Подскажите, что должно быть, по вашему мнению, в тренажерном зале:какое оборудование,зал... и цены на абонементы!?
|
Подскажите, что должно быть, по вашему мнению, в тренажерном зале:какое оборудование,зал... и цены на абонементы!?
Inspiration
Какая целевая группа, такое и оборудование. Качкам, лифтерам - железа побольше, девушкам - тренажеры.
По моему мнению, в спортзале должны быть обязательно: кроссовер, баттерфляй, станок для жима ногами (сидячий и лежачий), турник, брусья, разгибание спины, пару-тройку скамей для жима штанги, держатель штанги для приседаний, отдельные скамьи с изменяющимся наклоном спинки, скамья для пресса. Гантели от2-х до 40-ка киллограмм с шагом в 1 кг, обязательно ненаборные. Штанги с прямым и гнутым грифом и набором блинов от 1 кг до 20 кг (есть блины и тяжелее, но это уже понты). Не забудьте зеркала на стенах
А насчет цен на абонименты не подскажу, хотя лично я считаю, что цена за месяц выше 200 гривен это перебор, если у вас нет солярия, шикарной раздевалки, бассейна, иных прибамбасов красивой жизни. Спортзалы делятся на те, куда ходят потусоваться и те, куда ходят заниматься спортом. В последних нет шикарных ремонтов, бассейнов, и абонплата начинается с 120 гривен.
Огромное спасибо за столь полные ответы!!!
Inspiration
К сказанному Alando я бы добавил:
нужен не просто держатель штанги для приседаний, а силовая рама, либо помост (что маловероятно, видел однажды только в зале где тяжелоатлеты занимаются).
гантели после 40 кг - можно только ручки, а дальше набирать сколько нужно (я вот не отчаиваюсь их осилить)
вертикальный и горизонтальный блоки для спины
А обязательны ли :бег. дорожка, велотренажер, орбитрек?
Inspiration
Многие наверное со мной не согласятся, но для меня это вторично, хотя что-нибудь одно для разминки и заминки не помешает.
Тогда в порядке важности для меня:
- Штанги, набор гантелей.
Стойка для приседаний, место для становой тяги, скамьи
- Турник, брусья (неплохо бы крюки или что-то подобное чтоб вес подвешивать дополнительный)
- Блоки для вертикальной, горизонтальной тяг
- Скамьи для пресса, гиперэкстензии
- Тренажер для голени (лучше стоячий под блины, чем блочный; сидячий - второстепенной важности)
- кроссовер, баттерфляй, всевозможные другие блочные системы под различные мышечные группы
Ну и зеркаларезиновое покрытие на полу, хорошая вентиляция, туалет душ...
А что, темы про тренажерные залы недостаточно?
Закрыто.
Люблю мою Ирку
Социальные закладки