Киев: -3°С
Львов: -2°С

Тема: ББ, ПЛ и Фит: программы питания, спортпит, БАД(ы)

Ответить в теме
Страница 376 из 377 ПерваяПервая ... 276 326 366 374 375 376 377 ПоследняяПоследняя
Показано с 7,501 по 7,520 из 7522
  1. Вверх #7501
    Не покидает форум Аватар для princesshannover
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    43
    Сообщений
    5,827
    Репутация
    2872
    Записей в дневнике
    5
    Добрый всем ! Спрошу ще здесь --Кто пьет прот от Майпротеина? Как он вам?А кто что слышал за Ultimate Nutrition? Я пью его он мне нравится, но то что бренд обанкротился, а товар до сих пор продают ...а я только не давно узнала, хочу перейти на что то другое..ps.знакомая пьет прот GymBeam, что о нем сышно?
    Последний раз редактировалось princesshannover; 23.02.2021 в 11:23.
    Признавшись в своей слабости, человек становится сильным.


  2. Вверх #7502
    Не покидает форум Аватар для Фомольгаунт
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    6,188
    Репутация
    2370
    Записей в дневнике
    3
    Цитата Сообщение от princesshannover Посмотреть сообщение
    Добрый всем ! Спрошу ще здесь --Кто пьет прот от Майпротеина? Как он вам?А кто что слышал за Ultimate Nutrition? Я пью его он мне нравится, но то что бренд обанкротился, а товар до сих пор продают ...а я только не давно узнала, хочу перейти на что то другое..ps.знакомая пьет прот GymBeam, что о нем сышно?
    Советую карамельный xtend на айхербе. Цена недорогая. Реально вкусный. Доставка бесплатная

  3. Вверх #7503
    Постоялец форума Аватар для Fast
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    1,087
    Репутация
    1181
    Записей в дневнике
    1
    Цитата Сообщение от princesshannover Посмотреть сообщение
    Добрый всем ! Спрошу ще здесь --Кто пьет прот от Майпротеина? Как он вам?А кто что слышал за Ultimate Nutrition? Я пью его он мне нравится, но то что бренд обанкротился, а товар до сих пор продают ...а я только не давно узнала, хочу перейти на что то другое..ps.знакомая пьет прот GymBeam, что о нем сышно?
    я пью Майпротеин и знакомые некоторые. В порядке ) обычно натуральная ваниль или натур.шоколад, но это дело вкуса.

  4. Вверх #7504
    Вella bambina
    Аватар для Natella
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    6,641
    Репутация
    9680
    Записей в дневнике
    1
    Цитата Сообщение от princesshannover Посмотреть сообщение
    Добрый всем ! Спрошу ще здесь --Кто пьет прот от Майпротеина? Как он вам?А кто что слышал за Ultimate Nutrition? Я пью его он мне нравится, но то что бренд обанкротился, а товар до сих пор продают ...а я только не давно узнала, хочу перейти на что то другое..ps.знакомая пьет прот GymBeam, что о нем сышно?
    Я пью Biotech Iso Whey Zero. Считаю его идеальным. Шоколадный или белый шоколад на 0,5% молоке очень вкусно и сбалансированно. Myprotein не зашел((( ИМХО как говориться))))
    You can never be too much you

  5. Вверх #7505
    Сократ форума
    Аватар для Powerrocky
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Есть город, который я вижу во сне
    Сообщений
    5,944
    Репутация
    3069
    У кого есть опыт длительного употребления BCAA - каков реальный эффект для/от тренировок добавляют эти аминоаислоты по наблюдениям? Что это, из чего состоит (и правильная пропорция этих трёх аминокислот) - в курсе. Интересует именно практический эффект.
    И считается ли качественной продукция фирмы Scitec Nutrition на фоне конкурентов? В частности, их протеины. В частности, изоляты.
    "И всё проходит, кроме прошлого. Ему позволено быть вечным…"

  6. Вверх #7506
    Не покидает форум Аватар для Фомольгаунт
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    6,188
    Репутация
    2370
    Записей в дневнике
    3
    Цитата Сообщение от Powerrocky Посмотреть сообщение
    У кого есть опыт длительного употребления BCAA - каков реальный эффект для/от тренировок добавляют эти аминоаислоты по наблюдениям? Что это, из чего состоит (и правильная пропорция этих трёх аминокислот) - в курсе. Интересует именно практический эффект.
    И считается ли качественной продукция фирмы Scitec Nutrition на фоне конкурентов? В частности, их протеины. В частности, изоляты.
    От bcaa эффекта никакого. Не тратьте деньги,ешьте яйца и тп. На протеин денег тратить тоже не стоит. Если вы его любите-покупайте. В сайтеке думаю ничего плохого нет. Если вы не употребляете стероиды,никакие протеины-бца вам не нужны.

  7. Вверх #7507
    Сократ форума
    Аватар для Powerrocky
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Есть город, который я вижу во сне
    Сообщений
    5,944
    Репутация
    3069
    Цитата Сообщение от Фомольгаунт Посмотреть сообщение
    От bcaa эффекта никакого.
    Лично я заметил определённые положительные эффекты. Прежде всего, начинаешь стройнеть. Неужели на метаболизм позитивно влияет... Ну и ещё - меньше устаёшь за тренировку. Что-то вроде энергетика, что ли...
    "И всё проходит, кроме прошлого. Ему позволено быть вечным…"

  8. Вверх #7508
    Не покидает форум Аватар для Фомольгаунт
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    6,188
    Репутация
    2370
    Записей в дневнике
    3
    Цитата Сообщение от Powerrocky Посмотреть сообщение
    Лично я заметил определённые положительные эффекты. Прежде всего, начинаешь стройнеть. Неужели на метаболизм позитивно влияет... Ну и ещё - меньше устаёшь за тренировку. Что-то вроде энергетика, что ли...
    вспоминаю себя года 4 назад

  9. Вверх #7509
    Не покидает форум Аватар для lana2009
    Пол
    Женский
    Адрес
    седьмой особняк слева
    Сообщений
    8,085
    Репутация
    6630
    Записей в дневнике
    26
    Цитата Сообщение от Powerrocky Посмотреть сообщение
    Лично я заметил определённые положительные эффекты. Прежде всего, начинаешь стройнеть. Неужели на метаболизм позитивно влияет... Ну и ещё - меньше устаёшь за тренировку. Что-то вроде энергетика, что ли...
    Какая связь между кислотами и метаболизмом?
    Никогда не сдавайся!!!!!!!!!!!! и ты увидишь как сдаются другие

  10. Вверх #7510
    Вella bambina
    Аватар для Natella
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    6,641
    Репутация
    9680
    Записей в дневнике
    1
    Цитата Сообщение от Фомольгаунт Посмотреть сообщение
    От bcaa эффекта никакого. Не тратьте деньги,ешьте яйца и тп. На протеин денег тратить тоже не стоит. Если вы его любите-покупайте. В сайтеке думаю ничего плохого нет. Если вы не употребляете стероиды,никакие протеины-бца вам не нужны.
    +1. Я пила и ОN и MST, фефекта никакого не замечала. Сейчас иногда перед тренировкой пью, когда сразу с работы и чуть голодная.
    You can never be too much you

  11. Вверх #7511
    Постоялец форума Аватар для Щепетильный
    Пол
    Мужской
    Возраст
    43
    Сообщений
    2,589
    Репутация
    2500
    Просто интересно , а какой эффект ожидали от приёма белка ?
    Всего лишь один из источников . Да , это удобно. Но вполне легко , нужное количество белка набирается простыми продуктами. Мясо, рыба, яйца, творог, низкожирный сыр.
    Ну и для достижения результата, нужно иметь план питания и дисциплину питания. И немножко тренить ))
    — Свободна в понедельник, в пять?
    — Да.
    — Жаль, я буду занят.

  12. Вверх #7512
    Вella bambina
    Аватар для Natella
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    6,641
    Репутация
    9680
    Записей в дневнике
    1
    Цитата Сообщение от Щепетильный Посмотреть сообщение
    Просто интересно , а какой эффект ожидали от приёма белка ?
    Всего лишь один из источников . Да , это удобно. Но вполне легко , нужное количество белка набирается простыми продуктами. Мясо, рыба, яйца, творог, низкожирный сыр.
    Ну и для достижения результата, нужно иметь план питания и дисциплину питания. И немножко тренить ))
    Никакой не ожидали) Просто удобно вечером после тренировки дома выпить коктейль, а не заморачиваться готовкой. Я воообще белок легко набираю из еды. Дисциплина питания это 90% успеха похудения или набора. Но и качественные тренировки, а не ходьба по дорожке, важная составляющая.
    You can never be too much you

  13. Вверх #7513
    Постоялец форума Аватар для Щепетильный
    Пол
    Мужской
    Возраст
    43
    Сообщений
    2,589
    Репутация
    2500
    Про тренировки я иронизировал . Но питание решает.
    — Свободна в понедельник, в пять?
    — Да.
    — Жаль, я буду занят.

  14. Вверх #7514
    Сократ форума
    Аватар для Powerrocky
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Есть город, который я вижу во сне
    Сообщений
    5,944
    Репутация
    3069
    Цитата Сообщение от Фомольгаунт Посмотреть сообщение
    вспоминаю себя года 4 назад
    Хоть с железом общаюсь и давно, но темой спортпита начал интересоваться недавно.

    Цитата Сообщение от lana2009 Посмотреть сообщение
    Какая связь между кислотами и метаболизмом?
    Это было предположение, а не утверждение
    "И всё проходит, кроме прошлого. Ему позволено быть вечным…"

  15. Вверх #7515
    Вас здесь не стояло
    Аватар для tanngo
    Пол
    Мужской
    Возраст
    47
    Сообщений
    6,598
    Репутация
    1582
    Всаа-антикатаболик,вот и используйте его по назначению.)
    Другое дело бсаа с энергетиками (типа амино-энержи от опти нутришн)
    Те кто рассказывают про нормы белка из простых продуктов к сожалению ничего не понимают в нутрициологии.))

  16. Вверх #7516
    Постоялец форума Аватар для Щепетильный
    Пол
    Мужской
    Возраст
    43
    Сообщений
    2,589
    Репутация
    2500
    Цитата Сообщение от tanngo Посмотреть сообщение
    Всаа-антикатаболик,вот и используйте его по назначению.)
    Другое дело бсаа с энергетиками (типа амино-энержи от опти нутришн)
    Те кто рассказывают про нормы белка из простых продуктов к сожалению ничего не понимают в нутрициологии.))
    Абсолютно с этим согласен. Я даже не знаю что это за слово такое , нутрициология )))
    — Свободна в понедельник, в пять?
    — Да.
    — Жаль, я буду занят.

  17. Вверх #7517
    Фитнесмисс
    Аватар для Takara
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    1,937
    Репутация
    5563
    Набрать норму белка только из продуктов не так просто, как кажется.
    Нужно смотреть на усваиваимость. Самая высокая у яиц. Но ведь никто не будет сидеть на одних яйцах.
    Если смотреть мясо и рыбу, то набрать даже 1,5 г на кг - надо жрать как не в себя, если учесть что еще надо добавлять нужное количество медленных углей.
    Мужчинам возможно, женщинам такие порции вряд ли влезут.

  18. Вверх #7518
    Постоялец форума Аватар для Щепетильный
    Пол
    Мужской
    Возраст
    43
    Сообщений
    2,589
    Репутация
    2500
    Ну мне точно не кажется. Я набираю по 200-280г белка , в зависимости от целей.
    Согласен что протеин удобен , но это не магический порошок , как и всса.

    Ну и девушке набрать 90г белка , не сложно. 150г творога ,4 яичка , 250г сырого мяса.

    С другой стороны кто я такой , что бы рассуждать на эту тему . Ведь я не нутрициолог))))
    — Свободна в понедельник, в пять?
    — Да.
    — Жаль, я буду занят.

  19. Вверх #7519
    Вас здесь не стояло
    Аватар для tanngo
    Пол
    Мужской
    Возраст
    47
    Сообщений
    6,598
    Репутация
    1582
    Цитата Сообщение от Щепетильный Посмотреть сообщение
    Ну мне точно не кажется. Я набираю по 200-280г белка , в зависимости от целей.
    Согласен что протеин удобен , но это не магический порошок , как и всса.

    Ну и девушке набрать 90г белка , не сложно. 150г творога ,4 яичка , 250г сырого мяса.

    С другой стороны кто я такой , что бы рассуждать на эту тему . Ведь я не нутрициолог))))
    Извини,не хотел никого обидеть.)
    Суть в степени усвоения белка.Проблема в том что норму набрать можно из продуктов,но что из этой нормы будет усвоено?Есть несколько факторов влияющих на уровень усвоения и по факту мы можем получить очень грустный % от заявленного.)))

  20. Вверх #7520
    Фея Грез Аватар для Мумми-Троль
    Пол
    Женский
    Адрес
    ВОЛНА УДАЧИ
    Сообщений
    24,278
    Репутация
    19101
    Цитата Сообщение от Powerrocky Посмотреть сообщение
    Лично я заметил определённые положительные эффекты. Прежде всего, начинаешь стройнеть. Неужели на метаболизм позитивно влияет... Ну и ещё - меньше устаёшь за тренировку. Что-то вроде энергетика, что ли...
    был у меня такой эффект
    Хороший день у меня сегодня!:-)
    Мой мир заботится обо мне


Ответить в теме
Страница 376 из 377 ПерваяПервая ... 276 326 366 374 375 376 377 ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения