У кого что, а если меня достают за день так, что орать хочется, то я прихожу домой и отжимаюсь сколько есть сил.Потом всё болит и я не помню уже не только причину злости,но и собственное имя))
|
У кого что, а если меня достают за день так, что орать хочется, то я прихожу домой и отжимаюсь сколько есть сил.Потом всё болит и я не помню уже не только причину злости,но и собственное имя))
Бить точно, уходить быстро.
А я просто бью подушку....Или включаю каку-нибудь громку и тяжелую музыку....или играю во что-нибудь типа Кваки - срываю негатив играя...в общем способов много и они зависят от степени злости.
home/alanor/
А я считаю про себя до 10, если не помогает, считаю до 20...и т.д.....)))
не знаю, честоно ли давать советы, если у меня подобной проблемы не возникает.. но попробую.
с гневом вопрос решился очень давно. лет в 13 так разозлилась, что сама испугалась и сама для себя решила, что это чувство мне не нра и испытывать его не могу, не хочу и не буду.
с простой раздражительностью можно бороться отдыхом, сменой обстановки, релаксацией и т.д.
а с источниками раздражения - вот так:
1. можно игнорировать.
2. можно начать откровенно поддакивать критикующему вас человеку, кивать, соглашаться, всем своим видом показать, что вы с ним согласны. (помните же, что догнать стоящего человека нельзя - он не убегает)
3. можно опять же проораться. или выпить. что иногда действенней.
4. но самый приятный метод это - ведро. Обычное мусорное ведро. Просто представьте себе вашего раздражителя с мусорным ведром на голове. Легче всего представлять именно своё домашнее ведро с наличествующим там мусором, т.к. фантазия у всех по-разному работает.
а дальше - наслаждаемся картиной из воображения.
главное, не заржать, если вы надели ведро на начальника отчитывающего вас за недельный прогул и пьянство на рабочем месте.
Последний раз редактировалось Рыжая...; 20.09.2006 в 13:31.
Злость одно из самых прекрасных чувств, вернее агресия а не зло, хотя лучше оба...Сообщение от Рыжая...
Хорошо, что я с вами лично не знакомаСообщение от glock
Расширять возможности – гораздо увлекательней, чем сокращать потребности.
------------------------------------------------------------------------------------------
Прожитый день возврату и обмену не подлежит.
Та ладно Говорят я просто прекрасен когда агрисивенСообщение от Черная моль
оч хороший способ: выписываешь трех-четырех друзяк из киева, садишься в машинку, едешь в аркадию в конце сентября и прыгаешь в море. снимаеться все.
или: вдоооооххххх.........выыыыыыыыыдоооохххх.......ххх ххххх........еще раз вдоооооохххх....выыыыыыыыыдоооооохххххх.........
тоже очень помогает)
Фея.
Зажигательница звезд.
P.S.:прынцеса на полставки
на вкус и цвет.Сообщение от glock
И чем вы обоснуете сие утверждение?
А почему для мужчины проявление агрессии - это социально приемлемо ,и нормально ,а женщина должна быть нежной ласковой доброй и т.д?
А зачем его обосновывать если это мое личное, это нравится мне, я не для кого то такой а для себя.Сообщение от Рыжая...
В себе стараюсь ничего не держать(В плане эмоций).Людям всегда понятно нравяца они мне или нет и т.п.
я не прихожу к тебе домой и не ворую котов
и как вам с таким собой живётся?=)Сообщение от glock
ладно-ладно, как хотите... просто любопытно стало.
Я себе рад, честное слово Можно при практически любом сочетании эмоций разного плана оставатся хорошим человеком. Если я излишне агресивен это совсем не значит что я вылеваю эту агресию на людей. Это что то внутренние, хотя порой и выходит на ружу.Сообщение от Рыжая...
Беру в руки что-то ненужное-И ОБ СТЕНКУ!!! мне очень помогает
Дай Бог каждому иметь то,что имеют те,кто имеет на
чтобы избавиться от негативных эмоций (злость, агрессия, ненависть и т.д. и т.п.) читаю Библию и молюсь (для пущего эффекта можно ещё и попоститься!). как рукой снимает! советую. товагищи! надо молиться, молиться и ещё раз молиться! (ой! что-то меня куда-то не туда занесло )
против злости ненависти и агрессии великолепно помогает секс.
однако если его нет то все это нужно выпускать из себя на других людей (желательно на незнакомых).
Беспредел - попробовав раз творю и сейчас!
А если нарвешься на такого же как сам? Но покручеСообщение от Вова Беспредел
Я дкмаю не все знают столько чисел, что б досчитать =))Сообщение от Sundry
А ты не боишься, выпускать что-то на незнакомого человека?? Знаешь, правило такое есть, золотое, можно сказать.. "Не обижайте незнакомого человека. Как минимум, он может оказаться сильнее и быстрее вас, в числе прочего - опаснее"...Сообщение от Вова Беспредел
Последний раз редактировалось Ubermensh; 23.09.2006 в 14:32.
Социальные закладки