| ||
Тема: Первый поход
Первый поход
Ребята, ведем восьмиклассников в первый в их жизни поход. Направляемся в Крым. Будут длительные переходы при полной выкладке. Наверняка, кто-нибудь да и натрет ноги. Плиз, поделитесь опытом- как предупредить или быстро избавиться от натертостей и кровавыхмозолей.
Заранее спасибо!
Как-то стремно
Это Вы о мозолях или о мЕлких ?
Я бы побоялся вести "мелких" в горы, с "длительными переходами при полной выкладке"... не будучи профессионалом в своем деле...Сообщение от foxсо4ка
Да,нет.Это наш не первый поход. Ежегодно с апреля по конец октября шатаемся по Украине. Это дети идут впервые. Идем с проводниками из местных, маршрут согласован с Мин-м образования. Просто мы уже забыли, что такое растертые ноги, поэтому и прошу поделиться опытом. Мелким сколько не говори об удобной , разношенной обуви, всё равно кто-нибудь "отличится".
Разве что, запастись пластырем можно посоветовать
Главное заклеить сразу, как почувствовали малейший дискомфорт, не допустить кровавых мозолей, ато весь поход будет не в радость.
Есть спецальные носки для туристов, у них плоские швы и они отводят влагу от кожи, не собираються в складки и т.д. соответственно устраняються все причины натирания мозолей.Ребята, ведем восьмиклассников в первый в их жизни поход. Направляемся в Крым. Будут длительные переходы при полной выкладке. Наверняка, кто-нибудь да и натрет ноги. Плиз, поделитесь опытом- как предупредить или быстро избавиться от натертостей и кровавых
Заранее спасибо!
My Jekyll Doesnt Hide
О, носки -это уже интересней. А не подскажете, где их можно приобрести? Буду очень благодарна.
Почитайте вот эту статью: Мозоли и потертости ног - может приоткроется что-то новое об этом знакомом явлении.
Спецноски продаются в туристических магазинах, они плотнее обтягивают ногу, чем обычные. Т.е. можно сказать, что это анатомические носки. Натирают в них ноги меньше, но тоже натирают. Цена около 80 грн - соизмеримо со всей поездкой
Выход: пробудить у ребят интерес к осознанному наблюдению за ощущениями в ногах. Уже через пол часа движения спросить, кто чувствует, что немного натирает. Клеить. Через час снова спросить. Клеить.
Можно на первом привале принудительно разуть и попросить ощупать ноги. Где под пальцами (при ощупывании) появятся болезненные ощущения - там потенциальный мозоль - сразу клеить.
Когда уже натерто - клеить + менять обувь на запасную (если такое предусмотрено подготовкой по одежде и обуви)
Доброе общение - души исцеление. Обращайтесь :)
Всем спасибо! DimDim огромное спасибо!
Темку можно закрыть.
и предусмотреть защиту от намокания ног. подмокшие ноги и через 1км готовы мозоли....
Весьма дешево, сердито и эффективно - носок, кулек, носок. Сухо и комфортно
Лучшие носки для туризма фирмы Lorpen.
Искать:
Гугл - Lorpen купить в Одессе
My Jekyll Doesnt Hide
Ой-ой!!! Больная тема! )))))) я в походе этим летом отличилась )))))
не дай бог кому-то так ноги растереть!!!!!!
пусть пластыри возьмут не для женских туфелек, а такие, которые только зубами отдирают, иначе заклеют, через 30 минут пластырь сползет, слетит, и от него ещё больше мазолей будет.
Можно одеть 2 носка... и пусть уже сейчас ходят в этой обуви если, не дай бог, она у них новая!!!
Да тема продолжает жить. Давайте делиться опытом .
Может кто-то знает рецепт какой-либо мази для быстрого заживления растертых мозолей?
Не нужно ничего мазать. Главное не срывать кожицу волдыря. Сделать небольшой надрез (1-2 мм), на мой взгляд лучше по центру, выдавить через него жидкость, аккуратно прижать кожицу волдыря к "базе". Положить сверху тоненький слой ваты (для мягкости) и заклеить крепким пластырем. Можно пару дней не трогать, даже если мочили ноги.
Доброе общение - души исцеление. Обращайтесь :)
А мне кажется, лучше всего взять с собой запасную обувь
В смысле специальных носков - полный риспект, имеет место быть, сам только в таких и ходЮ. В смысле фирм - в общем пофик ИМХО, перепробовал 3 разных, разницы не заметил и названия сообтв. не запомнил, ценник в р-не 20 баксов за пару.
Да и вообще, ИМХО любое х/б в тяжких условиях - неправильная штука...
почему?
ибо износостойкость и влагопропускаемость на нулепочему?
да, но главное - оно мокнет, от влаги растягивается и прилипает к коже со всеми вытекающими проблемами - мозоли, испарины, пр. Это главный трабл х/б носков, джинсов и пр. Кроме того, в солнечную погоду сохнет долго, в плохую - не сохнет вообще. Спец одега этим не болеет...
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки