Вегето-сосудистая дистония

[Бенито]

Скажите, а можно ли фолиевую к-ту принимать профилактически, не сдавая предварительно анализ как с витамином Д, например ?

Она есть в виде БАДов...метилированная

[Огненн@я]

Скажите, а можно ли фолиевую к-ту принимать профилактически, не сдавая предварительно анализ как с витамином Д, например ?

если когда-то сдавали и была нехватка, то можете.
у меня такая история с цинком, врач сказала, если есть в организме нехватка, то вряд ли она когда-то превратится в избыток, можно пропивать периодически, без фанатизма
еще у меня история с железом - гемоглобин зашкаливает, сама не знала (не сдавала прицельно его) - даже мультивитамины взяла без железа, т.к. в комплексных его мож быть до 100% дневной нормы, а оно мне надо, его переизбыток...

но возможно, что фолька жирорастворимая, как и вит.Д, мне не сразу дошло (так же, общение в сети и комменты помогли разобраться), что вит.Д надо принимать после еды, в кот.содержались жиры, а иначе он просто не усваивается, так что мониторьте

[NIKI]

Скажите, а можно ли фолиевую к-ту принимать профилактически, не сдавая предварительно анализ как с витамином Д, например ?

Я вот сейчас тоже собираюсь начать пить фолиевую кислоту,так как по анализу у меня её нехватка,ещё и приличная. Отсюда и показатели крови плохие. Хотя остальной пакет анемии в норме.

Кто знает,какую дозировку стоит начать принимать?

[Milan151]

А нехватка гидика в крови пакет не показывает?))) С Наступающим, подпиратели стенок!))

[Тори-41]

Здравствуйте, а кто-то принимал Седистресс от бессонницы? Я на АДах и ночной саротен стал плохо работать, глубина сна хорошая, а вот момент засыпания может длиться от 3-х до 6-ти часов(. Хотела бы совсем убрать саротен, на утро остается ципролекс. Но если это снотворное классическое, то я тоже не хочу к нему привыкать. Да, немного помогает валерианка, на ночь две таблетки, тогда засыпаю в течение 2-х часов. Но хотелось бы улучшить показатели) и опять же валерианка - это привыкание.
Посоветуйте, плз)

[Стралковская]

Здравствуйте, а кто-то принимал Седистресс от бессоницы? Я на АДах и ночной саротен стал плохо работать, глубина сна хорошая, а вот момент засыпания может длиться от 3-х до 6-ти часов(. Хотела бы совсем убрать саротен, на утро остается ципролекс. Но если это снотворное классическое, то я тоже не хочу к нему привыкать. Да, немного помогает валерианка, на ночь две таблетки, тогда засыпаю в течение 2-х часов. Но хотелось бы улучшить показатели) и опять же валерианка - это привыкание.
Посоветуйте, плз)

Седистресс- это растительный препарат с пасифлорой, к классическим снотворным он не имеет никакого отношения.
Две таблетки валерианы- это цирк , а не привыкание.
Вика, не того боишься
Можно добавить магний в дозе 300-400 мг в день, многим фенибут помогает

[Luchik]

Поддержу магний с В6 или мелатонин (лучше в жидкой форме) на ночь, где-то за полчаса до сна, желательно в одно и то же время.

Как говорил Жванецкий - хочешь спать - таблетка, хочешь сходить облегчиться - таблетка, хочешь любить - таблетка...наконец-то я стал хозяином своих желаний)))))))

[Тори-41]

Седистресс- это растительный препарат с пасифлорой, к классическим снотворным он не имеет никакого отношения.
Две таблетки валерианы- это цирк , а не привыкание.
Вика, не того боишься
Можно добавить магний в дозе 300-400 мг в день, многим фенибут помогает

Ленуся, привет)
В аннотанции написано снотворное и успокоительное. Если лекарство на травах, означает ли это, что я могу пить его годами? / У меня жесткая бессонница более пяти лет/.
Я двух таблеток валерианы не боюсь, но если я буду принимать много лет, разве это не разовьет привыкание?
И как мне понять работает ли седистресс, ведь у меня вечерний саротен? Ленусь, как считаешь могу ли я оставить утренний ципролекс разлучив его с вечерним саротеном? Будет ли ципролекс работать так, как работает в связке с другим АДом?
Магний пила почти год, на давление влияет хорошо, а вот со сном мне не помог. Пила Магне В6, можно позже попробовать Магнерот.

[Тори-41]

Поддержу магний с В6 или мелатонин (лучше в жидкой форме) на ночь, где-то за полчаса до сна, желательно в одно и то же время.

Как говорил Жванецкий - хочешь спать - таблетка, хочешь сходить облегчиться - таблетка, хочешь любить - таблетка...наконец-то я стал хозяином своих желаний)))))))

Лучик, мелатонин, к сожалению, совсем мимо. Одно время помогал Антистресс Нутримед, но сейчас не работает.

[Стралковская]

Ленуся, привет)
В аннотанции написано снотворное и успокоительное. Если лекарство на травах, означает ли это, что я могу пить его годами? / У меня жесткая бессонница более пяти лет/.
Я двух таблеток валерианы не боюсь, но если я буду принимать много лет, разве это не разовьет привыкание?
И как мне понять работает ли седистресс, ведь у меня вечерний саротен? Ленусь, как считаешь могу ли я оставить утренний ципролекс разлучив его с вечерним саротеном? Будет ли ципролекс работать так, как работает в связке с другим АДом?
Магний пила почти год, на давление влияет хорошо, а вот со сном мне не помог. Пила Магне В6, можно позже попробовать Магнерот.

В репку ответила)

Всех с наступающим Новым Годом! Побольше здоровья да поменьше гидика нам всем ))

[Odessitochka]

Я вот сейчас тоже собираюсь начать пить фолиевую кислоту,так как по анализу у меня её нехватка,ещё и приличная. Отсюда и показатели крови плохие. Хотя остальной пакет анемии в норме.

Кто знает,какую дозировку стоит начать принимать?

вот как раз переизбытка фолиевой кислоты не бывает, анализ можно не сдавать предварительный. Пить лучше не фолиевую кислоту , а метафолин,
https://ua.iherb.com/pr/Doctor-s-Bes...B&gclsrc=aw.ds он лучше усваивается, вообще 400 мг в день и пить можно ежедневно.

[NIKI]

вот как раз переизбытка фолиевой кислоты не бывает, анализ можно не сдавать предварительный. Пить лучше не фолиевую кислоту , а метафолин,
https://ua.iherb.com/pr/Doctor-s-Bes...B&gclsrc=aw.ds он лучше усваивается, вообще 400 мг в день и пить можно ежедневно.

Спасибо большое!

У меня переизбытка и не может быть,так как есть проблемы со здоровьем.У меня недостаточность её. И кровь с очень низкими показателями лейкоцитов,тромбоцитов. Гемоглобин поднимаю Тандифероном,почему то съехал чуть от нормы. Хотя 2 года было всё нормально. Вот пытаемся найти причину таких показателей и сдаю с периодичностью этот пакет анемийный.

[asm76]

Просветите плиз по Магний Б6. Я так понял есть аптечный препарат, а многие покупают на Айхербе, но их там такое кол-во, что не разобраться. Кто пьёт Магний Б6 подскажите что покупаете и в какой дозировке пить для профилактики?

[Luchik]

Выбирайте по форме усваиваемости - "...максимальная - цитрат, поменьше - органические соли (лактат, пидолат, аспарагинат), минимальная - неорганические соединения (оксид, сульфат). Также описано, что таблетированные препараты всасываются процентов на 60 в лучшем случае".
А дальше по отзывам и цене (люблю брать по акции, мелочь, а приятно).
У меня сейчас Doctor Best и Now Foods, таблетку делю напополам (там на баночках сзади все написано, сколько чего и рекомендуемый прием, я стараюсь придерживаться дневной нормы).

[Odessitochka]

Просветите плиз по Магний Б6. Я так понял есть аптечный препарат, а многие покупают на Айхербе, но их там такое кол-во, что не разобраться. Кто пьёт Магний Б6 подскажите что покупаете и в какой дозировке пить для профилактики?

я покупаю в аптеке магний В6 когда сама чувствую, что очень нервная и раздражительная, беру одну упаковку, ну и бифрен тоже с ним же. Магний по две таблетки 2-3 раза в день, я два раза по 2т пью. Магний, с айхерба, мне почему-то не понравился, два раза брала и ощущение, что он мне чем-то пахнет неприятным, хотя он в капсуле.
Doctor Best и Now Foods, тоже чаще всего этих производителей беру В9 и В12, цинк, Д3, биотин и прочие

[Вильда]

Питьевой в ампулах попробуйте. Есть в наших аптеках.

[Вильда]

"ВГСД.... См СО2 в организме... Должно быть 6,5 %... Уверен у Вас раза в два с половиной меньше, а это букет болезней. Затем смотри витамин Д3.... питание костей , а в них в красном костном, рождаются красные кровяные... и стволовые клетки. Затем смотри L-аргенин.... Газы в крови, расширяют сосуды и увеличивают скорость кровотока, тогда и ВГСД покидает организм."
================
наткнулась на такой ответ в инете на вопрос девушки что ей делать с ВГСД, кто-нибудь из врачей прокомментируйте, пожалуйста.

[Огненн@я]

Здравствуйте, а кто-то принимал Седистресс от бессонницы? Я на АДах и ночной саротен стал плохо работать, глубина сна хорошая, а вот момент засыпания может длиться от 3-х до 6-ти часов(. Хотела бы совсем убрать саротен, на утро остается ципролекс. Но если это снотворное классическое, то я тоже не хочу к нему привыкать. Да, немного помогает валерианка, на ночь две таблетки, тогда засыпаю в течение 2-х часов. Но хотелось бы улучшить показатели) и опять же валерианка - это привыкание.
Посоветуйте, плз)

Тоже периодически проблемы со сном, именно с засыпанием. Вам врач сказал это по невралгич.части?

потому как, скажу банальность, когда выравнивается ситуация в жизни, так и со сном проблем меньше...я эмоц.очень, колбасит в голове, вот и фиг уснешь)
еще из примитивных действенных способов - проветрить хорошо спальню перед сном часа два, и особенно актуально когда холодно или горлышко болит - теплого красного вина грамм 50-100 и сразу в постель))) Сразу говорю - я не спилАсь))

когда-то пила таблы, не помню название уже, вызвали сильно привыкание, стараюсь не пить сча ничего после такого опыта.
Магне в6 в принципе содержит и нужный химич.элемент для организма, и при этом имеет успокоительное воздействие. так что выбрала бы его, когда-то помог при стрессе на работе, посоветовала сотрудница (с которой перегавкивались периодически, НО ПО поводу)))

[Halle]

31 января будет международный телекрусейд Молитва за исцеление в храме в Киеве. Есть возможность подключиться в Zoom ,ютуб, где будут молиться лично за вас в эфире. Я могу скинуть ссылку на регистрацию на телекрусейд в ЛС. Для того чтоб Бог двинулся в Вашей жизни и получили исцеление, желательно чтоб вас проконсультировал служитель как подготовиться к молитве.В 2020 году проходила серия телекрусейдов, очень много людей получили исцеление и освобождение, даже те от которых врачи отказались уже лечить. Можно также 31.01 по желанию поехать в Киев , организоввают автобус 500 грн туда и обратно.
Еще раз пишу, Пишите в ЛС скину форму регистрации и отвечу на вопросы.

[toshibar]

31 января будет международный телекрусейд Молитва за исцеление в храме в Киеве. Есть возможность подключиться в Zoom ,ютуб, где будут молиться лично за вас в эфире. Я могу скинуть ссылку на регистрацию на телекрусейд в ЛС. Для того чтоб Бог двинулся в Вашей жизни и получили исцеление, желательно чтоб вас проконсультировал служитель как подготовиться к молитве.В 2020 году проходила серия телекрусейдов, очень много людей получили исцеление и освобождение, даже те от которых врачи отказались уже лечить. Можно также 31.01 по желанию поехать в Киев , организоввают автобус 500 грн туда и обратно.
Еще раз пишу, Пишите в ЛС скину форму регистрации и отвечу на вопросы.

Чето вспомнилась дама, которая пару лет назад тут пыталась собирать деньги чтобы привезти к нам некого целителя на пару дней из Днепра помоему.