Тема: Уход за волосами. РЕКЛАМА ЗАПРЕЩЕНА (!)

Ответить в теме
Страница 1560 из 2115 ПерваяПервая ... 560 1060 1460 1510 1550 1558 1559 1560 1561 1562 1570 1610 1660 2060 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 31,181 по 31,200 из 42293
  1. Вверх #31181
    Новичок Аватар для ЛаПу
    Пол
    Женский
    Сообщений
    15
    Репутация
    42
    Как очищать волосы без шампуня

    Сейчас я вас удивлю: я не пользовалась шампунем и кондиционером уже три месяца. Правда, я даже не касалась бутылки с шампунем и не планирую использовать его в ближайшем будущем. Мои волосы невероятно чистые, и я не помню, чтобы они когда-нибудь выглядели такими здоровыми.

    Несколько месяцев назад я стала интересоваться, чем можно заменить шампунь, и нижеописанная техника меня заинтриговала. Но, как и у многих из вас, у меня были сильные сомнения. Какой вред от шампуня? Зачем нужно отказываться от него? Не станут ли волосы жирными и дурно пахнущими?

    Несколько недель я собирала информацию и раздумывала и однажды, прочитав на одном из своих любимых блогов о методе мытья волос без шампуня, я наконец-то решилась. Я подумала – если мне не понравится, я всегда смогу вернуться к шампуню. Если же понравится, значит, я нашла натуральный и нетоксичный способ ухода за волосами.

    Перед тем, как я расскажу вам об этом способе, я попытаюсь объяснить, зачем стоит его попробовать. В сети Интернет уже есть много ценной информации, поэтому я “изобрету колесо”. Вот причины, которые мне показались наиболее важными:


    1. Шампунь – это ПАВ.

    Шампунь не только очищает волосы, но и удаляет полезный жир, который производит организм. Кожный жир защищает волосы и делает их мягкими и сильными.

    Шампунь появился лишь в начале 20 века, а раньше люди мыли голову старым добрым мылом, которое мягко очищало без удаления кожного сала. Однако мыло не очень хорошо работает в щелочной среде, и, когда вода в развивающихся странах стала более насыщенной минералами (читай: щелочной), мылом стало невозможно пользоваться. Оно приподнимало чешуйки волос, делая их ослабленными и жесткими. Таким образом, шампунь стал универсальным средством, работающим как в жесткой, так и мягкой воде.

    ПАВ слишком грубо воздействует на волосы. Вряд ли мы бы стали использовать для мытья головы средство для мытья посуды, но на самом деле именно это мы и делаем.


    2. Шампунь содержит слишком много химикалиев.

    В нашей семье предпочитают натуральную, полезную пищу без содержания искусственных добавок, красителей и т.п. Кожа является нашим самым большим (и очень пористым) органом – различные вещества могут легко проникать в кровь через кожу и оставаться в организме долгое время. С тех пор, как мы стали избегать продуктов с непроизносимыми ингредиентами, мы решили, что это будет иметь смысл только в том случае, если мы также откажемся от “вредных” средств по уходу за кожей. Необходимо было найти альтернативу шампуню.

    Большинство шампуней содержат минеральное масло – побочный продукт производства бензина из неочищенной нефти. Оно добавляется в шампунь (как и сотня других веществ) для того, чтобы образовать пленку на волосах и придать им сияние. И поскольку оно не впитывается кожей, как и другие ингредиенты, оно служит барьером на коже головы, через который кожа не может продуцировать естественный жир. Именно поэтому происходит следующее: чем больше шампуня вы используете, тем больше его необходимо, чтобы промыть волосы.


    3. Шампунь – ненужная трата.

    Поскольку шампунь не является действительной необходимостью, его использование создает замкнутый круг, вызывая зависимость от него, также как и от других уходовых средств. Чтобы компенсировать потерю защитного кожного жира, нам нужно искусственное защитное средство под названием кондиционер. Из-за того, что волосы покрыты ненатуральными веществами, им необходимо все больше ненатуральных средств, чтобы поддерживать их в ухоженном виде. Список восков, помад, муссов и прочего мог бы занять несколько страниц на этом сайте.

    Являясь семьей, ведущей простой, здоровый образ жизни, мы решили отказаться от тех средств, в которых мы на самом деле не нуждаемся. Мы лучше потратим деньги на что-то другое.

    Есть и много других причин – кожа головы моего мужа стала сухой и раздраженной, а на детский шампунь без слез у нас выходили немалые затраты. И хотя это не было вопросом жизни или смерти, это подтолкнуло нас к тому, чтобы однажды попробовать начать жизнь без шампуня.

    Не хочу больше критиковать шампуни, я лучше дам вам полезные советы, которые помогут вам на практике и сделают жизнь проще.

    Питьевая сода – ваш друг

    Питьевая сода творит чудеса с волосами, совместно со многими другими натуральными средствами. Она очень слабый щелочной продукт, мягко очищающий волосы от химических образований.

    Этот рецепт, как и другие народные рецепты, не является строгим – его можно изменить под ваши нужды. Стандартная доза: 1 ст.л. соды на стакан воды. Людям с густыми, вьющимися волосами может понадобиться больше соды. Попробуйте и узнайте, какое количество соды вам нужно.

    Я беру обычную маленькую стеклянную банку из под кофе, насыпаю в нее питьевую соду и наливаю очищенную воду. Затем хорошо трясу, чтобы сода растворилась, и смесь готова! Я мочу волосы под душем, беру небольшое количество смеси и массирую кожу головы. Мою и сами волосы, но, поскольку жир вырабатывается кожей головы, волосы станут чистыми, как только мы очистим сам скальп. Через несколько минут смываю, как и при использовании шампуня.

    Для меня и моего мужа вместе этой смеси хватает на неделю-полторы. У него короткие волосы, а у меня – немного ниже ушей.


    Яблочный уксус – ваш друг

    Яблочный уксус – мягкий кислотный продукт, нейтрализующий соду и выступающий в качестве кондиционера. Он распутывает волосы, приглаживает кутикулу и регулирует рН-баланс волос и кожи головы.

    Уксуса хватает надолго, так же, как и питьевой соды. Стандартный рецепт: 1 ст.л яблочного уксуса на стакан воды. Я использую также маленькую стеклянную банку из под кофе– наливаю уксус, разбавляю водой и встряхиваю.

    От природы мои волосы склонны к сухости. Я лью немного на волосы и через минуту смываю.

    Именно такой способ я теперь использую для мытья головы.


    Советы
    Переходный период, когда ваши волосы будут реагировать повышенной сальностью на отсутствие шампуня, может составить от нескольких недель до нескольких месяцев. Это нормально. Раньше вы всегда грубо удаляли кожный жир с волос, и теперь им нужно привыкнуть и не вырабатывать излишки сала в качестве компенсации. Мой переходный период длился около двух недель, и на самом деле, в этом нет ничего страшного.
    Я слышала, что потом можно даже отказаться и от соды с уксусом и мыть голову просто водой, но я еще пока не добралась до такого уровня.
    Если вы обнаружите, что даже после переходного периода ваши волосы слишком жирные, попробуйте использовать меньше уксуса или не используйте его вообще. Некоторые ополаскивают волосы лимонным соком.
    Если волосы стали слишком сухими, используйте меньше соды или попробуйте мед вместо уксуса.
    Я больше не пользуюсь никакими средствами для ухода за волосами. Я прекратила пользоваться бальзамами, которую раньше наносила в больших количествах, чтобы сделать волосы менее пушистыми. Мои волосы удивительно послушные и хорошо лежат. Я нахожусь в приятном шоке от результатов!
    Эту же смесь мы используем и для детей, примерно раз в неделю. Планируем перейти на мытье волос раз в две недели, потому что их кожа головы не производит много сала в этом возрасте.
    Последний раз редактировалось ЛаПу; 23.03.2014 в 22:16.


  2. Вверх #31182
    Постоялец форума
    Пол
    Женский
    Сообщений
    1,898
    Репутация
    2210
    ЛаПу
    Ваш опыт отказа от шампуней, конечно, весьма интересен. Но, наверное, излишне аскетичен... Ведь для женщины уход за своим телом, лицом, волосами - это ритуал, удовольствие, возможность в повседневной суете уделить время только себе. Превратится в пахнущее облачко, светящееся солнышко, и однозначно улучшить себе настроение. Хорошее настроение девушки, супруги или мамы - залог здоровой обстановки в семье
    Кроме того, на волосах накапливается и негатив от окружающего мира, и просто помыв голову можно запросто избавится от головной боли, а когда стрижешь кончики такое впечатление, что состригаешь неприятные эмоции.
    Всегда приятно смотреть, когда женщина выглядит современно. На сегодняшний день модной стала максимальная натуральность, здоровый образ жизни. Отказ от курения и легкий румянец, занятие спортом и отсутствие "балыков", природные цвета волос и максимально натуральный "нюдовый" макияж. Но, это совсем не значит, что не нужно стричься, красится, пользоваться косметикой и т.д.
    Что касается шампуня для Вашей дочери, я вспоминая тяжелый 1996 год, когда, с деньгами было очень плохо и свои МЕЧТЫ о чем-то девичьем и красивом. Найдите возможность хотя бы для ребенка купить такие необходимые средства гигиены.

  3. Вверх #31183
    Постоялец форума Аватар для Intoxicated
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    1,164
    Репутация
    1263
    Намой взгляд - это кошмар какой-то написан.
    Мыло всегда было щелочным, а не становилось таким из-за щелочной воды. Раньше мыли голову хозяйственным мылом, показатель рН которого от 10 до 12...самая настоящая щелочь, которая отлично справляется с жиром и бактериями.

    Кожный жир защищает волосы и делает их мягкими и сильными. - это же сколько кожного жира должно выделиться, чтобы увлажнить волосы длиной ниже лопаток?
    и какой при этом будет "аромат" от волос

    слишком много химикалиев - химикалии, слово как фекалии...есть натуральные шампуни, которые содержат минимум хим. ингредиентов.

    Для меня конечно, отказ от шампуней, это как отках от стирального порошка и возврат к золе. Но если Вас это устраивает, то конечно не мне Вас переубеждать.

  4. Вверх #31184
    Постоялец форума Аватар для Ленусечка
    Пол
    Женский
    Сообщений
    2,480
    Репутация
    987
    Цитата Сообщение от ЛаПу Посмотреть сообщение
    Как очищать волосы без шампуня
    Этот текст гуляет по интернету уже года 4. Прежде, чем скопипастить его сюда, ЛаПу,вы хоть раз опробовали его на себе?
    Волосы у автора ниже ушей , блин, ей бы мои ниже пояса. На что там уходили бальзамы в больших количествах?

    Я тоже за здоровый образ жизни и посуду мою содой и горчицей, но шампунь и др. средства для волос покупаю, ну не могу я себе отказать в удовольствии и удобстве.
    Цитата Сообщение от ss20 Посмотреть сообщение
    Девочки, посоветуйте, пожалуйста, какой-то уход для облегчения расчесывания- у дочки(7лет) волосы тонкие, длинные, прямые очень сильно путаются- всегда заплетаю косы, потому что если "хвост", то это все, сплошные слезы и у нее, и у меня.
    Расческа Тангл существенно облегчила дело, но не до конца.
    Есть специальные детские спреи. Фирму, к сожалению, не знаю. Если решите покупать "взрослые", берите по максимуму натуральные, без силиконов и парабенов.
    Последний раз редактировалось Ленусечка; 24.03.2014 в 09:58.

  5. Вверх #31185
    Постоялец форума Аватар для reach_79
    Пол
    Женский
    Сообщений
    1,105
    Репутация
    947
    Цитата Сообщение от ss20 Посмотреть сообщение
    Девочки, посоветуйте, пожалуйста, какой-то уход для облегчения расчесывания- у дочки(7лет) волосы тонкие, длинные, прямые очень сильно путаются- всегда заплетаю косы, потому что если "хвост", то это все, сплошные слезы и у нее, и у меня.
    Расческа Тангл существенно облегчила дело, но не до конца.
    я своим малым покупаю маску РБА" дрожжевая" : http://makeup.com.ua/product/30825/

    деткам очень нравится запах!!! волосы потом хорошо расчесываются.

    п.с. тут эту масочку и взрослые хвалили .

  6. Вверх #31186
    Девочки, я общалась с одной девушкой, у которой волосы ниже попы и подстрижены ровной линией, а не имеет поскубанные концы. Так вот она моет голову именно водой с содой, бальзамами не пользуется вообще. У неё даже намёка нет на секущиеся кончики!!! Моет раз в 3-4 дня. У неё уходит два стакана воды (1 столовая ложка соды на стакан воды).

    Однако нужно понимать, что такой рецепт подойдёт только тем, кто имеет полностью здоровые волосы и кому нужно просто их помыть и всё. Если волосы окрашенные, сода будет вымывать краску, если делали кератин, сода будет вымывать кератин, если волосы сухие и секутся, их будет недостаточно только помыть, смыв грязь и лишний жир, им требуется дополнительное увлажнение и питание. Конечно, в этом случае можно вернуться к вопросам питания и достаточного получения витаминов с пищей, но в наше время мало кому удаётся достигать совершенного внешнего вида одной лишь головомойкой. ))

    Я пробовала мыть голову содой. Вполне допускаю, что я просто не научилась нормально это делать, но для меня такое мытьё оказалось недомытьём. Волосы вроде и очищались, но не было ощущения полной чистоты. Вроде и жир смывался и волосы были чистыми, но здорового хорошего блеска не было. Я вовсе не фанатею на объёме, но после мытья содой (впрочем, как и после мытья всякими натуральными продуктами типа кефира или горчицы) волосы были сильно прилизаны. После мытья шампунями волосы укладываются и сушатся гораздо легче, а вот после мытья содой и всем остальным волосы остаются как бы чуть недомытыми, поэтому сушатся хуже и дольше и укладываются сложнее.

    У той девушки волосы были идеально прямыми и натуральными, поэтому подобных проблем она была лишена. Я волосы не трогала, но выглядели они вполне чистыми, жира я не заметила. Так что если кто-то, имеющий натуральные неокрашенные волосы, которые не нуждаются в масках/бальзамах/кератинах, желает попробовать подобный способ мытья, может запросто это сделать, но придётся привыкать, вряд ли с одного раза получится. )) Все остальные могут не тратить время, разочаруетесь.

    PS Хотя у меня сейчас возникло желание повторить эксперимент с содой. Слишком уж тогда вдохновил внешний вид той девушки...

  7. Вверх #31187
    Постоялец форума Аватар для klm1986
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    39
    Сообщений
    1,368
    Репутация
    453
    На счёт соды, я просто добавляю в миску с водой,мою обычными шампунями и т.д. Каждый раз когда меняю воду(при полосканиях),опять таки бросаю соду. Вот два раза мыла без соды под душем,волосы какие-то не такие и нету упругости и блеска,такого как с мытьём с содой. А на счёт мытья самой содой.на мой взгляд-это что-то с области фантастики)))
    На самом деле есть такая фишка как гены,и у некоторых волосы и растут как на дрожжах и красивые,хотя их усилия минимальные)) А тут убиваешься-убиваешься, а как же их помыть, а что бы ещё добавить,а может ещё вот этого или того, или сего, подстригу ка я их на новую луну,а может лучше на старую,а они как были никакашка так и остались))))
    Мой смысл жизни- моя Виталинка ( 28.06.2012)

  8. Вверх #31188
    Посетитель
    Пол
    Женский
    Возраст
    51
    Сообщений
    147
    Репутация
    169
    Цитата Сообщение от ss20 Посмотреть сообщение
    Девочки, посоветуйте, пожалуйста, какой-то уход для облегчения расчесывания- у дочки(7лет) волосы тонкие, длинные, прямые очень сильно путаются- всегда заплетаю косы, потому что если "хвост", то это все, сплошные слезы и у нее, и у меня.
    Расческа Тангл существенно облегчила дело, но не до конца.
    http://dominant-a.com/catalog/detail.php?ID=2709

  9. Вверх #31189
    Цитата Сообщение от klm1986 Посмотреть сообщение
    На счёт соды, я просто добавляю в миску с водой,мою обычными шампунями и т.д. Каждый раз когда меняю воду(при полосканиях),опять таки бросаю соду. Вот два раза мыла без соды под душем,волосы какие-то не такие и нету упругости и блеска,такого как с мытьём с содой. А на счёт мытья самой содой.на мой взгляд-это что-то с области фантастики)))
    На самом деле есть такая фишка как гены,и у некоторых волосы и растут как на дрожжах и красивые,хотя их усилия минимальные)) А тут убиваешься-убиваешься, а как же их помыть, а что бы ещё добавить,а может ещё вот этого или того, или сего, подстригу ка я их на новую луну,а может лучше на старую,а они как были никакашка так и остались))))
    Да нет ничего фантастичного, сода отлично отмывает жир с посуды, чего уж там говорить о жире на голове? )) Другое дело, что цель - это не только смывание жира...

    Это со стороны кажется, что усилия минимальны. Гены генами, но те, кто имеют отличные волосы "по наследству", чаще всего нормально питаются (и это вовсе необязательно отсутствие фастфуда, а наличие в рационе продуктов, которые полностью восполняют необходимый набор витаминов и микроэлементов для роста волос), часто бывают на свежем воздухе, достаточно двигаются, высыпаются, оптимистичны по жизни и так далее. А в ванной да, они практически ничего не делают, моют голову всего лишь содой или хозяйственным мылом и они растут как на дрожжах. )))))
    Последний раз редактировалось Креветка; 24.03.2014 в 12:19.

  10. Вверх #31190
    Постоялец форума Аватар для klm1986
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    39
    Сообщений
    1,368
    Репутация
    453
    Цитата Сообщение от Креветка Посмотреть сообщение
    Да нет ничего фантастичного, сода отлично отмывает жир с посуды, чего уж там говорить о жире на голове? )) Другое дело, что цель - это не только смывание жира...

    Это со стороны кажется, что усилия минимальны. Гены генами, но те, кто имеют отличные волосы "по наследству", чаще всего нормально питаются (и это вовсе необязательно отсутствие фастфуда, а наличие в рационе продуктов, которые полностью восполняют необходимый набор витаминов и микроэлементов для роста волос), часто бывают на свежем воздухе, достаточно двигаются, высыпаются, оптимистичны по жизни и так далее. А в ванной да, они практически ничего не делают, моют голову всего лишь содой или хозяйственным мылом и они растут как на дрожжах. )))))
    Вот я и говорю с области фантастики))))) с первыми двумя ещё как-то более менее общаюсь,то двумя последними уже давно не дружу))))
    И даже если все условия буду выполнять,всё-равно гуще они точно не станут)))) И это точно гены!
    Мой смысл жизни- моя Виталинка ( 28.06.2012)

  11. Вверх #31191
    Цитата Сообщение от klm1986 Посмотреть сообщение
    Вот я и говорю с области фантастики))))) с первыми двумя ещё как-то более менее общаюсь,то двумя последними уже давно не дружу))))
    И даже если все условия буду выполнять,всё-равно гуще они точно не станут)))) И это точно гены!
    Гуще, чем дано природой? Конечно, не станут. )) Но есть определённый диапазон, в котором можно достичь максимума. Если человек с хорошими генами будет хреново питаться, спать кое-как и находиться в вечных стрессах, никакие волосы не выдержат. Я считаю, что потенциал нужно оценивать по детским волосам - если в детстве волосы были хорошими и густыми, то с наследственностью всё ОК и пенять нужно только на образ жизни. В детстве всё-таки с питанием, сном и двигательной активностью всё в порядке. Если в детстве был мышиный хвостик, то да, тут уже никакие манипуляции не помогут, а вот если в детстве была шикарная шевелюра, а во взрослом возрасте осталось три пера, то потенциал есть, можно что-то сделать. И часто получается так, что чем меньше мучаешь свои волосы, тем лучше они выглядят. ))

  12. Вверх #31192
    Постоялец форума Аватар для klm1986
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    39
    Сообщений
    1,368
    Репутация
    453
    Цитата Сообщение от Креветка Посмотреть сообщение
    Гуще, чем дано природой? Конечно, не станут. )) Но есть определённый диапазон, в котором можно достичь максимума. Если человек с хорошими генами будет хреново питаться, спать кое-как и находиться в вечных стрессах, никакие волосы не выдержат. Я считаю, что потенциал нужно оценивать по детским волосам - если в детстве волосы были хорошими и густыми, то с наследственностью всё ОК и пенять нужно только на образ жизни. В детстве всё-таки с питанием, сном и двигательной активностью всё в порядке. Если в детстве был мышиный хвостик, то да, тут уже никакие манипуляции не помогут, а вот если в детстве была шикарная шевелюра, а во взрослом возрасте осталось три пера, то потенциал есть, можно что-то сделать. И часто получается так, что чем меньше мучаешь свои волосы, тем лучше они выглядят. ))
    Та ото-то и оно что в детстве были хуже чем сейчас))))))))Мама называла солома-соломой,щас хоть какой-то вид...да и в детстве я была блондинкой,а сейчас тёмно-русая...Если бы мне мамины волосы передались, густые,чёрные, прямые...эхххх
    Мой смысл жизни- моя Виталинка ( 28.06.2012)

  13. Вверх #31193
    Девочки, а кто как моет голову - под душем, под струёй воды из-под крана или в какой-то ёмкости?

  14. Вверх #31194
    Не покидает форум Аватар для Torry_23
    Пол
    Женский
    Возраст
    40
    Сообщений
    9,099
    Репутация
    11570
    Цитата Сообщение от Креветка Посмотреть сообщение
    Девочки, а кто как моет голову - под душем, под струёй воды из-под крана или в какой-то ёмкости?
    я, например, под струей воды...

  15. Вверх #31195
    Постоялец форума Аватар для Bevi
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    38
    Сообщений
    1,057
    Репутация
    18116
    Я чаще всего мою под душем, иногда под струей воды))
    На седьмом небе от счастья! Лестницу не подставлять,все равно не слезу)

  16. Вверх #31196
    Хозяйка рыжей прелести Аватар для Jusya
    Пол
    Женский
    Адрес
    Odessa
    Возраст
    34
    Сообщений
    1,553
    Репутация
    924
    Цитата Сообщение от Креветка Посмотреть сообщение
    Девочки, а кто как моет голову - под душем, под струёй воды из-под крана или в какой-то ёмкости?
    я под душем мою, а вот мама в тазике (говорит что так лучше промываются)
    Конец любой истории ВСЕГДА хороший. Если тебе плохо, значит, еще не конец..

  17. Вверх #31197
    Не покидает форум Аватар для Фелечита
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    42
    Сообщений
    5,297
    Репутация
    6576
    Цитата Сообщение от Креветка Посмотреть сообщение
    Девочки, а кто как моет голову - под душем, под струёй воды из-под крана или в какой-то ёмкости?
    я могу мыть волосы только стоя над ванной, ну и промываю волосы, держа в руках душевую лейку. Стоя под душем - не получается. Может в длине дело..

  18. Вверх #31198
    Постоялец форума Аватар для Tali-Sun
    Пол
    Женский
    Адрес
    ОДЕССА
    Сообщений
    1,611
    Репутация
    7112
    Цитата Сообщение от Фелечита Посмотреть сообщение
    я могу мыть волосы только стоя над ванной, ну и промываю волосы, держа в руках душевую лейку. Стоя под душем - не получается. Может в длине дело..
    Я точно так же мою))
    Если случается мыть под душем, остается ощущение недомытости))

    Видимо, пунктик у меня какой-то...

  19. Вверх #31199
    Не покидает форум Аватар для Фелечита
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    42
    Сообщений
    5,297
    Репутация
    6576
    Цитата Сообщение от Tali-Sun Посмотреть сообщение
    Я точно так же мою))
    Если случается мыть под душем, остается ощущение недомытости))

    Видимо, пунктик у меня какой-то...
    а я намыливаю 3 раза, если два- мне не так и в салоне также прошу мыть))

  20. Вверх #31200
    Постоялец форума Аватар для Tali-Sun
    Пол
    Женский
    Адрес
    ОДЕССА
    Сообщений
    1,611
    Репутация
    7112
    Цитата Сообщение от Фелечита Посмотреть сообщение
    а я намыливаю 3 раза, если два- мне не так и в салоне также прошу мыть))
    Ого!
    Нет, мне 2-х раз вполне достаточно)))


    Но вышеописанный рецепт с содой заинтересовал, я только созрела начать пить соду, а тут еще можно и мыть волосы)))))


Ответить в теме
Страница 1560 из 2115 ПерваяПервая ... 560 1060 1460 1510 1550 1558 1559 1560 1561 1562 1570 1610 1660 2060 ... ПоследняяПоследняя

Метки этой темы

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения