Способы расслабления?

Интересуют, применяемые в повседневной жизни (т.е. не горы, не дайвинг и т.п.) способы расслабиться, отключиться от проблем и т.д.
О традиционном способе - алкоголе и наркотиках можно не говорить.

А о традиционном способе - сексе - говрить можно? :)

Еще аромотерапия (ванны с пенкой, палочки ароматические).
Педикюр (женщины поймут).
Массаж.

медитация :)

выключить мобилу. сесть в машину и уехать куда-нибудь, где тебя никто не достанет. 2 дня в изолировании, и потом ты огурчик свеженький :)

[QUOTE=miss]А о традиционном способе - сексе - говрить можно? :)

Еще аромотерапия (ванны с пенкой, палочки ароматические).
Педикюр (женщины поймут).
Массаж.[/QUOTE]

Иногда именно для того, чтобы расслабиться с помощью традиционного способа, о котором говоришь ты, тоже нужно расслабиться и переключиться.
Ванны с солями - сила, но не доступно, у меня душевая кабинка. :(
Массаж вряд ли можно назвать повседневным способом.
Для познания педикюра пол менять не намерен. :)

[QUOTE=Sunset_Orange]выключить мобилу. сесть в машину и уехать куда-нибудь, где тебя никто не достанет. 2 дня в изолировании, и потом ты огурчик свеженький :)[/QUOTE]

Мне даже жена уже предлагала на недельку куда то самому уехать. Но я как то к такому шагу не готов.

[QUOTE=Demagog]Массаж вряд ли можно назвать повседневным способом.
Для познания педикюра пол менять не намерен. :)[/QUOTE]
Ну, не обязательно менять пол, мужчины тоже делает педикюр. Только это опять не ежедневный способ расслабления.

Из ежедневных:
- вкусный ужин,
- благоприятная атмосфера дома (без криков и психов),
- чашка горячего чая,
- любимая музыка,
- рассказ ребенка о том, как он провел день,
- опять же, игры с семьей,
- миска с горячей водой, если нет ванны, чтобы ноги попарить,
- просмотр любимой передачи/фильма,
- спортзал.

[QUOTE=miss]Ну, не обязательно менять пол, мужчины тоже делает педикюр. Только это опять не ежедневный способ расслабления.

Из ежедневных:
- вкусный ужин,
- благоприятная атмосфера дома (без криков и психов),
- чашка горячего чая,
- любимая музыка,
- рассказ ребенка о том, как он провел день,
- опять же, игры с семьей,
- миска с горячей водой, если нет ванны, чтобы ноги попарить,
- просмотр любимой передачи/фильма,
- спортзал.[/QUOTE]

Нужно что то порадикальней. Практически все, из перечисленного, может повлиять только в том случае, если это и так не является нормой.

хе-хе.. тогда наоборот - проститутки, одноразовый секс и бесчинства :)

[QUOTE=Tasya]хе-хе.. тогда наоборот - проститутки, одноразовый секс и бесчинства :)[/QUOTE]

Это напрягает. :)

По сабжу:
Интересная книга, в которую "ухожу" полностью и выключенный телефон.

[QUOTE=Demagog]Мне даже жена уже предлагала на недельку куда то самому уехать. Но я как то к такому шагу не готов.[/QUOTE]

а я готов. вот прям 30 выключаю, сажусь и уезжаю :)

[QUOTE=Demagog]Нужно что то порадикальней. Практически все, из перечисленного, может повлиять только в том случае, если это и так не является нормой.[/QUOTE]
Отношусь к тем людям, которые раслабляются, только ступив на порог родного дома. Приходить каждый день домой - это для меня норма, которая, тем не менее, очень расслабляет после рабочего дня.

Еще один способ - валерьянка. Лечиться надо, либо менять то, что каждый день напрягает до такой степени, что успокоение не находится даже в любимых вещах, делах, людях.

[QUOTE=Elflander]По сабжу:
Интересная книга, в которую "ухожу" полностью и выключенный телефон.[/QUOTE]

Для этого еще и необитаемый остров нужен :)

[QUOTE=Sunset_Orange]а я готов. вот прям 30 выключаю, сажусь и уезжаю :)[/QUOTE]

Вернешься, поделишься.

[QUOTE=miss]Отношусь к тем людям, которые раслабляются, только ступив на порог родного дома. Приходить каждый день домой - это для меня норма, которая, тем не менее, очень расслабляет после рабочего дня.

Еще один способ - валерьянка. Лечиться надо, либо менять то, что каждый день напрягает до такой степени, что успокоение не находится даже в любимых вещах, делах, людях.[/QUOTE]

Раздражители будем убирать, любимые вещи и т.д. со временем становятся нормой и привычкой.
Валерьянка не вызывает зависимости? :)

Для того чтобы максимально расслабиться, надо определить ведущий орган чувств и воздействовать в первую очередь на него. Как воздействовать - советовали выше.

[QUOTE=Апельсинка]Для того чтобы максимально расслабиться, надо определить ведущий орган чувств и воздействовать в первую очередь на него. Как воздействовать - советовали выше.[/QUOTE]

А как определить?

Последнее время не могу расслабиться вообще никак. Постоянные мысли о работе, об отношениях с любимой, о НГ, и т.д.

[quote=Demagog]Для этого еще и необитаемый остров нужен :)[/quote]

Ну здесь ключевое "применяемые в повседневной жизни" :)
Близкие люди уже научились понимать такие мои порывы.

[quote=Grotius]Последнее время не могу расслабиться вообще никак. [/quote]
Это бич нашего тысячелетия.
Именно поэтому восточная философия (ну и все школы/учения) оч распростаны теперь у нас. Ибо учит как жить не спеша и не напрягаясь, при этом успевать все и главное преуспевать.

[QUOTE=Demagog]А как определить?[/QUOTE]

Как вариант - описать дом своей мечты как можно подробнее. И получившееся описание проанализировать. Нюансы того чувства, которое будет задействовано большего всего и будет ведущим.

Поспать еще можно

[QUOTE=Demagog]... способы расслабиться, отключиться от проблем и т.д.
.[/QUOTE]
Поговорить с самым близким, родным... Можно и помолчать, рядом.

[QUOTE=Elflander]Ну здесь ключевое "применяемые в повседневной жизни" :)
Близкие люди уже научились понимать такие мои порывы.[/QUOTE]

При условии, что близкие - это взрослые. :)

[QUOTE=Апельсинка]Как вариант - описать дом своей мечты как можно подробнее. И получившееся описание проанализировать. Нюансы того чувства, которое будет задействовано большего всего и будет ведущим.[/QUOTE]

Не совсем понял. Можно подробней?

[quote=Demagog]При условии, что близкие - это взрослые. :)[/quote]

Ну своих малолетних близких нет пока ещё :)
Когда появятся дети, возможно будут другие способы..

Медитация (можно попробовать цигун). Раз уж больше ничего помогает. Стоит попробовать, если ты [I]действительно[/I] хочешь расслабиться.

[QUOTE=Demagog]Не совсем понял. Можно подробней?[/QUOTE]

Что именно непонятно?

[QUOTE=Оsanna]Медитация (можно попробовать цигун). Раз уж больше ничего помогает. Стоит попробовать, если ты [I]действительно[/I] хочешь расслабиться.[/QUOTE]

Как быстро это можно освоить?

[QUOTE=Апельсинка]Что именно непонятно?[/QUOTE]

Про нюансы чувства

Очень эффективный метод йога-нидра
теория [url]http://www.realyoga.ru/Portal/Library/476/#_root476[/url]
текст [url]http://www.realyoga.ru/Downloads/1568/#_root1568[/url]
mp3 [url]http://www.realyoga.ru/Downloads/1575/#_root1575[/url]

[quote=Demagog]Как быстро это можно освоить?[/quote] Результат зависит от желания. Довольно быстро.

[QUOTE=Tasya]медитация :)[/QUOTE]
обычное мышление можно тоже превратить в медитацию
поэтому само понятие очень расплывчато. если хочешь можешь уточнить какая именно.

вобщем то для меня самое простое расслабление - не напрягатся :)

не хочу уточнять - он не по этому делу ... все равно не поймет.. :))
ему бы нажрацо, по бабам пройтись и т.д. :)))))))))))) еще и сальных анеков рассказать.. :)

[QUOTE=Tasya]
ему бы нажрацо, по бабам пройтись и т.д. :)))))))))))) еще и сальных анеков рассказать.. :)[/QUOTE]

если делать это осознанно, тоже можно в медитцию превратить :)

Сплю я, када расслабиться хочу. Или просто лежу. И хорошо мне...

[QUOTE=Demagog]Интересуют, применяемые в повседневной жизни (т.е. не горы, не дайвинг и т.п.) способы расслабиться, отключиться от проблем и т.д.
О традиционном способе - алкоголе и наркотиках можно не говорить.[/QUOTE]

Это ты темку создал в продолжение нашего разговора на дедо встрече, когда я заявила что все проблемы у людей от того что напрягатся то они умеют, а вот раслаблятся фиг?

у него видно эта трабла давно тянецо и он пытаецо ее как-то решить :)

[QUOTE=Tasya]у него видно эта трабла давно тянецо и он пытаецо ее как-то решить :)[/QUOTE]
Бедный :)

конечно бедный.. еще и кенгурятник отобрали... ни за что...

[QUOTE=Оsanna]Результат зависит от желания. Довольно быстро.[/QUOTE]

Подкинешь матерьяльчик?

[QUOTE=Tasya]не хочу уточнять - он не по этому делу ... все равно не поймет.. :))
ему бы нажрацо, по бабам пройтись и т.д. :)))))))))))) еще и сальных анеков рассказать.. :)[/QUOTE]

Договоришься мне. В следующий раз, как нажрусь, по тебе пройдусь. А потом еще и сальные анекдоты буду рассказывать. :)

[QUOTE=ЧЕЛОВЕЧЕК]Сплю я, када расслабиться хочу. Или просто лежу. И хорошо мне...[/QUOTE]

Хорошо тебе. У меня именно со сном основная проблема.

я слушаю музыку под настроение...
хороший отдых для меня - заняться одной из частей своей работы, которая не требует участия и общения других людей...

[quote=Demagog]У меня именно со сном основная проблема.[/quote]
это нервы

[QUOTE=Tasya]это нервы[/QUOTE]

Да вроде бы споконен. Но не глотать же снотворное.

[quote=Demagog]Подкинешь матерьяльчик?[/quote] А Яндекс с Гуглом на что?) Информация по медитации у есть меня только на бумаге.

У тебя слишком много лишних мыслей - от этого и нервное напряжение. Попробуй их отсеивать.

[QUOTE=Оsanna]А Яндекс с Гуглом на что?) Информация по медитации у есть меня только на бумаге.

У тебя слишком много лишних мыслей - от этого и нервное напряжение. Попробуй их отсеивать.[/QUOTE]

Поисковики выдадут кучу мусора. По каким параметрам отделять зерна от плевел? Я расчитывал на рекомендации.
Еще б знать, какие лишние и как сеять.

Медитации помогают вообще все мысли из головы убрать, состояние неума. А расслабить мы чаще всего не можем иненно мосК (чувственное мы редко напрягаем, а с физиологическим как бы понятно как расслаблять)
Я знаю что есть утренние медитации в Ошо центре, с мастером и всё такое, сама туда ни разу не ходила, туда мой друг ходил. Могу подробнее узнать )))))
Хотя помнится что ты скептично отнёсся к подобного рода вещам )))))

[quote=Demagog]Интересуют, применяемые в повседневной жизни (т.е. не горы, не дайвинг и т.п.) способы расслабиться, отключиться от проблем и т.д.
О традиционном способе - алкоголе и наркотиках можно не говорить.[/quote]

Если не говорить от алкоголе и способе , предложенном Sancetом , то у меня есть ещё два :

1.Позволить себе то, что обычно не можешь позволить . Я например, иду и покупаю духи гривен за 500-600 ( для меня это дорого ) , а один мой приятель на саксафоне играет в ближайшем к дому баре .Не знаю только - этот способ для тебя из повседневной жизни ?

2. А ещё способ - вышибить клин клином. Опасно - но хорошо помогает.Большая проблема "съедает" пробелемы поменьше . Когда из последних сил решает большую, маленькие сами по себе рассасываются, без усилий. Из работы примеры приводить не буду - ты их сам себе десяток приведешь:) , а из личной жизни - четыре года назад сделала серьёзную операцию , запретили поднимать тяжелое, любую физическую нагрузку на длительное время, а на следующий день ребёнок в тяжелом состоянии попол в инфекционку и две следующие недели "прожил" просто у меня на руках. Про свои швы и боли я забыла , а когда вспомнила - их уже не было :)

мда.. купи себе шляпу на 3 размера меньше... и тогда туфли на 1 размер меньше покажуца песней :)
Короче, купи козу! (с)

то же , между прочим, способ забить мозги другой проблемой

[QUOTE=Maevsky]Медитации помогают вообще все мысли из головы убрать, состояние неума. А расслабить мы чаще всего не можем иненно мосК (чувственное мы редко напрягаем, а с физиологическим как бы понятно как расслаблять)
Я знаю что есть утренние медитации в Ошо центре, с мастером и всё такое, сама туда ни разу не ходила, туда мой друг ходил. Могу подробнее узнать )))))
Хотя помнится что ты скептично отнёсся к подобного рода вещам )))))[/QUOTE]

Я вообще Фома неверующий. :) Но попробовать можно. Правда, ходить на занятия вряд ли выйдет, я на работе. Мне б чего такого, чтоб дома долгими зимними вечерами. :)

[quote=Demagog]Я вообще Фома неверующий. :) Но попробовать можно. Правда, ходить на занятия вряд ли выйдет, я на работе. Мне б чего такого, чтоб дома долгими зимними вечерами. :)[/quote]

учись ВЯЗАТЬ !!!:)

[QUOTE=ТТТТТТТТ]Если не говорить от алкоголе и способе , предложенном Sancetом , то у меня есть ещё два :

1.Позволить себе то, что обычно не можешь позволить . Я например, иду и покупаю духи гривен за 500-600 ( для меня это дорого ) , а один мой приятель на саксафоне играет в ближайшем к дому баре .Не знаю только - этот способ для тебя из повседневной жизни ?

2. А ещё способ - вышибить клин клином. Опасно - но хорошо помогает.Большая проблема "съедает" пробелемы поменьше . Когда из последних сил решает большую, маленькие сами по себе рассасываются, без усилий. Из работы примеры приводить не буду - ты их сам себе десяток приведешь:) , а из личной жизни - четыре года назад сделала серьёзную операцию , запретили поднимать тяжелое, любую физическую нагрузку на длительное время, а на следующий день ребёнок в тяжелом состоянии попол в инфекционку и две следующие недели "прожил" просто у меня на руках. Про свои швы и боли я забыла , а когда вспомнила - их уже не было :)[/QUOTE]

Подумаю над первым вариантом. А искусственно создавать себе большую проблему, пожалуй, не буду.

[quote=Demagog]Подумаю над первым вариантом. А искусственно создавать себе большую проблему, пожалуй, не буду.[/quote]


:) :) проблемы как раз создавать не надо - они сами плодятся :)

типа "беда никогда не приходит сама" и т.д. и т.п. - просто надо подождать :)

[QUOTE=Demagog]Да вроде бы споконен. [/QUOTE]
А можно быть спокойным и напряженным одновременно?

[QUOTE=Demagog]Я вообще Фома неверующий. :) [/QUOTE]
Вот с этого и надо начинать :) То-то я смотрю никто из девочек не торопится тебя учить медитации и расслаблению - никому не охота потратить уйму сил, на того, кто будет подвергать сомнению каждую фразу :)

[quote=Demagog] Мне б чего такого, чтоб дома долгими зимними вечерами. :)[/quote]

Вязать внукам (будущим) носки и/или вышивать крестиком :-)

[QUOTE=ТТТТТТТТ]учись ВЯЗАТЬ !!!:)[/QUOTE]

Что завязать надо? :)

[QUOTE=miss]А можно быть спокойным и напряженным одновременно?[/QUOTE]

Как оказалось, можно.

[QUOTE=Черная моль]Вот с этого и надо начинать :) То-то я смотрю никто из девочек не торопится тебя учить медитации и расслаблению - никому не охота потратить уйму сил, на того, кто будет подвергать сомнению каждую фразу :)[/QUOTE]

С этого начинать поздно, да и не нужно. Это профессиональное. :)

[quote=Demagog]Что завязать надо? :)[/quote]

смотря что хочешь получить "на выходе" :)

[QUOTE=Demagog]С этого начинать поздно, да и не нужно. Это профессиональное. :)[/QUOTE]
То есть, в принципе, тему можно считать исчерпанной? :)

[QUOTE=Черная моль]Вот с этого и надо начинать :) То-то я смотрю никто из девочек не торопится тебя учить медитации и расслаблению - никому не охота потратить уйму сил, на того, кто будет подвергать сомнению каждую фразу :)[/QUOTE]

угу, у нас просто был уже этот разговор и Дема сказал что тот этап, что сейчас у меня в жизни он уже прошёл ))))) выходит плохо прошёл, раз возникает такая проблема

ту Демагог: Утренние медитации начинаются по-моему в 7 утра и длятся около часа, ну в общем то, что у меня не хватает времени, я занят, я работаю это только отмазка, которую придумала твоя ленивая состовтяющая ))))
Это мне напомнило притчу: когда человек жалуется на то что ему время не хватает, ему говорят что есть возможность научится расходовать своё время эфективно с максимальной отдачей, а он говорит - у меня нет времени на учёбу )))))
(это я своими словами, но суть та же)

[QUOTE=Maevsky]угу, у нас просто был уже этот разговор и Дема сказал что тот этап, что сейчас у меня в жизни он уже прошёл ))))) выходит плохо прошёл, раз возникает такая проблема
[/QUOTE]
;) Ну да, яйца курицу не учат)))

[quote=Черная моль]Вот с этого и надо начинать :) То-то я смотрю никто из девочек не торопится тебя учить медитации и расслаблению - никому не охота потратить уйму сил, на того, кто будет подвергать сомнению каждую фразу :)[/quote]
+1

[QUOTE=Maevsky]угу, у нас просто был уже этот разговор и Дема сказал что тот этап, что сейчас у меня в жизни он уже прошёл ))))) выходит плохо прошёл, раз возникает такая проблема
[/QUOTE]

Так все развивается по спирали. :)


[QUOTE=Maevsky]Утренние медитации начинаются по-моему в 7 утра и длятся около часа, ну в общем то, что у меня не хватает времени, я занят, я работаю это только отмазка, которую придумала твоя ленивая состовтяющая ))))
Это мне напомнило притчу: когда человек жалуется на то что ему время не хватает, ему говорят что есть возможность научится расходовать своё время эфективно с максимальной отдачей, а он говорит - у меня нет времени на учёбу )))))
(это я своими словами, но суть та же)[/QUOTE]

Я был прав, времени нет. Детям в школу на 8 и я их отвожу.

[quote=Demagog]
Я был прав, времени нет. Детям в школу на 8 и я их отвожу.[/quote]

А у меня с этого года - на 8,30 :) :good: :laugh: :D

Переводи в другую школу - и медитируй себе на здоровье 30 минут

[QUOTE=Demagog]Интересуют, применяемые в повседневной жизни (т.е. не горы, не дайвинг и т.п.) способы расслабиться, отключиться от проблем и т.д.
О традиционном способе - алкоголе и наркотиках можно не говорить.[/QUOTE]

Самый лучший способ расслабиться - зайти на "Одесский форум":)
Все [B]собственные[/B] проблемы улетучиваются на 100%:)
;)

Эх! Пойду напьюсь! Может Это меня успокоит?!

[QUOTE=yaga]Эх! Пойду напьюсь! Может Это меня успокоит?![/QUOTE]
Приходи, напьемся..

Анек вспомнился:
-А как вы расслабляетесь?
-А я и не напрягался...

какой-то повальный депрессняк... одной мне не скучно... мне бы ваши проблемы...

[QUOTE=Tasya]какой-то повальный депрессняк... одной мне не скучно... мне бы ваши проблемы...[/QUOTE]
Где депрессняк?)):search:

[QUOTE=Tasya]какой-то повальный депрессняк... одной мне не скучно... мне бы ваши проблемы...[/QUOTE]

Тебя напрячь? :)

а кто сказал что я расслаблена? :)
а... та ладно - наливай :)

[QUOTE=Demagog]
Я был прав, времени нет. Детям в школу на 8 и я их отвожу.[/QUOTE]

Дема, прочитай притчу, она про это же. Выход всегда есть. И очень сложно убрать все отмазки которые пидумывает лень, время на себя вегда найти можно и более того нужно!! В том то и заключается работа над собой, проработка своей личности, расширение сознания и тп... что эту работу человек должен делать сам, что никто за него этого сделать не сможет, только помочь.
а ты тут ищешь лёгкий путь
как в аптеку за лекарством, выпил таблетку и усё, порядок, ничего не болит, а приложить усилие и вылечить себя на своих собственных резервах - фиг!
лёгкий путь это напица и накурится
остальное требует силы воли и времени

[QUOTE=Maevsky]Дема, прочитай притчу, она про это же. Выход всегда есть. И очень сложно убрать все отмазки которые пидумывает лень, время на себя вегда найти можно и более того нужно!! В том то и заключается работа над собой, проработка своей личности, расширение сознания и тп... что эту работу человек должен делать сам, что никто за него этого сделать не сможет, только помочь.
а ты тут ищешь лёгкий путь
как в аптеку за лекарством, выпил таблетку и усё, порядок, ничего не болит, а приложить усилие и вылечить себя на своих собственных резервах - фиг!
лёгкий путь это напица и накурится
остальное требует силы воли и времени[/QUOTE]

Вот и я хочу от легких путей к сложным перейти. Но постепенно. :) Нет ли средства полегче для кпотребления в домашних условиях? :)

[QUOTE=Demagog]Вот и я хочу от легких путей к сложным перейти. Но постепенно. :) Нет ли средства полегче для кпотребления в домашних условиях? :)[/QUOTE]

в домашних условиях не знаю ))))
вернее так, я сейчас в домашних условиях могу расслаблятся, только меня научили это делать, сама бы я фиг до этого дошла ))))

я тебе рассказывала чем я занимаюсь и что мне это даёт, ты отнёсся скептично, потому не буду советовать ))))

[QUOTE=yaga]Эх! Пойду напьюсь! Может Это меня успокоит?![/QUOTE]
Этот традиционный способ всех успокаивает:)

[QUOTE=Maevsky]в домашних условиях не знаю ))))
вернее так, я сейчас в домашних условиях могу расслаблятся, только меня научили это делать, сама бы я фиг до этого дошла ))))

[/QUOTE]

Может к тебе в гости сходить? :)


[QUOTE=Maevsky]я тебе рассказывала чем я занимаюсь и что мне это даёт, ты отнёсся скептично, потому не буду советовать ))))[/QUOTE]

Но людям свойственно меняться. :)

[QUOTE=Demagog]Может к тебе в гости сходить? :)
[/QUOTE]
Ага, значит походить на занятия у тебя времени нет, а в гости есть?)))

[QUOTE=Demagog]
Но людям свойственно меняться. :)[/QUOTE]

Ничё се, перемены в тебе за 3 дня )))))

[QUOTE=Черная моль]Ага, значит походить на занятия у тебя времени нет, а в гости есть?)))[/QUOTE]

Дык в гости то можно и вечером, после работы. :)

[QUOTE=Maevsky]Ничё се, перемены в тебе за 3 дня )))))[/QUOTE]

Это ты меня непредсказуемостью заразила :)

[QUOTE=Demagog]Дык в гости то можно и вечером, после работы. :)[/QUOTE]
Кстати, курсы всякие тоже есть вечером после работы ;)

[QUOTE=Maevsky]Ничё се, перемены в тебе за 3 дня )))))[/QUOTE]
Из него выйдет переспективный ученик)))

[QUOTE=Черная моль]Кстати, курсы всякие тоже есть вечером после работы ;)[/QUOTE]

Порекомендуй

[QUOTE=Demagog]Дык в гости то можно и вечером, после работы. :)[/QUOTE]

Дема ты в своём уме!!! Отец ... детей, женатый человек, вечером пойдёт к обворожительной, сексуальной девушке раслаблятся ))))

Еще хожу в спортивный клуб. Тренажеры, бассейн, сауна. Иногда массаж.
Тоже расслабляет.

[QUOTE=Maevsky]Дема ты в своём уме!!! Отец ... детей, женатый человек, вечером пойдёт к обворожительной, сексуальной девушке раслаблятся ))))[/QUOTE]
Так это часто применяемый мужчинами способ расслабления :) При этом - главное в гости. Потому как "развлекательные программы" их напрягают:)

[QUOTE=Maevsky]Дема ты в своём уме!!! Отец ... детей, женатый человек, вечером пойдёт к обворожительной, сексуальной девушке раслаблятся ))))[/QUOTE]

Ну ты же не намерена меня сексуально обвораживать. Экая ты ретроградка. :)

[QUOTE=Maevsky]Дема ты в своём уме!!! Отец ... детей, женатый человек, вечером пойдёт к обворожительной, сексуальной девушке раслаблятся ))))[/QUOTE]
:rzhu_nimagu: :D

[QUOTE=Акулина]Еще хожу в спортивный клуб. Тренажеры, бассейн, сауна. Иногда массаж.
Тоже расслабляет.[/QUOTE]

Для повседневно это неприемлемо.

[QUOTE=Demagog]Порекомендуй[/QUOTE]
Сейчас вряд ли - новый год, вся фигня. Если что-то узнаю - свисну.

[QUOTE=Акулина]Так это часто применяемый мужчинами способ расслабления :) При этом - главное в гости. Потому как "развлекательные программы" их напрягают:)[/QUOTE]

А может у меня и с этим тоже проблемы? :)

Во точно!!! БАНЯ, дубовые венички и массаж - вот где моё ВСЁ отдыхает, релакс в чистом виде.
Какое счастье что это есть на белом свете ))))
Кстати в бане тож много чего можно потренировать))) знаю что некоторые человеки входили в состояние просветления)))

[QUOTE=Demagog]Для повседневно это неприемлемо.[/QUOTE]
Бываю два-три раза в неделю. Достаточно для "оптимального функционирования организма":laugh:

[QUOTE=Demagog]Ну ты же не намерена меня сексуально обвораживать. Экая ты ретроградка. :)[/QUOTE]
СТОП!! разве я уже это не сделала?