22 - 24 февраля 2013 г. состоится ИНТЕНСИВ ГЛУБИННЫХ ПРАКТИК Время освобождать тело от оков и взлетать!!!

[ласкуток]

22 - 24 февраля 2013 г.
состоится ИНТЕНСИВ ГЛУБИННЫХ ПРАКТИК в Одессе! http://vk.com/event46751256

* Оздоровительная гимнастика.
* Правильная походка.
* Ровная осанка.
* Уверенность в себе.
* Снятие зажимов.

Так же в программе ДИНАМИЧЕСКИЕ МЕДИТАЦИИ ОШО!!!

В каких случаях нужны глубинные практики?

Проще было бы ответить в любых. Действительно, можно ли представить себе человека, который бы не получил положительного результата, хотя бы на уровне эмоций, от мягкого и бережного прикосновения к телу. Но существуют особые показания, когда только телесная терапия и может помочь или является лучшим средством помощи. Например:

1. Потеря контакта с собственным телом. («Оно есть, но я его не чувствую»).

2. Потеря чувствительности отдельных частей тела.

3. Постоянное ощущение болей и напряженности в теле.

4. Наличие травм, повлекших за собой нарушение двигательной активности, особенно в реабилитационный период.

5. Проблемы с координацией движений, ощущением границ («Я часто не вписываюсь в повороты, цепляюсь за углы, редко попадаю в цель, если что-то кидаю, неуверенно стою на ногах и т.д.») .

6. Плохая осанка.

7. Навязчивые состояния.

8. Эмоциональный дисбаланс (трудности в сдерживании или проявлении эмоций).

9. Видимое отсутствие стабильности в жизни.

10. Пережитое насилие, в том числе сексуальное.

11. Острое горе, недопережитое горе, страх потери близких.

12. Страх смерти.

13. Психологическая травма, осознаваемая или неосознаваемая.

14. Проблемы с весом.

15. Неспособность получать удовлетворение в сексе.

16. Страхи и психологические трудности, связанные с зачатием, беременностью, родами, рождением и воспитанием детей.

17. Нарушение сна .

18. Стресс, состояние хронического стресса.

19. Потеря вкуса и радости жизни.

20. Синдром хронической усталости.

21. Профессиональное «выгорание».

22. Вредные привычки.

23. Невозможность отдыхать, страх перед остановкой, неумение жить «здесь и сейчас».

РАСПИСАНИЕ:
22.02.2013 (пятница)

18.30 - 20.50 - Глубинное касание (1-2 уровня)
21.00 - 22.00 - Динамическая медитация. Спецтренинг

23.02.2013 (суббота)

11.00 - 12.20 - Динамическая медитация. Спецтренинг
12.30 - 14.00 - Глубинное касание

ПЕРЕРЫВ (1 час)

15.00 - 16.30 - Глубинное касание
16.40 - 18.00 - Динамическая медитация. Спецтренинг

24.02.2013 (воскресенье)

11.00 - 12.20 - Динамическая медитация. Спецтренинг
12.30 - 14.00 - Глубинное касание

ПЕРЕРЫВ (1 час)

15.00 - 16.30 - Глубинное касание
16.40 - 18.00 - Динамическая медитация. Спецтренинг


В результате практики можно:

1. Улучшить качество жизни.

2. Справиться с различными заболеваниями.

3. Снизить уровень тревожности.

4. Повысить устойчивость к стрессу.

5. Нормализовать обменные процессы, замедлить процессы старения.

6. Восстановить энергетический баланс.

7. Повысить качество сексуальной жизни.

8. Повысить гибкость, пластичность.

9. Обрести навыки противостояния в конфликтных ситуациях.

10. Нормализовать вес тела.

11. Научиться лучше понимать и ощущать собственные границы, как в телесном, так и в социальном плане.

12. Улучшить сон.

13. Научиться слышать и понимать свое тело, ориентируясь на его знаки и выбор.

14. Обрести умение справляться с болью.

15. Избавиться от негативных привычек, отказаться от устаревших стратегий и поведенческих паттернов.

16. Улучшить осанку, свободу движений и походки.

17. Излечить психологические травмы, принять прошлое.

18. Принять себя, свою уникальность, красоту, чистоту и мудрость. Осознать безграничность собственных возможностей.

При себе иметь спортивный костюм, кроссовки, бутылку минеральной
воды, а также
личное намерение на глубокую внутреннюю работу.