все доверятся кому-то лепить из себя Венеру-))) мне тоже нужно сбросить кг 15. я хожу на групповые и в дни тренировок стараюсь поменьше кушать и сразу худею. другое дело что потом могу неделю не ходить и обжираться и опять возвращаюсь в старый вес

Тут советовали девушке зал в Красном переулке 5 и тренера Игоря.Если не ошибаюсь зал + тренер в данном случае обойдутся 775 грн.Хотя думаю можно говорится и одну тренировку в неделю делать самостоятельно что сьэкономит ещё 200 грн,итого 575 грн зал и тренер в самом экономном варианте,не так уж и дорого.

[NoDVa777]

не все могут себе позволить ПТ. и даже морально не все доверятся кому-то лепить из себя Венеру-))) мне тоже нужно сбросить кг 15. я хожу на групповые и в дни тренировок стараюсь поменьше кушать и сразу худею.

Это называется "топтаться на месте". Сбалансированное питание не предполагает дни недели, разве что если это УЧ.
Не кушать в дни тренировок, а кушать в остальные это цирк, т.к. процесс ЖЖ непрерывный. Кушать можно и нужно, важно понимать, что и когда, да и посещение каких-то занятий не говорит об успешном тренинге. Задайтесь вопросом, какой-же пульс был у Вас на тренировке (кто его определил и как, если вообще определял)?!
П.С. Если с деньгами туго, тогда ходите пешком и меньше потребляйте простых углей.

[keygran]

это еще и зависит от материальных возможностей. не все могут себе позволить ПТ. и даже морально не все доверятся кому-то лепить из себя Венеру-))) мне тоже нужно сбросить кг 15. я хожу на групповые и в дни тренировок стараюсь поменьше кушать и сразу худею. другое дело что потом могу неделю не ходить и обжираться и опять возвращаюсь в старый вес

а Вы попробуйте регулярно тренироваться и регулярно правильно питаться ) а то у Вас шаг вперед и 2 назад получается.
по поводу ПТ необязательно заниматься с тренером регулярно, можно взять 2-3 тренировки для составления программы, что бы тренер показал как правильно делать упражнения, подобрал для Вас упражнения учитывая максимально Ваши пожелания и дальше заниматься самой.

[Quintana]

а Вы попробуйте регулярно тренироваться и регулярно правильно питаться ) а то у Вас шаг вперед и 2 назад получается.
по поводу ПТ необязательно заниматься с тренером регулярно, можно взять 2-3 тренировки для составления программы, что бы тренер показал как правильно делать упражнения, подобрал для Вас упражнения учитывая максимально Ваши пожелания и дальше заниматься самой.

не 1 человек не сделает даже половины упражнений правильно после 2-3х персоналок.

[keygran]

не 1 человек не сделает даже половины упражнений правильно после 2-3х персоналок.

Я не утверждаю , что на 100 % правильно все делают после 3-х тренировок, но так однозначно лучше , чем изобретать велосипед самостоятельно , и делать упражнения из интернета, начитавшись в паблике про похудение (подруга с которой мы вместе занимаемся была свидетелем разговора таких вот "самоучек" ,так назвать, причем одна очень усердно учила другую и показывала ,как необходимо качать трицепс , при этом делая боковые наклоны с гантелями на косые мышцы. О_О )
Поэтому я считаю, что 2-3 ПТ не повредят. ИМХО.
Тем более в зале же есть дежурный тренер, к которому можно обратиться за помощью и консультацией если забыл / сомневаешься , как правильно выполнять упражнение. Или нынешние тренера только за деньги помогают ?

[Predator180]

могу неделю не ходить и обжираться и опять возвращаюсь в старый вес

А Вам и не следует ходить на ПТ. Даже на групповые не следует ходить. Сэкономьте лучше на здоровье и потратьте деньги на еду). Заодно и репутацию инструктору не испортите.

[Predator180]

не 1 человек не сделает даже половины упражнений правильно после 2-3х персоналок.

Не согласен). Человек относится к классу высокоразвитых млекопитающих. Формирование условных рефлексов у тех, кто реально задался целью происходит очень быстро. Если клиенту ничего толком не надо, то ты хоть жизнь на него убей - техники не будет. Но часть людей схватывает всё на лету.

[Jsee]

Друзья, а почем продают карточки в Спортлайф? Или бесплатное распространение в почтовый ящик началось? Там же нет места теперь даже утром в будний день...На групповых банально не хватает оборудования, вчером в тренажерном тоже стало очень тесно.

[Predator180]

Друзья, а почем продают карточки в Спортлайф? Или бесплатное распространение в почтовый ящик началось? Там же нет места теперь даже утром в будний день...На групповых банально не хватает оборудования, вчером в тренажерном тоже стало очень тесно.

А Вы разве не знали? Это клуб для всех. Тренируйся - не хочу).

[Наст]

подскажите,пожалуйста,фитнес-клуб в центре города!!желательно, недорогой!

[tanngo]

подскажите,пожалуйста,фитнес-клуб в центре города!!желательно, недорогой!

Красный перулок 5,
цена абонемента 250 грн,сейчас акция 3 месяца платите сразу по 175 грн месяц,разовые посещения 30 грн.

[URISTKA]

я хожу в FLEXOR (черемушки) , очень довольна !

[masyanya932]

ребята, а кто знает Таня Дудник как персональный тренер для похудения хороша?

[ВоробушеГГГ]

Красный перулок 5,
цена абонемента 250 грн,сейчас акция 3 месяца платите сразу по 175 грн месяц,разовые посещения 30 грн.

скажите, пожалуйста, там есть только тренажёрный зал?