Осознанные сновидения АП ВТО

[Архонт]

Чье это?

Ни мае, у мну Мусик Эдишн

[Xenophile]

Через 10 минут начинаем?

[Архонт]

Отчет.
В ОС выйти удалось 2 раза.
1й раз начал чихать и проснулся
2й раз в ОС вышел, технику подправил в процессе.

Сидел на камне в джунглях, ждал всех остальных. Справа была речка. Спереди густые джунгли, с лева равнина.

Видел пару людей, проверку на наличие интеллекта они не прошли, оказались обычными спрайтами.

Ждал достаточно долго, потом полетал, попытался встретить людей и уснул


Отчет от red_biker.

Было тяжело когда лег, не думать ни о чем, только комната и нож.. нож я удержал до сна.. а потом все, ушел полностью в сон((( зато сны очень яркие были. у меня был один из снов, я там по речке шел.. плыл..
там был куст посередине речки и чувак на нем сидел)))))))))

[lexar]

Отчёт.
Не попёрло.
Я расчитывал, что по первому разу у меня получится - такие финты подсознание у меня иногда выкидывает.
Но банально не удалось уснуть. Я в это время просто никогда не ложусь, а генерировать недосып за сутки до того специально - сложно, не один живу.
Ну и уровень пока не тот.
Концентрация на объекте мешала расслабится.
То есть, я лежал, концентрировался, остонавливал ВД и пытался расслабится, уснуть. ВД еще туда-сюда. Концентрация на объекте - плохо. Объект представлял, но в руке не чувсвтовал. А расслабление и сон вообще не попёрли. Просонные картнки были. В осноном города, здания, путипроводы, какой-то большой одноэтожный дом под соломенной крышей...
Но в сон не вошел.

Народ, созновайтесь - у кого что.
Как проходило?
Отрицательный результат - это тоже результат.

[Xenophile]

Спал до 12:30, бессонница ушла.

Валялся, пытаясь заснуть до 3-х ночи, каждые полтора часа меняя позу т.к. всегда допускал какие-то ошибки и эти ошибки начинали дико болеть. Подсознание очень боялось за тело и при глубоком расслаблении думало что я умираю и вгоняло в кровоток адреналин. Ну, с такими глубокими вдохами и таким сердцебиением о сне и речи быть не может. В паре попыток рефлекторно сглатывал слюну (от неправильного положения головы и пересыхания слизистых сейчас болит горло), один раз рефлекторно дернулась рука, выводя из сна все тело и.т.п.

Зато выспался

ВД - ок, не мешал, хотя периодически всплывал для конспектирования состояния.
Концентрация - ок, предмет периодически ощущался в руке (хотя руки ощущались как единая масса с подушкой и болящим плечом), но без всяких деталей.
Гипнагогические образы - ок, но постоянно вылетали при попытке концентрации на них, часто зацикливались на какой-то глупой детали (разговариваю с человеком, он меня бьет и промахивается, повторить до отупения).

Снилось не помню что, но судя по счастливому состоянию сутра - снилось что-то хорошее.

Вывод: Нужно вспоминать как засыпать и возобновлять тренировки.

[Anathema]

Хых, я до 4 утра не спала ( сбила ритм отпуском), а потом отрубилась, даже не помню, что снилось =)
Предлагаю попробовать еще разок =)

[lexar]

Хых, я до 4 утра не спала ( сбила ритм отпуском), а потом отрубилась, даже не помню, что снилось =)
Предлагаю попробовать еще разок =)

Я - пас.
Мне нужно уровень поддягивать.
Что бы хотя бы с 50% вероятностью можно было войти в сон в заданное время. А на это у меня много времени уйдёт. Моеж год, может - больше.

[Anathema]

Я - пас.
Мне нужно уровень поддягивать.
Что бы хотя бы с 50% вероятностью можно было войти в сон в заданное время. А на это у меня много времени уйдёт. Моеж год, может - больше.

Скажи, а ты вообще часто осознаешься или?
И помогает ли тебе в этом намерение?

[lexar]

Скажи, а ты вообще часто осознаешься или?
И помогает ли тебе в этом намерение?

Осознаюсь не часто.
Чаще по радуге вылажу какими-нибудь техниками.
Намерение?
Пожалуй да.
Как начал переть по Радуге, так осознаюсь комплексно - во сне выполняю какие-то упражнения по выходу из тела, там и прошибает.
Но иногда удаётся войти напрямую по засыпанию.
В общем,
мне еще пахать и пахать.
Дней десять никаких приколов кроме снов.
Сны помню хорошо и прикалывают они круто.
Даром, что не осознанные.

[Anathema]

lexar, а картографией не занимался?

[lexar]

lexar, а картографией не занимался?

Неа. Не прёт. Во снах у меня бредовое разнообразие.
Некоторые места нивкакую дырку не лезут.
Но дневник веду чуть ли ни каждый божий день.

[red_biker]

lexar, а картографией не занимался?

я пробовал, составил карту, только там проблемы были с пониманием сторон света)))) плюнул на это дело короче...
а потом, во сне узнавал местность и осознавался
полезная штука,)

[Anathema]

я пробовал, составил карту, только там проблемы были с пониманием сторон света)))) плюнул на это дело короче...
а потом, во сне узнавал местность и осознавался
полезная штука,)

Вооот, я и говорю, полезная =)
На счет сторон света - поначалу не так важно.
Я знаешь как делаю, составляю карту их мелких бумажек. Их можно крутить каждую по отдельности, местами менять, потом начинают потихоньку собираться "пейзажи"... хотелось бы быстрее, конечно, но имеет то, что имеем =)
Терпение и труд, как грится, все перетрут!

Неа. Не прёт.

Очень рекомендую сделать усилие. У тебя реально могут быть результаты. Нудно - да, но ты сам говорил. если упорно заниматься, то рано или поздно получится.
Мне, как и Спящему Красавцу, тоже очень помогает картографирование.

[lexar]

Очень рекомендую сделать усилие. У тебя реально могут быть результаты. Нудно - да, но ты сам говорил. если упорно заниматься, то рано или поздно получится.
Мне, как и Спящему Красавцу, тоже очень помогает картографирование.

Ладно, заношу в генеральный план атаки на сон.
Уже записал.
На днях начну.

[lexar]

Дамы и господа!
Завтра будет среда!
Чудная, как всегда!

Ну, типа, собираемся
место старое: Решельевская/Екатериненская,
кафе "Компот", 19:00

[lalalyla]

Не могу не поделиться.
Было у меня осознанное. Короче, чего-то подумала я перед сном про эту тему, а потом во сне вдруг осознала, что осозналась.
Когда пробовала менять обстановку, ничего не получилось, но зато, вспомнила во сне, что сплю, вспомнила про эту тему, да ещё и во сне удивилась - ну надо же! Уже второй раз осозналась сама по себе без планов и тренировок. Утром долго смеялась.
Дэээ... вспомнить про форум в осознанном сновидении - это нечто....

[lexar]

Не могу не поделиться.
Было у меня осознанное. Короче, чего-то подумала я перед сном про эту тему, а потом во сне вдруг осознала, что осозналась.
Когда пробовала менять обстановку, ничего не получилось, но зато, вспомнила во сне, что сплю, вспомнила про эту тему, да ещё и во сне удивилась - ну надо же! Уже второй раз осозналась сама по себе без планов и тренировок. Утром долго смеялась.
Дэээ... вспомнить про форум в осознанном сновидении - это нечто....

Молодец! - Наш человек!

[Xenophile]

Кажется, ОС происходят не так уж и редко - просто мы их не запоминаем.
Последние ОСы (спонтанные) у меня проходили по как-то выработанному плану и я его четко знал, хотя не придумывал до самого сна. Иногда я вдруг обнаруживаю что знаю, как что-то делать - телепортироваться, например, хотя совсем не помню, как я этому научился. Кажется что эти обучения, тренировки и продумывания происходили, но полностью выпали из памяти - остался только результат.

У кого-то такое было?

[Kotto]

Кажется, ОС происходят не так уж и редко - просто мы их не запоминаем.
Последние ОСы (спонтанные) у меня проходили по как-то выработанному плану и я его четко знал, хотя не придумывал до самого сна. Иногда я вдруг обнаруживаю что знаю, как что-то делать - телепортироваться, например, хотя совсем не помню, как я этому научился. Кажется что эти обучения, тренировки и продумывания происходили, но полностью выпали из памяти - остался только результат.

У кого-то такое было?

Как могут происходить Осы и при этом не запоминаться. Что нить да запомнить должен, разве что мельчайшие какие то вещи можно забыть, и то не всегда. ОС это, когда у тебя есть осознанность, а осознанность это включение, можно сказать, памяти. Ты чётко даёшь себе отчёт где ты и чем ты занимаешся. ИМХО

[lexar]

Как могут происходить Осы и при этом не запоминаться. Что нить да запомнить должен, разве что мельчайшие какие то вещи можно забыть, и то не всегда. ОС это, когда у тебя есть осознанность, а осознанность это включение, можно сказать, памяти. Ты чётко даёшь себе отчёт где ты и чем ты занимаешся. ИМХО

Ты вышел из дому и ломаешь голову: а не забыл ли я выключить утюг? При этом ты явно не спал!

ОС может не запомнится, если перейдёт в нормальный сон, а тот окончится медленной фазой.