Пульсометр.

[Кучеряшечка]

Все добрый день
Вот загорелась мыслью купить себе пульсометр, но ранее никаких отзывово, в общем ничего о нем не слышала.
Хотела бы увидеть мнение тех у кого есть таковой, какие впечатления?

[sim232]

Все добрый день
Вот загорелась мыслью купить себе пульсометр, но ранее никаких отзывово, в общем ничего о нем не слышала.
Хотела бы увидеть мнение тех у кого есть таковой, какие впечатления?

На мой взгляд, пульсомер обязательно нужен, особенно в циклических видах спорта. Он позволяет при тренировках держать свою кардио-респираторную систему в нужной целевой зоне, в зависимости от поставленной задачи. В сети есть много информации о применении этих устройств в спорте. Я бы посоветовал найти статью "Сердце - не машина",
где достаточно подробно описано, к чему надо стремиться и как не повредить своему здоровью. Будут вопросы - пишите.

[Кучеряшечка]

На мой взгляд, пульсомер обязательно нужен, особенно в циклических видах спорта. Он позволяет при тренировках держать свою кардио-респираторную систему в нужной целевой зоне, в зависимости от поставленной задачи. В сети есть много информации о применении этих устройств в спорте. Я бы посоветовал найти статью "Сердце - не машина",
где достаточно подробно описано, к чему надо стремиться и как не повредить своему здоровью. Будут вопросы - пишите.

А если это нагрузки в тренажерном зале, он тоже пригодиться?

[sim232]

А если это нагрузки в тренажерном зале, он тоже пригодиться?

В основном, польза от пульсомера при аэробном характере нагрузки. Скажем, вы приходите в зал, и перед тренировкой разогреваете свою кардио-респираторную систему на беговой доржке. Кстати, все профессиональные дорожки оснащены пульсомерами.