Пятница, вчера было осеннее равноденствие, НАЧИНАЕТСЯ АСТРОНОМИЧЕСКАЯ ОСЕНЬ, день был равен ночи, теперь с каждыми сутками день будет еще короче ночи, впадаем в спячку))
Всем доброе время суток и удачного солнечного настроения!
Отрада «Желтый камень» все точно как вчера, воздух +9С°, полный штиль, вода +16С°, хотя когда купался, показалась теплее, прозрачная как стекло дно видно метров 5, наплавался и позагорал в удовольствие))
Все кто свободен, имеет возможность и желание, вперед на море, возможно, купаться и загорать, но главное дышать свежим воздухом, принимать воздушные ванны)))
40-50 минут добираюсь до моря, купаюсь, занимаюсь общефизическими упражнениями (турник, брусья, приседания и отжимание от пола), если получается еще и загораю, потом 20-30 минут и я на работе, но это в рабочие дни. В выходные и праздники, тренировки и работу пропускаю, только море)))
Социальные закладки