Опыт, сын ошибок трудных (с.)
Одним орбитреком по 10 мин. может и нет, но если долго, то эта мышца буквально горит, плюс обычно кроме кардио есть и жимы ногами, и приседы в смите, и прочие прелести.
Я просто юзер и могу ошибаться, но свои квадры я подкачала в т.ч. орбитреком
Социальные закладки