|
Это конечно мудрый совет, но редко выполнимый. Потому как если человек обращается, то ясно, что у него нет навыка " не брать близко к сердцу". Этот навык тренируется, но не буквально. А в процессе таки вступления в контакт и возможности выбора в нем: отойти (не брать к сердцу) или "дать в дыню" обидчику. Если в опыте только отход, бегство (будь умнее, промолчи и иже с ними хрень), то не брать к сердцу не получится
Психотерапия помогает научиться быть тем, кем ты на самом деле являешься.
Социальные закладки