йога и пилатес

[Antuanna]

мой вопрос, о правильном распределении нагрузки на коленный сустав, ибо по моим сведениям такое положение травмоопасно. Но мне действительно было интересно мнение форумчан. ...... большое внимание уделяет правильной отстройке асан, начиная со ступней и пальцев ног. ....... таза со всеми вытекающими…)

Ана,
что-то Вы много времени уделяете плакату с сайта Украинской Федерации Йоги (http://ukryogi.org/), где изображен красивый парень. Может он Вас привлекает сексуально?!!! Чисто женское мнение Да и про пальчики постоянно говорите) Подсознание не обманешь)

[yog]

Так почему же йога – не канон?

На этот вопрос я ответил ранее, пару постов выше.

Благодаря чему йога продержалась столько тысячелетий?

- этот вопрос НЕ ИМЕЕТ СМЫСЛА. Почему? Потому что не понятно, что Вы вкладываете в понятия "йога" (это слово продержалось, "традиция", направления, продержались). Что значит "продержалась"? От кого продержалась? Её кто-то душил? Давил? Истреблял? Змей Гарыныч?

правильном распределении нагрузки на коленный сустав

- Что значит правильном распределении нагрузки? Смотря чего Вы хотите добиться. Кто определяет правильно? Дядя со свистком?

правильной отстройке асан, начиная со ступней и пальцев ног

- относительно какой "традиции"?

Его аргументация меня убедила

- Вас может и убедила, но не факт, что она убидит или убедила читателей форума и меня.

Поэтому мне непонятно положение второй ноги на плакате

- судить асану по плакату Украинской федерации йоги, как по мне - странно! Как мне известно плакаты печатают в типографиях, где изображения для плакатов обрабатывают в ФОТОШОПЕ, и др программах, где изображения, могут деформироваться дизайнерами под нужды красоты целостной картинки.

(стопа развёрнута в сторону, опора на внутр. ребро - зачем? Растянуть внутр. поверхн. бедра?

- здесь я с Вами частично согласен. Смотря что тянуть? И у кого? И Для чего?

Но это опять травмоопасно, т.к. возникает перекос таза со всеми вытекающими…)

- скажите, а стояние на голове не травмоопасно для шеи? Не опасно ли для жизни свернуть шею? Есть же такие асаны во многих традициях йоги.

А последствия неправильной практики проявляются не сразу, не в день тренировки, и не через месяц, а спустя годы… И люди не будут знать, что у них и почему болит…

а с этим я согласен полностью!

[Шёлковый путь]

Ана,
что-то Вы много времени уделяете плакату с сайта Украинской Федерации Йоги (http://ukryogi.org/), где изображен красивый парень. Может он Вас привлекает сексуально?!!! Чисто женское мнение Да и про пальчики постоянно говорите) Подсознание не обманешь)

Там же ж не видно - красивый он или нет Я вообще с третьего захода обратила внимание, что это - парень

И всё-таки - что там с выстройкой? Это один из вариантов нормы или и вправду непродуманный фотошоп?

[bindu]

Если можно, ещё раз: как связаны голодание и йога? Я знаю, что есть лечебное голодание. Я знаю, что есть шаткармы.

Ана!
Йога – это всегда уход от крайностей, т.е. выбор срединного пути. (Когда выравниваются токи праны в иде и пингале, оживает сушумна). Голодание же – это перекос в одну из крайностей, и в этом смысле оно противоположно задачам йоги, поэтому не применяется даже в роли шаткармы. Вариант лечебного голодания не обсуждаем, поскольку йога – не лечебное дело, а значит, это – тема для другого форума. Единственная возможность использования голодания в практике йоги – это тапас. Но здесь нужно соблюсти все правила, иначе на выходе вместо читта-вритти-ниродхах можем получить обессиленное тело и распухшее эго.

[DoctorS]

Ана

как связаны голодание и йога?

Как бусинка и нить Изучается, используется при потребности, а также включено в ряд практик.

bindu

Йога – это всегда уход от крайностей, т.е. выбор срединного пути.

Йога - это всегда расширение границ возможностей... Сегодняшняя "крайность" - может стать завтрашней "серединой".

Вариант лечебного голодания не обсуждаем... Единственная возможность...

Вариантов использования достаточно много и без "лечебного голодания".

...это тапас

С третьего дня, для большинства, это уже далеко не "тапас", тем более, если есть чем заниматься

Шёлковый путь

что там с выстройкой? Это один из вариантов нормы или и вправду непродуманный фотошоп?

Это т.н. "плакатная поза". В разных вариантах встречается часто: могут быть запечатлены и переходы Сурья Намаскар, и ошибочные Вирабхадры, и стойки на голове под палящим солнцем, и изображения "довольных" пар, в бесполезных позах, и на песке, и на волнорезе, и со "странной" улыбкой в нормальных позах и т.д. Главная задача для них ("плакатных поз") - привлечь внимание. В таких "позах" стараются передать пластику, силу, гибкость, дружелюбие, счастье и.т.п. занимающегося... Реклама - одним словом. Соблюдение в ней точности, "правильности" и честности - не всеми приветствуется и часто не требуется.

[Алекс-йог]

Ана
В текстах часто можно встретить термин "пост", различные виды голодания его вариации.

[B.O.S.S.]

Тема закрыта в связи с открытием отдельной темы, посвященной йоге.