Детки осени 2012

[Elvia]

Лесь,хлебушек с отрубями, размер как 4-ка Бородинского до года, дальше уже больше можно

[Чудный день]

а с кисломоло4кой не перебор? Это еще похлеще нагрузка, и плюс утром она бесполезна, ее нужно на полдник

Не знаю, что может быть уже легче, чем кисломолочка. Как по мне, то она, наоборот безвредна, и чем больше ее, тем лучше, в меренных количествах, естественно.

[Elvia]

Не знаю, что может быть уже легче, чем кисломолочка. Как по мне, то она, наоборот безвредна, и чем больше ее, тем лучше, в меренных количествах, естественно.

неееее, 4ем хороша кисломоло4ка на диетах, тем 4то на переваривание белка тратится много каллорий, и еще нюанс - моло4нь1й белок хорошо и правильно усваивается только ближе к ве4еру и но4ью
а по обьёмам кисломоло4ки вон Лена-Ди штудировала инфо, 4то это нагрузка на по4ки серьезная

[Irisska]

неееее, 4ем хороша кисломоло4ка на диетах, тем 4то на переваривание белка тратится много каллорий, и еще нюанс - моло4нь1й белок хорошо и правильно усваивается только ближе к ве4еру и но4ью
а по обьёмам кисломоло4ки вон Лена-Ди штудировала инфо, 4то это нагрузка на по4ки серьезная

100%

[Irisska]

Лесь,хлебушек с отрубями, размер как 4-ка Бородинского до года, дальше уже больше можно

ничего себе -четвертинка Бородинского по размеру?
А я меньше намного даю.

[Чудный день]

неееее, 4ем хороша кисломоло4ка на диетах, тем 4то на переваривание белка тратится много каллорий, и еще нюанс - моло4нь1й белок хорошо и правильно усваивается только ближе к ве4еру и но4ью
а по обьёмам кисломоло4ки вон Лена-Ди штудировала инфо, 4то это нагрузка на по4ки серьезная

Не верю разве кефир нежирный или йогурт - это нагрузка на почки? Это же жидкость ведь. И наоборот после них быстрее хочется кушать. Про творог, конечно, такого не скажу.

[Nemes-orca]

Не верю разве кефир нежирный или йогурт - это нагрузка на почки? Это же жидкость ведь. И наоборот после них быстрее хочется кушать. Про творог, конечно, такого не скажу.

Любой молочный продукт содержит белок. Особенно если белок не ферментирован нагрузка на почки колосальна. Вернее проблема не в самом белке, а то на что он распадается и в каком виде доходит до бедных почек и печени на пару. И да действией белок переработать сложнее, у него сказочный пищевой термогенез. На этом по сути и живет диета Дюкана. Заставь организм работать самостоятельно, если не можешь сделать это для него.

[ge_ra]

всем привет!
мы тоже заболели((( у меня третий день горло, а у сыночки темпа поднялась. сначала 37.7 была, пошли покушать-поспать - стала 38.9((( позвонила педе (когда ток поднялась), та сказала вибуркол, потом ларуфабиан и если будет выше нурофен....щас дала нурофен, вроде ожил чуток,а щеки пунцовые(((

Ну капец вы,как могла,дома ж сидите? На кануне всех праздников. Девочки,лечитесь,берегите себя и деток скоро ж бал,чтобздоровенькие были

Лесь,хлебушек с отрубями, размер как 4-ка Бородинского до года, дальше уже больше можно

Я завтра тоже хочу отрубной пробовать,с года 100 грамм хлебобулочных в день и 10% из них кондитерские

[Elena_De]

Ну капец вы,как могла,дома ж сидите? На кануне всех праздников. Девочки,лечитесь,берегите себя и деток скоро ж бал,чтобздоровенькие были

Я завтра тоже хочу отрубной пробовать,с года 100 грамм хлебобулочных в день и 10% из них кондитерские

а веруня ж не жует? или жует? я боюсь хлеб давать =( вдруг крошкой подавится... а вобще вот третий зуб вылез у нас, и она уже по другому ест, прям пытается что-то там разжевать. так интересно. я думаю что как верхние оба вылезут то может поймет что к чему =)

[Чудный день]

Любой молочный продукт содержит белок. Особенно если белок не ферментирован нагрузка на почки колосальна. Вернее проблема не в самом белке, а то на что он распадается и в каком виде доходит до бедных почек и печени на пару. И да действией белок переработать сложнее, у него сказочный пищевой термогенез. На этом по сути и живет диета Дюкана. Заставь организм работать самостоятельно, если не можешь сделать это для него.

Блин, я особо и не углублялась в это, но мы же не говорим о литре йогурта или кефира, а говорим о порции ребенку. Такие теории можно рассказать и в отношении молочных каш с маслом, и в отношении мяса.
Короче, надо сбалансировано питаться, но в моем понимании, лучше я дам йогурт или кефир лишний раз, чем кашу, имхо

[Elvia]

Не верю разве кефир нежирный или йогурт - это нагрузка на почки? Это же жидкость ведь. И наоборот после них быстрее хочется кушать. Про творог, конечно, такого не скажу.

они то легкие по нась1щаемости, но для переваривания организм тратит больше энергии 4ем дает сам продукт, и по4ему для похудения рекомендуют пить на но4ь кефир(одно из правил сушки спортсменов), 4тобь1 организм работал и но4ью и тратил энергию из жира

[Elvia]

Блин, я особо и не углублялась в это, но мы же не говорим о литре йогурта или кефира, а говорим о порции ребенку. Такие теории можно рассказать и в отношении молочных каш с маслом, и в отношении мяса.
Короче, надо сбалансировано питаться, но в моем понимании, лучше я дам йогурт или кефир лишний раз, чем кашу, имхо

просто я не с4итаю,4то уутром творожк или йогууурт полезнее каши, они утром как раз вовсе бесполезнь1(ну йогурт еще типа запуускает ЖКТ пусть немного будет), а по сбалансированому питанию как раз каша утром полезна. И сомневаюсь 4то давая кисломоло4ку утром и на полдник, а еще и в перекус соблюдается ее норма

ли4но я бь1 с радостью жила на белковой пище, но пока нельзя, а для ребенка это нехорошо

[Nemes-orca]

Блин, я особо и не углублялась в это, но мы же не говорим о литре йогурта или кефира, а говорим о порции ребенку. Такие теории можно рассказать и в отношении молочных каш с маслом, и в отношении мяса.
Короче, надо сбалансировано питаться, но в моем понимании, лучше я дам йогурт или кефир лишний раз, чем кашу, имхо

Дык поэтому и были придуманы нормы (ориентировочные). Если ты даешь йогурт, но не даешь кашу на молоке, то наверняка все отлично. Но если каша на молоке, йогурт, творог, полируем кефиром и смесью из бутылочки... А да и в обед ещё мяско было... то это далеко от нормы сбалансированного питания. И даст нагрузку на почки/печень. Кому-то аукнится быстро, а кому-то через года.
А выше шла речь о

смесь в6 кушаем, потом бана+йогурт, творожок, потом пюре с мясом(или тефтели)(или суп), потом запеканка, на ночь смесь

[Nemes-orca]

ли4но я бь1 с радостью жила на белковой пище, но пока нельзя, а для ребенка это нехорошо

Кстати у меня не тянет жкт белковую пищу... болит все что может и желчный аукается и почки напоминают, что они есть. Хотела Дюкана, но вышел Дюкан с прикуску с ношпой. И я отказалась. Но кефиром вечером не брезгую. Вкууууууусно =)))

[Чудный день]

просто я не с4итаю,4то уутром творожк или йогууурт полезнее каши, они утром как раз вовсе бесполезнь1(ну йогурт еще типа запуускает ЖКТ пусть немного будет), а по сбалансированому питанию как раз каша утром полезна. И сомневаюсь 4то давая кисломоло4ку утром и на полдник, а еще и в перекус соблюдается ее норма

ли4но я бь1 с радостью жила на белковой пище, но пока нельзя, а для ребенка это нехорошо

Не, я утром тоже кашу даю и считаю, что так лучше, а на полдник даю творог с кефиром и перед снов кефир или йогурт, могу еще и ночью кефир предложить, но истерически оскорбляется, что я ему что-то подсунула вместо сиси ))

[Чудный день]

Кстати у меня не тянет жкт белковую пищу... болит все что может и желчный аукается и почки напоминают, что они есть. Хотела Дюкана, но вышел Дюкан с прикуску с ношпой. И я отказалась. Но кефиром вечером не брезгую. Вкууууууусно =)))

Моя сестра и дня не продержалась на диете Дюкана, к обеду жутко разболелась голова, и вообще состояние отвратительное было.

[Nemes-orca]

Не, я утром тоже кашу даю и считаю, что так лучше, а на полдник даю творог с кефиром и перед снов кефир или йогурт, могу еще и ночью кефир предложить, но истерически оскорбляется, что я ему что-то подсунула вместо сиси ))

Мама, ты что это за гадости придумала, кефир то в ночи подсовывать! =)))))

Моя сестра и дня не продержалась на диете Дюкана, к обеду жутко разболелась голова, и вообще состояние отвратительное было.

У меня питание блюзко к Дюкану, но у меня это все рамазывается овощами, которых я могу есть много. А там они исключаются и становится сложно. Так что сестру я твою вполне понимаю =)

[KindHeart]

Моя сестра и дня не продержалась на диете Дюкана, к обеду жутко разболелась голова, и вообще состояние отвратительное было.

А я вообще не понимаю, как люди сидят на диетах. Я если не поем во время, у меня голова разболится так, что никакие таблетки не помогут, в придачу еще и руки ужасно трусится начинают и ноги подкашиваются. Слава Богу, что я худая по натуре.

[M@rk@]

Всем привет! Смотрю снова о диетах.
и моя очередь пришла. Сегодня первый день. Как же это тяжело!

[Elvia]

Кстати у меня не тянет жкт белковую пищу... болит все что может и желчный аукается и почки напоминают, что они есть. Хотела Дюкана, но вышел Дюкан с прикуску с ношпой. И я отказалась. Но кефиром вечером не брезгую. Вкууууууусно =)))

мне тоже несильно можно, но не могу я без кисломоло4ки и всего белкового, на Дюканке не сидела, только рецептики оттуда таскала, нравится такая еда