|
Через денёк-другой погода снова станет холодной, зимней. И обратно - набор веса, атрофия мышц, снижение показателей. Не раньше середины весны начнете потихоньку снова и концу лета может быть будете в форме. Но стоит ли оно того?
ЗЫ: Ну или дорога вам в отремонтированный за 500.000 млн "Олимпиец".
Кстати, кто там был там уже? Я так понимаю, в нашей свободной демократической стране, ты можешь просто прийти с улицы туда и посещать манеж единолично для собственных занятий бегом?
Последний раз редактировалось Desdichado; 06.01.2022 в 12:03.
я по этажам бегаю в плохую погоду))) благо живу в доме в 18 этажей)))
Ви можете мене не любить, но хотеть обязаны)
с первого)) когда лень спускаться, то с 5 спускаться бесит почему-то))) вообще ходить больше нравится, а бегать на улице, хоть не скучно.
Ви можете мене не любить, но хотеть обязаны)
Последний раз редактировалось Какасик89; 10.01.2022 в 01:37.
Ви можете мене не любить, но хотеть обязаны)
ай, хулиганила)) часто вижу, когда на балконе стою много народу бегает. Но я заболела( надышалась холодного воздуха и приплыли. Могу безопасно бегать от 13-15 градусов и выше. В холодную пору сразу простываю. Так шо этажи мое все)))
Ви можете мене не любить, но хотеть обязаны)
Про "Олимпиец"- что и требовалось доказать:
Привет. А по трассе здоровья кто-то бегает? Не особо бегун, но учитывая что вариантов досуга сейчас не так много, перебрался бы с беговой дорожки на улицу
Ну я в смысле к кому присоседиться можно любителю. Может группа где какая есть.
Ну а мне одному скучно банально) На беговой дорожке 5 км бегаю, но дорожка и реальность две большие разницы, уже проверено
В клубе, который я вышел указал, тренер-Татьяна Беловол. Думаю, там не скучно, поскольку это компания во-первых, а во-вторых-это уже всё-таки хоть и любительский но спорт. А соответственно, тренировки не представляют из себя каждый раз бег на одну дистанцию с одним и тем же темпом (вот что действительно скучно). Здесь и ОФП, и СБУ!!) - специальные беговые упражнения, и разнообразные интервальные тренировки... Разные дистанции и разный темп. Впрочем, всё то же самое можно делать и самому, и это уже не будет скучно, но это надо разбираться.
Социальные закладки