ну. я месяц пил по 5тыс. поднялось с 18 до 32 кажется. высчитал по пропорции какая дозировка как повышает уровень. пропил 10тыс. сейчас пью 5 тыс раз в 2 дня. то ест 2500 в день выходит. чувствую себя отлично. отвалилась часть проблем с самочувствием. у меня просто заканчивалась омега3 и мне надо было уложиться в оставшиеся таблетки. чтобы хватило.
Социальные закладки