Как сберечь зрение, работая с компьютером?

[murpa]

Вопрос в следующем: как выбором программ и их настройкой сделать более комфортной работу с компьютером, в частности, просмотр форумов?

Основных проблем две. Первая - мелкий шрифт. Пытался бороться установкой параметра "Масштаб-крупный размер-120 точек на дюйм". Немного помогло, в частности, с этим форумом. Некоторые шрифты увеличились, но не все (насколько я понимаю, при написании страниц размер текста иногда задается жестко). К тому же, некоторые сайты (например, gelezo.com.ua) отображаются не на всю ширину.
Разумеется, пробовал я увеличивать и масштаб страниц, но вылазит вторая проблема - очень сильно тормозит скроллинг. Минут двадцать работы с такой дерганиной - и глаза просто вылезают из орбит.
В браузерах Opera и Firefox скроллинг при увеличенном масштабе работает гораздо быстрее, но я к ним пока не привык, поэтому одни страницы смотрю в IE, другие - в Опере.

Буду благодарен за советы по данным проблемам. Хотелось бы решить их с помощью софта, если не получится - то хоть минимальными вливаниями в железо
(кризис все-таки ).

Железо имеется такое: Celeron 2 ГГц, памяти 768 Мб, видюк GeForce2 MX/MX400
Монитор Samsung 2243NW (ЖК, родное разрешение 1680х1050)

[Syon]

на 22" 1680 - мелко?
Нуу... тогда купить с аналогичным разрешением 24" ...
Или б.у хороший CRT там разрешение какое хош поставить можно

[Old Nick]

Присмотритесь к Opera повнимательнее. используйте zoom с активной функцией Fit to width. Плюс в зависимости от монитора сглаживание шрифтов ClearType(но это кому как) или попробуйте Safari, возможно то как работает этот браузер со шрифтами Вам больше подойдет.

[murpa]

Спасибо за советы, пока остановился на Опере. Safari мне показался тормознутым при скроллинге. Насчет ClearType - сам не знаю как комфортнее. На КПК тоже то включаю, то выключаю, так и не определился.
Подскажите, а видяхи моей с головой хватает для поставленной задачи или есть смысл поменять?

[aleyer]

Спасибо за советы, пока остановился на Опере . Safari мне показался тормознутым при скроллинге. Насчет ClearType - сам не знаю как комфортнее. На КПК тоже то включаю, то выключаю, так и не определился.
Подскажите, а видяхи моей с головой хватает для поставленной задачи или есть смысл поменять?

я тоже задумывался об этом же вопросе, для броузинга пользуюсь оперой (сейчас 10-ю как раз качаю ), хотя функции масштабирования текста мне больше понравильсь в фаерфоксе. но кое к чему в опере я так привык, что меня теперь с нее не сгонишь.
для себя выбрал сглаживание шрифтов включить (на линуксе это не ClearType'ом зовется, если память не изменяет).
менять видеокарту на что? современные видеокарты под AGP слот думаю редки, а менять шило на мыло... к тому же для интернета на глаз разницы между GeForce 2 и более новыми видеокартами быть не должно вообще.

[murpa]

...для броузинга пользуюсь оперой (сейчас 10-ю как раз качаю )....

Как 10-ю? Я вроде только шо распоследнюю 9.62 качнул...

[aleyer]

это альфа-версия из того, что я увидел, делаю вывод, что качать ее не стоит. пока что

[Setup]

Спасибо за советы, пока остановился на Опере. Safari мне показался тормознутым при скроллинге. Насчет ClearType - сам не знаю как комфортнее. На КПК тоже то включаю, то выключаю, так и не определился.
Подскажите, а видяхи моей с головой хватает для поставленной задачи или есть смысл поменять?

не задумывайся (меняй быстрее видяху) и увидишь разницу.
Тока перед заменой удали старые дрова .

[Syon]

Никакой разницы он не увидит. Не гони. Ламо.

[Iohar]

Я могу посоветовать выкрутить на минимум яркость монитора, обязательно в сумерках и вечером использовать подсветку.

[Serge MxS]

18 лет за монитором. зрение не попортил.
основное правило - моргать.
За монитором увлекаешься и перестаешь моргать. глаза пересыхают, отсюда краснота, воспаление итд.
Приучил себя на каждое движение/щелчек мыши моргать.
Ну и про оборудование забывать не надо. Севшие, расфокусированные маленькие и выпуклые CRT мониторы на 60Гц - самоубийство.
+ яркость желательно крутить в зависимости от освещения день/вечер (вроде есть мониторы с автоматической подстройкой яркости в зависимости от освещения, но в Одессе не видел таких).
+ подсветка клавиатуры, чтоб не было большого разброса в яркости между монитором и клавиатурой...

[forwork1c78]

...
основное правило - моргать....

Кстати да. Вы второй человек от которого я это слышу

[Inviz]

Монитор по DVI подключен? При таком разрешении с такой видеокартой может быть мыло, что тоже негативно сказывается на зрении.

[murpa]

Монитор по DVI подключен? При таком разрешении с такой видеокартой может быть мыло, что тоже негативно сказывается на зрении.

Не, у него нету DVI. Но мыла вроде б нету

Кстати, насчет подсветки монитора и клавы - что посоветуете, чтобы равномерно было и без бликов?

[Inviz]

У меня сбоку от монитора стоит настольная лампа направленная в стену за моником. Над подсветкой клавы не задумывался т.к. не смотрю на неё при печати

[densen2002]

Хороший монитор с подлючением по DVI и периодическая гимнастика для глаз. И все будет ОК.

[Mad_Cat]

Знакомый чтото рассказывал про прогу Eye love you я сам правда не юзал