| ||
Фитнес-клубы/тренажерные залы/инструкторы/тренеры: отзывы и мнения
Собственно всё в названии темы. Делимся мнениями, впечатлениями, обсуждаем только тренажерные залы и тренеров/инструкторов.
Сообщения в стиле: "Куплю/продам абонемент по хорошей цене", а так же подскажу/расскажу где купить, запрещены (!).
старая тема "тренеры/инструкторы" тут
старая тема "тренажёрные залы (обсуждения)" тут
для тех, кто заблудился в разделе и хочет спросить адрес какого-то клуба, ответ тут
Последний раз редактировалось NoDVa777; 22.01.2012 в 22:58.
фитнесс притоны))Сообщение от Щепетильный
это прикольно. Возьму на вооружение))
Всем привет.. посоветуйте лучший фитнес клуб в районе 10 ст .Фонтана .Спасибо.
В понятие "лучший" каждый вкладывает своё
Белый парус.
Посоветуйте пожалуйста грамотного тренера для персоналок на посёлке Котовского Спасибо
Если подходит Вертикаль Аква - Надя Антонова (Бойко)
Кто что скажет за зал Григо жим на Балковской?
Моя собака - мое сердцебиение у моих ног...
Помню его, когда он еще назывался Магия, лет 5 назад )) сильно сомневаюсь в позитивных изменениях с тех времен.
Если подходит Балковская, могу посоветовать Пальмиру Фит возле Приморского суда.
Посоветуйте тренера на Вильямса в sky fit
Привет.
А на поселке Котовского есть тренаж зал в районе крыжановки ?
Открывается в Крыжановке, набирают сотрудников, в инстаграме мелькало, кажется Friends, но могу ошибаться
Отлично!! Спасибо за информацию
Подскажите пожалуйста хорошего инструктора,который индивидуально подбирает курс упражнений. Район Киевский,Таирово. Часто смещаются позвонки,болит спина. Хочу прокачать мышцы.
На мой взгляд - если у вас нет патологий, вам достаточно просто начать физическую активность в ближайшем подходящем зале с практически любым инструктором.
Я имею в виду что важнее сам процесс, а не поиски каких-то мифических профессионалов, индивидуальных курсов и т.д.
С проблемной спиной с любым инструктором? Ну-ну..
У меня жена тоже думала что у нее артрит в коленях (в 30 лет, ага) пока в зал не пошла ) Со спиной кстати тоже было не идеально. Сейчас уже который год подряд никаких проблем, исцелилась )
Спина может быть не проблемная, а просто слабая из-за малоподвижного образа жизни.
Ну у меня тоже грыжа. Пропускаю тренировки спина болит, хожу регулярно - не болит. Бывают конечно пару дней, но не критично.
Как раз таки у меня очень подвижный образ жизни. Преподаю танцы. Эластичные мышцы спины, вследствие чего -подвижные позвонки,остеохондроз. Мне надо не подвигаться(мне хватает 7 часов плясок ежедневных)!нужен специалист. Да и я не разбираюсь в этих железяках. Я больше ударяла по фитнесу. Все было отлично,вела тренировки.Но по обстояТельства так сложились,бросила. И ещё хуже стало... Поэтому прошу совет,кто может Сталкивался с инструкторами разбирающимися в проблемах спины и как можно подкачаться без нагрузки на неё
без нагрузки точно не выйдет. Просто нагрузка должна быть грамотно подобрана. Может вам лучше на кинезотерапию вначале, а потом уже в зал переходить
Ваши права
Тема: 
Ответить с цитированием
Социальные закладки