Опытный персональный тренер определит наиболее важные цели, будь то снижение веса, повышение выносливости, укрепление мускулатуры, и составит персональную программу.Проконтролирует процесс тренировок.Прежде всего, персональный тренер заботится о безопасности и здоровье клиента. Он контролирует технически правильное выполнение упражнений, регулирует последовательность и силу нагрузок, что помогает предотвратить возможные травмы и добиться нужного эффекта. Кроме того, персональный тренер является личным консультантом по сбалансированному питанию, контролю веса, здоровому образу жизни.
Тренировки проводятся в тренажерном зале в центре города, стоимость одной тренировки от 50 грн. длительность 1-1,5 часа.
Также предоставляю услуги массажиста : Общий массаж- 250 грн., медовый,спортивный, антицеллюлитный -150 грн.
Сергей 098 520 21 05.
Социальные закладки