Это 6-недельный курс наиболее эффективен для бедер и для ног.Занимайтесь по программе "Ножки мирового стандарта" дома без лишних трат.Подробно и доступно описана техника выполнения упражнений.На канале "Танцы востока"все 6 недель тренировок.Желаю успехов!
https://www.youtube.com/watch?v=TSUHev4Oi68
Социальные закладки