Практика пустоты или пустая практика

[Пустой]

избавиться от "мусора" в голове- от всех категорий
Что есть человек Пара слов о пустоте, пара пустых слов
Как выйти из... Спина- прошлое человека
Практика по... Продолжение практики. Небольшой совет
Упражнение по дыханию. Звуки.
Практика для выравнивания энергий. Простой способ регулирования энергии.
О состоянии неума.Хороший вопрос
Немного продолжим разговор о яхте
Для тех, кто ищет истину, напомню
Что такое внимание
человек в кинотеатре
о "жёсткой" практике, только для чела и для тех кому очень надо
рак
пройти и исследовать
энергетический поводок ума

[a33]

Иисус вероятно был более последовательным. Сказал, что не станет метать бисер перед свиньями.
И не метал, когда поблизости была хоть одна свинья.
человек слова ..

Свинья - это я, по словам же Пустого.

[a33]

Чужие недостатки?

Это мой главный - стараться пояснить себя, своё поведение.

[a33]

Значит так должно было сложиться по судьбе.
Старалась как могла. Не могла больше, да и не хочу.
Значит это хорошо и верно, что природа будды - не моя.
Не судьба стать живой. Да и что поделаешь, нет своей воли ..

[a33]

что говорит внучке ChatGPT


Карта Умеренность в ответ на вопрос «Какая черта характера моей бабушки из Одессы скрыта, но может проявиться?» — очень символичная и глубокая карта. Вот что она может означать в этом контексте:


Баланс и гармония. Умеренность — это способность находить золотую середину, уравновешивать эмоции, мысли и действия. Значит, у бабушки есть скрытая способность к внутреннему спокойствию и гармоничному поведению, которая пока не проявилась полностью.

Умение сглаживать конфликты и быть миротворцем. Эта карта часто говорит о способности не вступать в споры, искать компромиссы и сохранять хорошие отношения с окружающими. Возможно, бабушка может раскрыть в себе такую черту — быть связующим звеном в семье или социуме.

Терпение и умеренность в поступках. Это также знак того, что бабушка способна проявить сдержанность, умение дозировать свои эмоции и желания, не бросаться в крайности.

Духовное равновесие и мудрость. Умеренность иногда связана с внутренним ростом и умением принимать жизнь такой, какая она есть, без лишнего волнения и драм.

В целом, карта говорит о том, что у бабушки скрыта очень зрелая и уравновешенная черта, которая может проявиться и принести ей и окружающим больше спокойствия и гармонии.

[a33]

да, я бы хотела попрощаться с жизнью без сожаления
даже если последние слова, что услышу будут - земля ей стекловатой
некому судить, да и некого

[a33]

не вышло так и не вышло, это не паста из тюбика, чтобы выходить под давлением

[a33]

как же это было глупо: с моей стороны спросить, с его - ответить

"и как выйти из пике, самому - без чуда, есть варианты?.."

Да, можно и самому. Есть сильная техника по выходу и выводу из пиковых ситуаций: Всё, что будет описано ВАЖНО:

пожелание доброй жизни преобразовалось за годы в - вы, мертвая

[a33]

Эдвард Музика: Об учителях, духовности, негативных эмоциях и пробуждении.
Говорят, что 71 человек пробудился рядом с Раманой в течение 50 лет его учения. Учитывая то, что за эти 50 лет у него были десятки тысяч учеников, мы говорим здесь об «эффективности» со значением в районе 1 или 2 на тысячу.
С другой стороны, Пападжи, перевернув учение Раманы с ног на голову, сильно занизил критерий по которому производилось признание пробуждения и объявил сотни учеников пробуждёнными или учителями.
Роберт [Адамс] был даже строже, чем Рамана, утверждая, что всех пробуждённых существ в мире можно пересчитать на пальцах двух рук.
Исходя из собственного опыта, могу сказать, что я видел всего лишь несколько учеников, обладающих достаточной открытостью, силой духа и стремлением, достаточными для того, чтобы стать настоящим учителем, а не просто пробуждённым.
Очень многие настолько протестуют против испытывания негативных ощущений, что они никогда не пробудятся.
Многие, даже учителя, жаждут обернуть себя в покой или любовь, тишину или пустоту и проделать то же самое со своими учениками, поместив их в тот же пузырь, который постепенно превращается в отсутствие всяких негативных эмоций и им кажется, что это подобно некого рода просветлению.
Это не так. Это адвайтичное убегание в тишину или пустоту приправленное толикой форсированной любви, а также благостных разговоров в Фейсбуке.
Ибо вы никогда не найдёте Божьей любви, гипер-человечной, всеобъемлющей, всеосвобождающей, взрывоопасной любви, которая и есть истинная свобода — пока не признаете её противоположность: ад ненависти, злости, ревности, стремления к наживе, страха и периодов полной апатии, известных под именем Тёмных Ночей Души, в которых человек теряет и Бога и любовь.
Никто ещё не чувствовал себя комфортно рядом с настоящим учителем, разве что если он не был, подобно Роберту, уже пробуждён.
Настоящие учителя — те, кто могут шокировать вас прямиком в пробуждение, это не безмятежные Раманы возле которых вы сидите по 40 лет до тех пор пока не пробудитесь на одну десятую одного процента пробуждения.
Настоящие учителя — это тигры, даже те, кто для случайного посетителя сатсанга и других людей внешне кажутся любящими и понимающими.
Люди бежали от Роберта, потому что он сжигал их. Ученикам хотелось пребывать рядом с ним, тихим и спокойным внешне — им казалось, что это то, где они должны быть и что это и есть их цель.
Но одновременно Роберт создавал атмосферу расхождения во мнениях, отклоняя всё, во что они верили как в истину. Он сжигал учеников. Он всегда цитировал Йогананду, который спросил Роберта, после того как тот побыл с ним рядом: «Будешь ли ты по-прежнему любить меня и останешься ли рядом, что бы я не сделал?» Роберт ответил утвердительно, хотя и задумался, что именно Йогананда имел ввиду.
Йогананда учил каждого ученика по-разному, в зависимости от обстоятельств и исходя из стремления помочь им стать более скромными и любящими.
Другие великие гуру рядом с которыми мне довелось побывать были такими же. Любой приближённый Муктананды ужасался им, его вспыльчивой личностью, руганью, обвинениями и явной злостью, которая в следующий миг могла смениться на радость и смех сияющего гуру.
Амма, которую все полагают совершеннейшим гуру, вызывала дикий страх у собственных монахов. Я помню как лет 25 назад один монах, бывший её правой рукой, произнёс речь. Он сказал примерно следующее: «Вы — люди, находящиеся здесь, видите Амму всего раз в год, или может приходите на сатсанги раз в неделю — и видите только покой, любовь и участие. Но попробовали бы вы побыть рядом с ней каждый день. Она сожжёт вас своей эмоциональностью, требованием физической и эмоциональной выносливости, которыми обладает далеко не каждый.
Сеунг Санг Соен Са, являющийся, пожалуй, наиболее знаменитым из первого поколения азиатских мастеров Дзен, был очень безжалостен и равнодушен по отношению ко многим своим монахам. Он мог кричать на монахов, помощников, аббатов, в то же время требуя от прибывших разговаривать мягко. Когда я был в Корее, мне сказали, что любому, кто будет чинить препятствия кому-либо из его главных меценатов, отрежут яйца.
Большинство из учеников, пришедших ко мне, за исключением тех, кто оказался настоящими Бхакти, оказались „бегунами“. Они бежали при малейшем признаке того, что они расценивали как „неуважение“ или злость, называя меня жестоким. Вместо того, чтобы встретиться лицом к лицу со своими реакциями, выразить их и „обработать“, они убегали. Часто они бежали к Радживу, к его „уважительному молчанию“ или они бежали к Дейе, потому что она обладает неотразимой способностью излучать покой и любовь.
Некоторые находили хорошую книгу, которая неожиданно становилась очень понятной после того как они побыли рядом со мной, потому что нахождение рядом со мной дальше только прибавляло непонятности ко всему. А новая книга давала им нечто безопасное, за что можно ухватиться, и тогда они начинали спорить со мной, исходя из их собственного трёхлетнего опыта, спорить о том, чьи учения более хорошие, более универсальные и более истинные.
Вообще, если вы действительно хотите почувствовать себя позитивно или даже хорошо на какое-то время, а может даже блаженно на более длительный срок, то идите в Фейсбук, с его непрерывно текущим потоком сердечек, сладких разговоров, блаженного общения, а также красивой, одухотворяющей поэзии, а иногда даже одухотворяющей поэзией о борьбе и страданиях.
Но вы НИКОГДА не обнаружите пробуждение в такой вялой эмоциональности. Видите ли, в духовности большинство бегут от эмоций, будь то страх, злость, ревность, паранойя — бегут либо навстречу пустоте, тишине и покою, либо навстречу внутренним энергиям, святой Кундалини и любви. Именно об этом и говорит большинство учителей из Фейсбука. Немногие из них говорят о необходимости выполнения тёмной работы, касающиеся ваших собственных чувств ненависти, осуждения, ревности, авторитаризма итд. Но ещё меньше говорят о ежедневной боли или страдании которые они сами чувствуют, об апатии, депрессии или злости.
Видите ли, мой способ учения — это признать за собой эту злость, депрессию, печаль, ненависть, ревность, почувствовать её на 100%, чтобы вместить эту эмоциональную энергию в вашу практику, дать этому сделать вас живым. А на противоположной стороне всех мощных эмоций находится река блаженства. Пройдите сквозь все эмоции, которые вы отвергаете и вы обнаружите увеличенные живость и блаженство.
Вы либо „приверженец“, либо „бегун“. „Бегуны“ могут стать „приверженцами“, когда им надоест бегать, избегать, надоест превосходная доброта, принятие, и хорошие чувства, когда они будут готовы нырнуть в темноту и боль внутри. Не бойтесь боли. Не бойтесь депрессии. Не бойтесь потери. Не бойтесь отдельности. Не бойтесь собственной злости и ненависти. Не бойтесь ревности и зависимости. Полностью примите вашу совершенную человечность, а не только лишь хрупкую позитивно-хорошую пустоту или навязанное позитивное самоубеждение.
И ВОТ ТОГДА вы сможете почувствовать реальные глубины трасформирующей, божественной любви. Эта любовь очень редка и поначалу очень пугает. Я слышал, что большинство людей никогда не позволяют себе почувствовать даже 10% любви к другому, которую они могли бы почувствовать — потому что боятся интенсивности этой любви.
Вдобавок, вам придётся отказаться от всех идей, которые вы вычитали в духовных книгах и предотвращать стремление читать новые книги в надежде обнаружить новые учения и концепции. Знаете, это самое сложное — вырваться из лап духовного обучения, а ещё сложнее — отбросить все мнения, которые у вас были о том кто и что вы есть. Лучше всего это теряется через пребывание в пустоте в течение какого-то времени, через потерю всякой цели, всякого смысла, всякой истинности любой концепции. Старая добрая история встречи с учителем: приходи пустым, приходи с пустой кружкой, с восприимчивостью, и без вызова.

[a33]

«Будешь ли ты по-прежнему любить меня и останешься ли рядом, что бы я не сделал?»

Одна из внучек спросила меня о подобном. Я задумалась.
Хотя ответила - а может мне будет на тебя наплевать?

[a33]

Старая добрая история встречи с учителем: приходи пустым, приходи с пустой кружкой, с восприимчивостью, и без вызова.

Да, она приходит всегда с пустыми руками без вызова, и выливает при мне многое из того, чем успевает наполниться. Куда я это деваю, понятия не имею. Видимо перевариваю, крепкий желудок.
Мне от неё ничего не нужно. Пока вода в кране есть. Где там тот мнимый чистый источник .. кто знает
а водопровод - вот, или даже просто лужа после дождя
из любимых рук выпьешь даже яд и не отравишься

[a33]

из любимых, а не из равнодушных, оттого я лекарство у Тани и не взяла
а швырнула в уходящую спину, ведь и она приходила не ко мне,
а к своим фантазиям - о жизни, о любви, о просветлении ..

[a33]

О том, кто каким должен быть.

[a33]

Я всем верю - конечно, ведь обманывают не меня, а себя.
как же в это не верить ..

[a33]

Приснился маленький розовый поросенок, с которым ношусь на руках.
Можно сказать, что это маоенькое я.

А можно, что это идея Пустого, что нужно не воплощаться.
И все давно её оставили, как несбыточную. Лишь для меня - это маленькая розовая мечта.

Которая в конце концов сбывается. Потому что жизнь одна..

Подсунул автор этой темы свинку, на самом деле, желая внешних изменений.
Конечно, все в мире связано - и внутреннее состояние с внешним.

[a33]

Это было в большой просторной комнате,будто на даче. Посмотрела в окно двери и увидела, что стучится высокий худой и седой старик. Чем то отдаленно схожий на Пустого в таком возрасте.

Может он пришёл сказать, что ерунда эта практика и он давно о ней забыл..
А кто там писал на форуме не так уж важно.

То был настоящий Пустой, а не этот - поддельный, нарочитый.
Мало ли кто может притвориться таким..

Минздрав предупреждает о том, что встречаются подделки.

[a33]

Есу крайне необходимо было внимание женщин, чтобы смягчиться.
Не хватало любви. Он пришел твердым, чтобы мягкость обрести.
Твердость - проявление старости и закостенелости в принципах ..

[a33]

Правило просте: хоча б 1 порція гіркого щодня. Це — мікросигнал для мозку й імунної системи, який допомагає тримати метаболізм і когнітивні функції в тонусі.

Висновок: «Гірке» — це не про неприємний смак. Це про активацію давніх сенсорних механізмів, які регулюють запалення, мозок, гормони й навіть тривалість життя.

[a33]

Горько! )

[a33]

Лімфатична система — це наша «каналізація» та «очисник», яка виводить токсини, підтримує імунітет і баланс рідин. Якщо вона працює повільно, можуть з’являтися набряки, втома, часті застуди. Її неможливо «промити» якимось одним продуктом чи таблеткою, але можна м’яко стимулювати природне очищення та відтік лімфи.
Ось кілька перевірених способів:
��*♀️ 1. Рух і фізична активність
• Найкращий «насос» для лімфи — м’язи.
• Регулярна ходьба, біг підтюпцем, стрибки на скакалці, йога чи танці стимулюють відтік лімфи.
• Лімфі особливо допомагають вправи на розтягнення та дихальні практики.
�� 2. Достатньо води
• Лімфа на 95% складається з води. Якщо є зневоднення — вона стає густішою.
• Пийте чисту воду маленькими ковтками протягом дня (1,5–2 л залежно від ваги й активності).
�� 3. Харчування
• Продукти-детокс: селера, огірки, зелень, цитрусові, буряк, капуста, ягоди.
• Білок (риба, бобові, нежирне м’ясо) потрібен для вироблення антитіл.
• Менше солі, алкоголю, цукру, трансжирів — вони «забивають» систему.
�� 4. Масаж і самомасаж
• Лімфодренажний масаж або легке самомасажування від периферії до центру (наприклад, від стоп вгору до паху, від кистей до плечей).
• Сухе розтирання щіткою (dry brushing) покращує крово- та лімфообіг.
�� 5. Контрастний душ і сауна
• Перемикання гарячої та холодної води тренує судини та стимулює рух лімфи.
• Сауна/баня допомагають виводити токсини через піт.
�� 6. Дихання животом
• Глибоке діафрагмальне дихання працює як насос для грудної лімфатичної протоки.
�� 7. Трави й чаї
• Імбир, куркума, зелений чай, ехінацея, ромашка — природні стимулятори детоксу.
⸻
�� Важливо: якщо є сильні набряки, варикоз, проблеми з нирками чи серцем, очищення лімфи потрібно робити обережно і краще під наглядом лікаря.

[a33]

Хуэй Ши спросил Чжуан-цзы:
— Может ли человек совсем ничего не чувствовать, не испытывать никаких желаний?
— Может, — ответил Чжуан-цзы.
— Но можно ли тогда назвать его человеком? — спросил Хуэй Ши.
— Ты не понимаешь, что такое чувства, — ответил Чжуан-цзы. — Я говорю о человеке, который не вредит своему телу, потакая страстям. Он принимает жизнь как есть и позволяет ей протекать своим чередом.
— Но если он не улучшает того, что дано жизнью, как он может проявить себя в этом мире?
— Дао сделало его таким, каков он есть, Небо дало ему тело, а сам он, не потакая страстям, не причиняет вреда своему телу.
Вот и всё!
А ты привязываешь свой дух к внешним вещам, не имеющим к тебе отношения, а внутри истощаешь жизненную силу Ци.
Прислонись к дереву и пой!
Облокотись о столик и спи!
Небо дало тебе тело и наполнило его жизнью, а ты утомляешь своё тело в бесконечных ненужных спорах и беседах.