Депрессия мамочек, у Вас бывает ?

[Олька82]

фитнесом спасалась

[Nikole]

меня что то не берет, толи мало, толи запущено уже с депрессией

[Олька82]

меня что то не берет, толи мало, толи запущено уже с депрессией

может тренировки не эффективные - слишком лёгкие или слишком медленные.
меняйте тренера, пробуйте что-то новое, отключайте голову от своих проблем

[букаська]

Добрый день всем мамочкам-героиням
да, депрессия оказывается бывает, еще и какая. Валериана не берет
и мысли все время ,что у всех мамы хорошие а ты, ну просто ужасна.
что делать? идти к психиатору
или может пить что то серьезнее?
Кто чем спасался?

я спасалась вязанием,лепкой,интернетом,молодёжными сериалами.но скажу Вам чесно,спустя 1,5года она не исчезла.я стала безразличной ко всему.муж дарит сумашедшие подарки(о кот.я мечтала не один год)а я ......незнаю даже как описать свою реакцию.и так ко всему.если раньше я всему радовалась и много веселилась,то сейчас я стала грубая и слишком серьезная.

[ALbViYa]

я спасалась вязанием,лепкой,интернетом,молодёжными сериалами.но скажу Вам чесно,спустя 1,5года она не исчезла.я стала безразличной ко всему.муж дарит сумашедшие подарки(о кот.я мечтала не один год)а я ......незнаю даже как описать свою реакцию.и так ко всему.если раньше я всему радовалась и много веселилась,то сейчас я стала грубая и слишком серьезная.

Аналогично...

Даже не думала, что есть такая тема.. на душе ужасное состояние..злость..усталость..агрессия думаю к психологу обратиться, может кто-то посоветует?
Вроде все хорошо, сын, муж, есть где жить, что есть..но нет какого то терпения, мудрости, легкого отношения ..

[букаська]

Девочки,а я на работу пошла,мне стало ещё легче.На работе спасает общение с людьми,но сотрудники сказали что на меня напала ужасная болтливость)))))))я постоянно что-то расказываю.но мне реально легче,я разнообразила жизнь свою работой,к тому же меня повысили в должности(начала за собой смотреть,красится и т.п )-помогает.соверую)

[ALbViYa]

Девочки,а я на работу пошла,мне стало ещё легче.На работе спасает общение с людьми,но сотрудники сказали что на меня напала ужасная болтливость)))))))я постоянно что-то расказываю.но мне реально легче,я разнообразила жизнь свою работой,к тому же меня повысили в должности(начала за собой смотреть,красится и т.п )-помогает.соверую)

а ребенок с кем?

[букаська]

а ребенок с кем?

с бабушкой(моей мамой).а вечером я с ребёнком.

[Vasilia]

я спасалась вязанием,лепкой,интернетом,молодёжными сериалами.но скажу Вам чесно,спустя 1,5года она не исчезла.я стала безразличной ко всему.муж дарит сумашедшие подарки(о кот.я мечтала не один год)а я ......незнаю даже как описать свою реакцию.и так ко всему.если раньше я всему радовалась и много веселилась,то сейчас я стала грубая и слишком серьезная.

Вот и я так же...а потом малой подрос и почаще начала выходить с ним в гости, или сама, а малого с папой оставляла, но все равно...то заболеем, то у друзей детки болеют...короче говоря депресняк возвращается. У меня подруга тренажерами отвлекается, но тоже это не на долго...она по утрам ходит, пока малая в садике, а вечером опять депресняк...короче говоря поняла, что нужно найти себе приятную работу...пока в поиске)))

[Sonia_]

я вот читаю, что помогла работа. А меня работа в корень угробила. Как-то не срослось у меня. Малая в садик по утрам не хочет. Вечером какая-то капризна. Муж стал раздражать, хотя и помогал сильно. Плюс осень, день стал короче... Накрыла меня глобальная депресуха. Пришлось даже лечиться. Сейчас все устаканилось) Жизнь пришла в норму.
Так странно, ведь я всегда думала, что депрессия это болезнь лентяев)

[букаська]

смотря какая работа,я например получаю удовольствие от общения с людьми.

[Sonia_]

Возможно. но преподавательская деятельность явно не для меня

[букаська]

Возможно. но преподавательская деятельность явно не для меня

я об этом тоже думала,у меня кума преподаватель англ.так я ей не завидую.

[Sonia_]

И дело не в том, что доводят ученики, а в том, что доводит коллектив.

[Dlinnaja]

я вот читаю, что помогла работа. А меня работа в корень угробила. Как-то не срослось у меня. Малая в садик по утрам не хочет. Вечером какая-то капризна. Муж стал раздражать, хотя и помогал сильно. Плюс осень, день стал короче... Накрыла меня глобальная депресуха. Пришлось даже лечиться. Сейчас все устаканилось) Жизнь пришла в норму.
Так странно, ведь я всегда думала, что депрессия это болезнь лентяев)

Вы обращались к психологу?

[Sonia_]

Обращалась к психиатру. Психолг не назначает лечение, а только выслушивает и советует

[Dlinnaja]

А как вас лечили, если не секрет?

[Sonia_]

В лечение входило очень и очень многое. Помогли занятия плаваньем, витамины С,В, магний и Лайф 900 на основе зверобоя

[букаська]

В лечение входило очень и очень многое. Помогли занятия плаваньем, витамины С,В, магний и Лайф 900 на основе зверобоя

зверобой вообще хорошо помогает,особенно Геллариум Гиперикум.сама его пила.

[_spring]

Я тоже проходила через это.Помогли занятия спортом и выход на работу.Но еще долго в себя приходила.