И мне очень нравится FitCurves! У них в темке писала, что их тренировки очень помогают избавиться от стресса. И, кстати, взвешивалась сегодня на своих весах, которые показывают не только вес, а и массу воды, мышцы и жира в организме, так количество жира уменьшилось, а вот количество мышц, образно говоря %, увеличился. Что меня весьма и весьма радует. До этого я ходила в Стрекозу и Затерянный Мир, как-то однообразно мне там было, а тут пока очень нравится. Очень хочеться туда ходить практически ежедневно!




Тема:
Ответить с цитированием



...... Так что есть или не есть – индивидуально!!
А весь остальной рацион как обычно. Да и не верю я в эту сказку не ешь после 18.00 - дело не в том когда поел последний раз - а сколько съел за весь день))) Идея то все равно одна - съесть поменьше))))

Социальные закладки