Тема: 
Вы не совсем правильно рассуждаете.Сообщение от Фомольгаунт
Любое спортивное питание имеет свой функционал,и работает только в определённых условиях.
| ||
Вы не совсем правильно рассуждаете.
Любое спортивное питание имеет свой функционал,и работает только в определённых условиях.
Могли бы кратко описать Функционал-Условия = ожидаемый результат ?
— Свободна в понедельник, в пять?
— Да.
— Жаль, я буду занят.
Можно мне вставить 5 копеек?
К примеру, креатин дает увеличение силовых показателей и, как следствие, есть прирост мышечной массы. Если его принимать, сидя на диване, - ничего такого наблюдаться не будет.
Ну ведь так?
Ну креатин типа рабочая «приправа» , но я ее никогда не чувствовал .
Как собственно и все остальное .
Может существуют , какие то секретные схемы специально обученных специалистов .
Но , как мне кажется это фсё больше бизнес.
— Свободна в понедельник, в пять?
— Да.
— Жаль, я буду занят.
Ну понятное дело, что речь о спортивном эффекте от спортпита.
Эффект от Омега 3-6-9 - тоже обман?
"Чуть помедленнее, кони, чуть помедленнее!"
Какой именно?
а теперь внимательно читаем ниже
Ух ты, как риторика поменялась? Да?вот это,как раз,и есть-дилетантский подход.я глотаю каждое утро в 3 раза больше. все,кто хотят улучшить результаты и самочувствие,должны глотать всяческие "таблетки" и порошки
Кому-то еще нужно экспертное мнение данного автора?
Объективно говоря .
Эксперт - это чел совершивший максимально количество ошибок в той либо иной области )
— Свободна в понедельник, в пять?
— Да.
— Жаль, я буду занят.
[
Пить целый список, потом сделать вывод, что ничего не работает? Может все-таки с тренировками что-то не так, а не со спортпитом.
Весь тот, который приписывается (суставы, сердце и т.д.). Учитывая то, что имею личное наблюдение положительного эффекта на локтевой сустав при жиме больших весов, с которым до этого имел дискомфортные ощущения.
"Чуть помедленнее, кони, чуть помедленнее!"
Ну так в том то и дело , что многие верят в существование " волшебной таблетки " . А прочитав в интернетах описание всех этих добавок околоспортпитовских , такое мнение и создается.
А по факту , обычному обывателю нужно просто план питания , дисциплина питания и регулярный тренинг . И самых обычных продуктов вполне достаточно.
— Свободна в понедельник, в пять?
— Да.
— Жаль, я буду занят.
Это нормально. Раньше я тоже смотрел исследования БЦАА, и типа такой "ну вот же вывод в исследовании - работает. Подтверждено".
Пока меня носом не тыкнули в "корректность" исследований, в которых испытуемые жрут БЦАА, а контрольная группа вообще недополучает белок. И по сравнению с такой контрольной группой оно "работает".
При этом я и сейчас могу досыпать бцаа в воду. Скорее просто для вкуса.
Ну что-то таки "волшебная таблетка".
Я не думаю, что WADA запретила бы мельдоний, если бы он совсем не работал, и его бы не употребляли спортсмены (хотя понятно, что само по себе это не доказывает эффективность).
Последний раз редактировалось RoLeX; 17.06.2021 в 14:22.
Жены стареют, а студентки третьего курса - никогда
Можно конкретней?)
Например по карнитину- работает,но при определённых условиях и дозировках именно под ситуацию.)
Есть разные формы креатина,и иногда «почувствовать» эффект тяжело,но если знать в какую сторону смотреть,то все норм.
Например- у креатина,я бы не ориентировался на прирост силовых,чуть прошёл устаёшь,чуть лучше спишь, уставы меньше хрустят из-за задержки воды,и т.д. Прирост силовых бывает ,но не в 100% случаев,для не натуралов он вообще без полезен или эффект мизерный.
Абсолютно согласен!)
Правильное распределение бжу в недельном цикле иногда даёт эффект круче чем не правильное применение легких стероидов.
Так стероиды без фундамента (питания и тренинга ) вообще бессмысленны .
Ну , а при похудении только питание решает. Фсё остальное вспомогательное .
— Свободна в понедельник, в пять?
— Да.
— Жаль, я буду занят.
Креатин , как я понимаю даёт выносливость . Типа больше энергии в мышце, дольше работоспособна .
Не углублялся в вопрос.
— Свободна в понедельник, в пять?
— Да.
— Жаль, я буду занят.
Вы не поняли что я написал.
Повторюсь игры с углеводами при тренировках в зале,круче чем неумелое употребление того же оксандролона.))))
и мне очень интересно
на манеже-все те же
Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
Конфуций.
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки