Восстановление памяти - это возможно?

[peps]

Кто-то может подсказать средства для улучшения памяти, способности сосредоточится? Задача не довести себя до состояния безумия двумя литрами кофе, а употребление веществ, которые НЕвраждебны моему организму, и пойдут на пользу. Слышал про "ноотропы" (неуверен в правильном названии) , что ето и с чем его едят?

Просто проблемка такая стала - часто всё забывать стал, трудновато сосредоточится. Раньше такого за собой незамечал. Почти не пью, табак не курю (всё остальное курю очень редко ). Сплю 7-8 часов в сутки. Где грабли - непонимаю :?

ЗЫ инет не рыл на эту тему, так как незнаю с чего начать...

[Мэри_Поппинс]

peps
Купи в любой аптеке витамины "Vitrum ENERGY" (Витрум энерджи), упаковка на 30 таблеток, цена приемлемая. Показания: для повышения работоспособности и жизненного тонуса организма, улучшения памяти, при умственных и физических перенагрузках, для быстрого выздоровления. Это комплекс витаминов и минералов с женьшенем.
В инструкции прочитаешь всё остальное. Их нужно принимать 1-2 месяца по 1 витамине в день во время или сразу после еды, желательно утром или в первой половине дня, т.е. одной упаковки хватает ровно на месяц. Потом посмотришь на свое состояние, нужно ли тебе покупать вторую упаковку или и так уже в порядке. Отличная штука :super: . Опробовала на себе.
[/b]

[peps]

Мэри_Поппинс, спасибки, но про витрум слышал нелесные отзывы от врачей. боюсь.
avp, скорее просто компики

[Anonymous]

ненаю как ты, но я объяснила себе это так. много инфы, ещё большей - бесполезной, но она запоминается. голова перестает удерживать такое невероятное кол-во и что то забывается, ну а чаще всего это что-то оказывается нужным) зато ты наверняка помнишь наизусть пару полных линков, и что в какой то теме написал, и что надо бы посмотреть ответ) После того, как я начала замечать за собой такое, чаты я больше не модерирую. осталась модерировать скромный форум, ещё захожу вот сюда, и иногда в активные миры. в инете лажу только в случае необходимости. Сократила раз в 10 инфу, которая поступала раньше - теперь я все помню))))

[peps]

зато ты наверняка помнишь наизусть пару полных линков

я даже регулярнопосещаемые сайты стал забывать, приходится сохранять набор линков

и что в какой то теме написал, и что надо бы посмотреть ответ)

пользуюсь поиском сообщений по профилю

Сократила раз в 10 инфу, которая поступала раньше - теперь я все помню))))

я ууже непомню что можно сократить :lol:
а если честно, то существуют вроден вещества, способные положительно влиять на способность запоминать

[Anonymous]

peps, насчет веществ не знаю) орехи может поесть?))) они для мозгов хорошо)))

[peps]

peps, насчет веществ не знаю) орехи может поесть?))) они для мозгов хорошо)))

орехи ем частенько и много. грецкие.

анек в тему:
- привет, я мозг!
- привет, а я орех!
- привет, а я трава, которая помогает разговаривать мозгу с орехами

[Мэри_Поппинс]

peps

Не верь врачам - верь мне, протестировала на себе любимой лично, чувствую себя много лучше, правда. :jumping:

[Кандрат Касьяныч]

наш друг (тех кто редко курит все остальное) - ноотропил + витамины группы B и микроэлементы
2 капсулы (по 400 мг) с утра в течении месяца. к концу курса соображать будешь как электроник

[NeMo]

Супрадин - хороший витаминный комплекс. Меня буквально вернул из беспамятства

[peps]

Ок, пасиб откликнувшимся, я парсю старый добрый хай.ру

недавно дошло до маразма. пашёл за машиной в гараж.... и ключи от машины невзял

[sadas]

peps, если ты о мелочах (про ключи) смирись с этим, человек это не машина, сбои (в пределах разумного) это нормально..

если хочешь улучшить память, никогда ничего не записывай, никаких дневыников и календарей с пометками (кроме телевонов))))

наоборот, усиль нагрузку на мозг, а вот с телом и нервной системой следует быть повнимательнее, растройство памяти именно от них, а не от мозга!!!

про витамины забудь, не засоряй организм, пусть он сам возмет то, что он хочет...
следи за рационом питания, только естественные витамины в продуктах......

читай книги, ходи на природу, запоминай анекдоты, тусуйся, кури и выпивай !!!

делай шо хош и не парься.... (хатя сауна не помешала бы с резким перепадом температур)


береги себя...

[peps]

ок, пасиб.

ЗЫ недавно потерял доки от машины (техпаспорт, права, довереность, талон техосмотра). искал сутки-обползал пол одесской области, потом нашёл дома

[Кандрат Касьяныч]

следующий этап, надо думать, потяря самой машины

[peps]

следующий этап, надо думать, потяря самой машины

нисмишно, уже угоняли , и она была полгода в угоне

[Митрич]

Привет всем! Я слышал такие рассказы, чудеса, когда женщина в возрасте 65 лет, почувствовав ухудшение памяти стала ее тренировать: учить стихи, затем английский язык добилась через год, что память стала лучше , чем в юности.
Как вы думаете, сколь тренировка памяти поможет ее восстановлению.

[*Sexy Girl*]

у меня тоже проблемы с памятью
таблетки пить запрещают родаки..а чё ещё такого поделать мона??
не курю - не пью.. :kos:

[Яр]

Думаю, что мозговая гимнастика хороша в любом возрасте :) Хорошая память, даже отличная и феноминальная -- это всё результат простых тренировок. Человеческий мозг -- мощная штука, позволяет делать всё что угодно, только надо научиться... Методик много.. но не все работают, и на большество просто не хватает времени или упорства..

[axis]

Варианты следующие:
1. Кофе и чай
2. Адаптогены (препараты природного происхождения) - жень-шень, элеутерокок, лимонник и т.д.
3. Ноотропы - три основных : аминалом, пирацетам, цереброзилин. Сам пил процетам - помогает
4. Психомоторные стимуляторы - никотин, амфетамины., кокаин, пурины

[axis]

Варианты следующие:
1. Кофе и чай
2. Адаптогены (препараты природного происхождения) - жень-шень, элеутерокок, лимонник и т.д.
3. Ноотропы - три основных : аминалом, пирацетам, цереброзилин. Сам пил процетам - помогает
4. Психомоторные стимуляторы - никотин, амфетамины., кокаин, пурины