Де пройти реабілітацію після травми?

[Вероника818]

Я проходила реабілітацію після травми коліна, і можу порадити звернутися до https://fizio.ua/ . У них дуже сильні спеціалісти, які працюють з професійними спортсменами, тому все дуже системно. Мені склали індивідуальний план: вправи на стабілізацію, фізіотерапію, тренування на спеціальних тренажерах. Найкраще те, що там слідкують за технікою, а кожне заняття коригують залежно від динаміки. Через місяць я повернулась до нормальних тренувань без болю та страху рухатися. Якщо хочете реальний прогрес, а не просто «легке лікування» — це хороший вибір.