Кто чем сушится?

[Голодный котег]

там в капсулах наверное жир и содержится))))))

вряд ли. даже если выпить пару больших ложек масла такого эффекта не будет. а тут пару капсул и вотвамздрасте.

[Zoroff]

Судя по описанию Ксеникала - так и должно быть. 30% жира из еды пройдет мимо кассы)

[Голодный котег]

тада темболее нах он нужен. ограничить жиры не сложно (нужно ли?). вот еслибы 30% углей шли мимо кассы - было бы куда интересней.

[IFBB]

а их сложно ограничить?

[NoDVa777]

Согласен, лучше ограничить У, а не Ж.
Есть у БСН интересный продукт - Читерс (не юзал, но в некоторые моменты он может быть полезен).
Учитывая стоимость Ксеникала, стоит искать другие пути решения проблемы.

[Голодный котег]

а их сложно ограничить?

гораздо сложнее чем жиры. чтоб от жиров отказаться нужно пару тройку продуктов из рациона выкинуть. а чтоб угли ограничить придется все питание пересмотреть. особенно летом отказаться от персиков, винограда, абрикосков - нужно иметь ацкую волю.

[Quintana]

гораздо сложнее чем жиры. чтоб от жиров отказаться нужно пару тройку продуктов из рациона выкинуть. а чтоб угли ограничить придется все питание пересмотреть. особенно летом отказаться от персиков, винограда, абрикосков - нужно иметь ацкую волю.

Такое чувство, что ты соревновательный спортсмен, а не дядька с фартухом. Кушай их после треньки и без фанатизма

[Голодный котег]

а что тема обо мне? кому насколько урезать зависит от поставленных задач и сроков. просто в любом случае ограничить жиры проще чем угли. хотябы потому, что они занимают в рационе гораздо меньший вес чем угли.

[Quintana]

а что тема обо мне? кому насколько урезать зависит от поставленных задач и сроков. просто в любом случае ограничить жиры проще чем угли. хотябы потому, что они занимают в рационе гораздо меньший вес чем угли.

ты написал о том, что тебе трудно, я тебе написал решение проблемы. Мне например сложнее нажрать углей на наборе, чем их урезать

[IFBB]

Убирать и ограничить-разные вещи.
Ты себе даже не представляешь,сколько в нашей пище СКРЫТЫХ жиров...

[tanngo]

Уважаемые гуру ББ,про ксеникал я понял,а о хитозане какие мнения?В описаниях чудо продукт и для молодости и для похудения,и токсины выводит и жиры (взято с википедии).Вопрос к многоуважаемому IFBB как это чудо употреблять и есть ли смысл в курсе месяцок?

[IFBB]

Чудо употреблять несистематически.Пьянки-гулянки либо субботний релакс.

Месяцок-если использовать,как статин\понизить холестерин\

[Okcana85]

Товарищи бодибилдеры, скажите, кто чем сушится?
Я занимаюсь в спортзале, веду активный образ жизни, но поесть тоже люблю. Хотелось бы скинуть 8-10 кг.
Интересует чем сушиться, какие последствия? Конечно не сидя дома на диване, а совмещая с тренировками

жиросжигателями пацаны сушатся + бег

[Yuki]

жиросжигателями пацаны сушатся + бег

какими именно ЖЖ? можно названия уточнить?

[Алиса Эдуардовна]

А есть ли в природе ЖЖ которые не убивают слизистую желудка. А то мой вроде действует, но доктор сказа что слизистая у меня как у алкоголика.

[IFBB]

шото дохтур ваш на Менгеле похож...про почку нашугал,слизистая в ауте,дальше пойдет поджелудочная...

Как ЧУВСТВУЕТЕ себя?

[Алиса Эдуардовна]

То всё разные доктора были, про почку на узи сказали, но поджелудочная и жёлчный в норме, а вот после гастроэдоскопии начала беспокоится. Чувствую себя просто зашибись, правда развилась зависимость от тренировок, в воскресенье когда закрыт зал просто умираю так мышцы крутит.

[IFBB]

Во!Меньше паники.

Здоровье превыше всего,но развивать в себе мнительность-не стОит.

[Yaroslavz06]

Вопрос по сушке. Если на курсе суст+прима+гр. Питание - безуглеводка. Зал 4 раза + кардио каждый день
Если подключить Methyldrene elite, мясо не будет гореть?

[Алиса Эдуардовна]

Про мясо не знаю а желудку приходит "плохое состояние", убедилась на собственном опыте.
ПыСы: но сушит классно.