Я предпочитаю жидкий коллаген Профлекс
https://compendium.com.ua/info/255196/profleks/
Сам пил, и эффект был. И вкусно)) Хотя одна пациентка (спортсменка) сказала, что ей приторно и подарила мне все, что купила))
Если с научной точки зрения, то эффект на высоком уровне не доказан. Если лично мое мнение, то стоит принимать. Как минимум волосы и ногти лучше станут))
Другие коллагены, которые пробовал, давали меньший эффект.
Напомню, что для эффекта от хондропротекторов, нужно чтоб причина была именно в суставе. В хряще.
Коллаген может также и на связки немного влиять. И это его плюс. Минус в меньшей доказанности. Но его и используют в правильной форме не так давно, как хондроитин и глюкозамин. Есть надежда, что появятся качественные исследования, которые прольют больше света на его эффективность.
Пока однозначно могу утверждать, что эффект на ногти и волосы был у большинства)) С суставами все немного более туманно. Но лучше принимать и жалеть о потраченных деньгах, чем не принимать и жалеть о стертых суставах))
Социальные закладки