Можно предложить свой вариант ответа.
По просьбе форумчан создал закрытую тему, где будут размещаться (по мере поступления) фотографии клубов, адреса и телефоны для справок. Заявки и...
Адреналин, Маршала Жукова 3а/8, 7405101 Арк-Спа Палас, Генуэзская 1-а, 392828 Афродита, Терешковой 13, 7154858 Багира, Левитана 79, 7776222 Белый...
Собственно всё в названии темы. Делимся мнениями, впечатлениями, обсуждаем только тренажерные залы и тренеров/инструкторов. Сообщения в стиле:...
С 17 лет периодически занимался в тренажерном зале, времени свободного было много. Теперь семья, работа, времени впритык, ходить в спортзал не...
Соблюдайте правила, уважаемый форумчане! что не ясно - велкам ту лс Тут выпускаем пар, договариваемся о совместных походах в зал, флудим и...
Доброе времени суток. Начал ходить в зал с весом 97 кг. За 2 мес. потерял 10 кг. И все. Вес перестал снижаться, подскажите что это может быть???
поделитесь своими программами питания: кто сколько раз ест, что из еды и пищевых добавок и когда принимает и каллорийность.
Бодибилдинг и фитнес: программы, упражнения, результаты и т.д. Старая тема тут Список фитнес-клубов тут
Обычная еда - термин спортсменов (билдеров), которым они называют прием пищи между приемами протеинового коктейля...:)) Шутка, но...хочется...
Здравствуйте! Прошу подсказать более опытных людей по качалке. Я будучи эктоморфом, хочу пойти в зал, потому как домашние тренировки с резинками и...
Хочу поделиться своим опытом пребывания в этом клубе и предостеречь потенциальных жертв Sport Life . Такой бардак и неразбериха что я в шоке с этого...
Молдавский «развод» по-киевски Хочу рассказать Вам о таинственном превращении пептидов молдавского и SARM ( САРМ ) подвально - харьковского...
В условия участившихся вопросов - где купить ААС и другие запрещенные субстанции?, регламентирую правила: - Вопросы касающиеся покупки ААС и...
Добрый день всем спортсменам! Скажите пожалуйста кто сталкивался с проблемой паховой грыжи после занятий спортом, в тренажерном зале? Как и где и...
Интересует такой вопрос,сам интенсивно занимаюсь 5 лет и надумал в тренера идти,но что для этого нужно? знаюшие люди помогите
Здравствуйте, подскажите пожалуйста где в Одессе проходят тренировки по армрестлингу, или пришлите контакты на вайбер или вотс ап.067-922-87-12
Привет всем. Может кто подсказать хорошие недорогие (до 2 тысяч гривен) гантели от 10 до 20 кг. Брал гантели фирмы champion, так качество не очень,...
Купил годовой абонемент в клуб Спортлайф в аркадию в весной. В марте (или апреле уже точно не помню) без предупреждения прислали смс что клуб...
Есть гриф d 28мм. И есть блины с внутренним d 30мм. Как разширить гриф? (Просто одеть- болтаются)
Привет, Предлагаю в этой теме обсуждать кто чем занимается с кем что нравится/не нравится и другие темы связанные с клубом
:Dдавайте потренируемся вместе... поделимся опытом между собой.. тренировка на природе, на какой-то трассе здоровя. на счет тренировки: бег,...
Прошу выкладывать сюда материал интересный для прочтения, а так же знатоков этот материал коментировать. То, что сегодня попалось на глаза ...
Подскажите где можно заказать обувь kangoo jumps. У официалов дорого больше 6000 гр. Кто брал дешевле и где, и сильно они отличаются от оригиналов....
Товарищи бодибилдеры, скажите, кто чем сушится? Я занимаюсь в спортзале, веду активный образ жизни, но поесть тоже люблю. Хотелось бы скинуть 8-10...
День добрый или ночи Блин, не знаю куда бы приткнутся со своим дурацким вопросом:( Вот многие так или иначе покупаю всякого рода препараты, и они...
Всем привет! Решила заняться своим телом и хочу пройти тренинг/мастер-класс по питанию: что с чем есть , когда и самое главное, как это отразится на...
Всем доброе время суток. Занимаюсь спортом (строго турник,брусья..без железа), уже почти месяцев 10 и периодически сталкиваюсь с проблемой, что если...
Привет всем качкам! Краткая пред история. Примерно полтора месяца назад делал становую, почувствовал некоторую вполне себе терпимую боль в районе...
Предлагаю здесь делиться впечатлениями по поводу вышеперечисленных дивайсов. У кого-какой (в т.ч.-был),достоинства и недостатки.
Доброго времени суток, форумчане, мониторю тему инструкторов постоянно. Многие рекомендуют того или иного инструктора или тренера. Предлагаю создать...
Кубок юга Украины по жиму лежа, становой тяге и многоповторному жиму UBF. Южный, Одесская обл. 2-3 июня
Кубок юга Украины по бодибилдингу, фитнес бикини и менс физик UFPF, Одесса, 27 мая
Ситуация с клубом СпортТак? Без оповещения, закрыли на реконструкцию, или продали другим хозяевам ? Остались 2 абонемента почти новые. что теперь...
Столкнулся с проблемой. На поселке много тренажерных залов, но они все слишком не для меня. Раньше ходил в качалку при школе на лузановке, мне...
У кого есть опыт пользования разными ТА поясами? Во всех залах-одно и то же-куча потрепанных ремней, и почти все на гигантов. Да и удобнее своим...
Такая ситуация, думаю и не у меня одного. приобрел абонемент на три месяца. и еще даже не успел активировать карточку как зал закрылся. зато теперь...
Подскажите куда можно подъехать чтобы пощупать и примерится к орбитреку? В спортмастере и Эпицентре выбора нет. Может на семерке где-то есть?
Добрый день, уважаемый читатель! Прошу помощи в выборе зала для тренировок на поселке Котовского Идеально было бы: Полноценные брусья - длинной...
Заранее прошу прощения, если повторилась с темой или вопросом. Модератор, если что :shine: Люди опытные, кто летал в Европу, и вез с собой протеин,...
Пауэрлифтинг GPA-GPF
https://vk.com/nabba_kiev
Говорят планируют день открытых дверей. Что вы об этом знаете?
Кубок Черного моря по пауэрлифтингу и отдельным дисциплинам GPF 20-21 августа, Одесса https://vk.com/gpf_odessa gpfederation.net
Всем привет... вопрос такой...Хожу в зал 2 раза в неделю, вторник - четверг, занимаюсь там по полтора часа примерно...вторник (грудь бицепс) ,...
Здравствуйте, хотелось бы узнать кто ходит в спорт-лайф (сити центр Таирово) Какие впечатления о зале .. в какое время посещаете .. У каких тренеров...
Все что касается темы.Предложения, выплеск эмоций,конкретные действия.Вся любая информация.Пишите.
Используйте этот фильтр, чтобы отобразить темы, не старше определённого количества дней.
Позволяет вам выбрать данные, по которым будет сортироваться список тем.
Сортировать темы по...
Помните: если сортировать по дате и "по убыванию", то самые новые результаты будут отображены первыми.
Правила форума
