Самостоятельная практика - проверенные техники, видеофайлы и тп. полезности

[Obama Girl]

Очень хотела бы поделиться со всеми своей личной историей и попросить вас регулярно, если есть такие крейзи как я, выкладывать ссылки и описания техник для самостоятельной практики йоги, кундалини, дыхательных практик...

начну с кундалини на ТВИГГЛ.RU, которую открыла совершенно случайно, но после нее вернулись ощущения энергии в теле... потрясающий комплекс, простые дыхательные техники, и комфортный просмотр, каждый следующий короткий ролик - это продолжение комплекса.
www .tvigle.ru/category/lifestyle/yoga?video=652 (убрать _ после www и активировать ссылку

Делимся любимыми ссылками и впечатлениями от комплекса!

[B.O.S.S.]

для этого есть тема про йогу.
Закрыто.