Закаливание ребёнка

[marmishka]

Нам год и три мес. Закаливаем с рождения! Никогда не укутываю, прогулки в любую погоду, зимой дома почти всегда открыта форточка, быстро перешли на купание в большой ванной -- дверь не закрываем, контрастный душ, никаких шапочек после купания до полного высыхания волос и т.д. Малыш очень активный, в коляску не усадишь, сейчас любит стоять в луже и смотреть на своё отражение! За всё это время был один раз насморк (и откуда он взялся )
В общем, начать никогда не поздно! Почитайте http://articles.komarovskiy.net/zakalivanie.html

спасибо большое за статью, очень доходчиво и вразумительно, именно те ответы которые я и хотела для себя найти.
Думаю,что это не будет для нас легко, прежде всего потому,что я сама вечно кутаюсь, дома носки, тапочки, вечно холодный нос, а вода с кулера только с добавлением горячей.
Сегодня сняла с малого вторую футболку, а с себя вторую кофту, стараюсь больше двигаться, малый и так вечно в движении, надеюсь на постепенные перемены, главное я уже в каком направлении нужно двигаться, спасибо большое!!!

[netty]

Тут уже давали ссылку на сайт Комаровского(http://www.komarovskiy.net/), почитайте у него не только эту статью, а и книги его. У меня ребенок очень болел до 4 лет. Я попала на его сайт, когда искала информацию по закаливанию и уже не верила что можно быть здоровыми больше 2-х недель . Сейчас нам 5,5 года. Я пересмотрела многие свои взгляды. Теперь у меня постоянно открыто окно на проветривание, купила увлажнитель воздуха, на батарею поставили регулятор(в комнате теперь 18-21 градус), перестала кутать, отдала на спорт(плавание и фигурное катание) и многое другое. В течение года ,постепенно мы пришли к улучшениям. Все равно болеем(так как ходим в садик), но во-первых, НЕ так часто, а во-вторых, НЕ так тяжело. Так что удачи Вам и здоровья!

[малинезия]

С наступающим праздником всех женщин! Мы самые лучшие!
Может кто-то сталкивался с людьми умеющими профессионально составлять программу "закаливания" для детей?
Буду благодарна за любую инфу!

[Carrera]

Почитайте Комаровского, он много и как мне показалось хорошо об этом пишет

[Кальнева]

Почитайте Комаровского, он много и как мне показалось хорошо об этом пишет

+1 да он очень классно http://www.komarovskiy.net/content/view/3261/129/
очень много инфы

[NordSol]

.... я свою красотку закаляла.... начинается история с купания в большой ванной с 1 месяца жизни... температура воды обычная как для купания младенца.... удовольствие для пупсика колосальное ... глядя на довольную мордаху жить хочется.... потом когда ребеночек немного привыкает... (у всех по разному... неделя-две) начинала делать "ХОЛОДНОЕ ПЯТНО" ..это в конце купания... поворачиваешь кранн ванной в ванную и пускаешь холодную воду = постепенно образуется холодное пятно, так вот ребеночка из теплой части воды круговым движением проводим в районе "пятна" и обратно в теплую часть воды... так пару "кругов нарезаете".. как бы катаете ребенка по воде.....(держать ребенка только за головку ... т.е ваши 4 пальца держат затылочную часть, а большой палец держит подбородок, чтобы воды не нахлебался)..вот так и действуете пока ребенок ребенок поперек ванной походит... мы делали гдето до 7 -8 месяцев... результат ? моей дочери уже 19 лет... так вот мы не знали что такое ОРЗ все детство..весь класс болел , моя ходила в школу... и до сих пор в принципе она не болеет никаким простудными заболеваниями....

[Katya-Andrey]

Немного не в тему, но может кто подскажет- нам 5 месяцев, но купаемся до сих пор в маленькой ванне, как сделать чтоб не испугался большой ванны? и если начать закалять в 5 не поздно?

[Олька82]

Немного не в тему, но может кто подскажет- нам 5 месяцев, но купаемся до сих пор в маленькой ванне, как сделать чтоб не испугался большой ванны? и если начать закалять в 5 не поздно?

Нам почти два года и мы до сих пор купаемся в маленькой ванне - так удобно всем.

По теме - я понижала температуру воды для купания до 28 градусов.
Сейчас купаемся в 36-37 градусов.
Ну и ежедневные прогулки в любую погоду никто не отменял.

[Katya-Andrey]

Просто говорят чем раньше , тем меньше ребеночку стресс ....
А вот понизить температуру никак не могу себя заставить, все боюсь что ему холодно будет (даже делаю на 2 градуса выше чтоб в течении купания сильно не остыла ) . Наверное, пора начать

Спасибо!

[уйка]

вот не во всех вопросах я согласна с Комаровским, но в закаливании - я с ним. если закалять по "написанной программе" - имхо ничего не выйдет. в закаливании нужно жить. нужно не кутать ребёнка с самого начала, подольше голым держать, не бояться сквозняков, позволять ему ползать на полу и босиком, а не в вечных носках... шапочки носить тоненькие, а не щекизакрывающие, ну, в разумных пределах, конечно, не в -10, но с 7-10грд можно. прогулки всегда, в дождь тоже - самое полезное... влажный воздух дома, 20-22грд, не более... купать каждый день, обливать холодной водой в конце купания, купать в 28-30... и главное - от всего этого самим получать удовольствие! и ни в коем случае не прекращать при появлении первых насморков и покашливаний и считать, что Вы проиграли.
сами так живём уже 8 мес! здоровенькие! чего и Вам желаю!

[Ирина Викторовна]

У меня на закаливание, честно говоря, не хватает силы воли (это надо делать систематично). Но вот простые вещи, типа, не кутать, ходить иногда по полу босичком, ванну принимать с температурой воды где-то 33-34 и после ванны не кутать - это доступно любой маме здорового малыша. Да, и главное - придуманное не мной, а еще в детсаду, в который старшая ходила - сон дневной только на улице в любое время года! Старшая узнала, что такое простуда, только в школе - факт!

[солена]

Подскажите пожалуйста, хочется посоветоваться. У меня детки болеют очень часто, хочу на лето снять возле моря что-то, чтобы деток оздоровить. Кто сталкивался с такой проблемой, расскажите что вы делали?
Но у нас еще проблемка, из-за болезней частых (простуд), мы не привиты,кроме БЦЖ, никак не получается сделать.

[Подруга Детства]

Очень хорошая репутация у Курорта Скадовск

это была всесоюзная здравница
там лечебный воздух (фтор, иод)
и море с водорослями как суп
но! старожилы утверждают: "неделя в Скадовске"- год не болеть

Мы были в прошлом году с подружками и детьми с целью отдохнуть...
Очень понравилось: милые жители, европейского уровня и НЕДОРОГИЕ мини-отельчики, луна-парк, набережная... красота
ехать на машине 5 часов

[солена]

большое спасибо. А адрес точный не подскажите.

[Подруга Детства]

это о городе http://www.skadovsk.com/

это про отель, где мы были http://www.skadovsk.com/zz_hotel_zatyshny.php

[Toma]

Скадовск - это хорошо.
Но,все же,тем детям,у кого хронические заболевания дыхательных путей(как у нас) показан Крым.
Интересует,был ли кто-нибудь именно в санаториях с лечением ?

[Подруга Детства]

а по-моему Скадовск именно для дыхания хорош... там нет сосен, но особые водоросли бромоиодные )))
не буду спорить, но...так говорят

[valenti]

Cпасибо за ссылку о Скадовске.Вам там понравилось?А что на пляже происходит?До него далеко от отеля?И еще вопрос:я так поняла,что у всех номеров балконы выходят во двор,где бассейн?А что делать днем,когда ребенку нужно спать?Не шумно-ли?Спасибо заранее

[Подруга Детства]

до моря минут 5 пешком, и причем через луна-парк на набережной
мои дети отказались ходить на море: там серый песок и густая вода )))
поэтому мы целыми днями были возле бассейна

это и страховка от холодной воды в море...

нет, шумно не было, хотя детей было много

[valenti]

до моря минут 5 пешком, и причем через луна-парк на набережной
мои дети отказались ходить на море: там серый песок и густая вода )))
поэтому мы целыми днями были возле бассейна

это и страховка от холодной воды в море...

нет, шумно не было, хотя детей было много

А какой же тогда прок от Скадовска,если дети купаются в бассейне?Море и пляжи настолько плохи?Вы так прекрасно описала все прелести отдыха в Скадовске,что я уже туда собраласьА теперь-бассейнЛечение тогда в чем проявляется?В этом отеле очень недешевые номера,цены почти как в Крыму в приличном пансионате.Есть ли смысл?Спасибо за помощь!