Система Fly Lady/Реактивные хозяйки

[Alinca]

Огромное спасибо за информацию. Действительно очень интересная система.
Только вот с таймером у меня пока не ладится... поставила на 15 минут и решила прибрать в ящике под мойкой. Оказалось, что подтекает колено, пришлось делать небольшой ремонт, за одно, раз уж все выгребла от туда, вырезала подходящий кусок линолеума, чтобы потом легче было справляться с подобными авариями... одним словом на все про все ушел час времени
Может посоветуете, как поступать в подобных ситуациях? Или на "расхламление" можно тратить больше времени?

[Йен]

Честно говоря, я частенько отступаюсь от 15 минут и увлекаюсь делом, но когда есть настроение, и это фактически засчитываю, как работу "в зоне". Тем более подтекающая раковина точно требовала срочного ремонта! Но , главное, на мой взгляд, не давать главенство перфекционизму. Сделали и сделали. Полетели дальше. Ну сугубо мое мнение

[Йен]

Кто ведет КЖ??? и каким образом??? у меня вот пока что туговато с введением его в пользование(

[Ter-Petrosyan]

Я пока только обдумываю структуру КЖ. Для меня главное сейчас - придумать, как поделить жилье на зоны, которыми потом заниматься. И можно будет начинать. Две книги я уже прочитала и прониклась Ну и тапки какие-нибудь на шнурках прикупить

[Eugenia Tramp]

По-поводу домашней обуви, надо не забывать состояние улиц у нас и "там". Я раньше, смотря американские фильмы, раздражалась, когда они вваливаются в обуви на кровать. Позже, побывав во многих странах, поняла, что это возможно.

[Ter-Petrosyan]

это такие специальнохитрые домашние, а не уличные тапки, которые нельзя просто так скинуть как шлепки и рухнуть на кровать. На них надо перед этим развязать шнурки, а начнешь развязывать, так и задумаешься, можно ли, или еще надо что-нибудь совершить типа подвига Короче, это тапки дисциплинирующие, а не релаксирующие. Вот я и думаю, а оно мне надо? А голос совести говорит - НАДО

[Ter-Petrosyan]

Прочитав две книги про это дело я поняла, что мне все нравится, но сильно не нравится слово "перфекционизм". Оно меня раздражает и я его не выговариваю ни вслух, ни про себя. Читая, все время об него спотыкаюсь и даже замена на "стремление к совершенству" меня просто бесит

[Йен]

Прочитав две книги про это дело я поняла, что мне все нравится, но сильно не нравится слово "перфекционизм". Оно меня раздражает и я его не выговариваю ни вслух, ни про себя. Читая, все время об него спотыкаюсь и даже замена на "стремление к совершенству" меня просто бесит

а как же тогда называть эту маничку?)))

[Ter-Petrosyan]

а как же тогда называть эту маничку?)))

возрастными особенностями

[Йен]

в 20 лет я - жертва возрастных особенностей))) юношеский максимализм можно сказать)

[Йен]

когда читала Размышления у кухонной раковины впервые задумалась, что привычка "Все или ничего!" сильно отравляет жизнь... а еще когда уснуть не можешь, зная что в курсовом последнюю точечку не поставила... Гадко!

[Йен]

Любимое словечко - РАСХЛАМЛЕНИЕ!!!

[Ter-Petrosyan]

вот за это словечко и я полюбила флайледи
а насчет этого ...пер... - так мне это не свойственно, я никогда не ставила перед собой невыполнимых задач

[Йен]

Вам везет! даже завидую по-белому))

[densen2002]

летом у нас окна настежь, ходим в трусах и босиком.

а тут в кедах с завязанными шнурками.... ужас!!

девочки, не насилуйте себя.

[Ter-Petrosyan]

летом у нас окна настежь, ходим в трусах и босиком.

а тут в кедах с завязанными шнурками.... ужас!!

девочки, не насилуйте себя.

Не переживайте, мы не догматики и себя в обиду не дадим! Все будет хорошо!

[Йен]

летом у нас окна настежь, ходим в трусах и босиком.

а тут в кедах с завязанными шнурками.... ужас!!

девочки, не насилуйте себя.

Не переживайте так) Все будет хорошо))))

[Zaria]

А я не могу придумать подходящую обувь.
На мой взгляд, кеды плохо сочетаются с юбками и сарафанами, а именно это я буду носить дома, как только потеплеет.
А что еще?
Какая еще обувь имеет завязки? Пуанты? Забавно бы смотрелось.

[Йен]

Хм.....может сандалики/босоножечки на ремешках?

Скинуть интересного с www.flylady.ru? или лучше написать ссылки с полезной инфо напрямую?

[Йен]

Взято с ЖЖ flylady_ru:


"Носить дома обувь?": 7 ответов

Поскольку сейчас на сайте FlyLady идет закрепление привычки надевать обувь, появилось много соответствующих теме эссе. Свела воедино что смогла:
1. О какой обуви идет речь?
Это не туфли на каблуках, не тапочки на меху или что-то в этом роде.

То есть, по-нашему: кеды

FlyLady: "Лично мне нравятся теннисные туфли с верхом из ткани и пара тонких белых носочков", но можно и "Если вашим ножкам жарко, купите сандалии, которые крепятся к стопам". Или: "если вам покажется, что вы ступили на облако - это она и есть, ваша летательная обувь".

2. Почему нужна обувь?
Надев обувь, вы буквально готовы к чему-то. Обувь говорит вашему мозгу: пора браться за работу. Хорошая обувь дает ногам энергию.
Надеть обувь - входит в рутину: Вы должны не просто напялить шлепки спросонья, а умыться, привести волосы в порядок, накраситься даже может, надеть удобную одежду, обувь. Любимый пример: если Вам позвонили в дверь или нужно выйти и вынести мусор, Вы должны быть готовы к этому без дополнительных усилий.
И вот тогда, когда Вы полностью одеты, обуты, причесаны, чисто психологически Вы ощущаете готовность работать, а не сесть к ТВ, например.
Хорошая домашняя одежда и обувь - это также способствует идее Finally Loving Yourself (FLY) - наконец полюбить и уважать себя.
Приятный бонус: обещано, что пятки станут намного мягче. Действительно, у мужа, который почти круглый год ходит в носках, пятки как младенца, у меня - любительницы ходить босой -

3. Почему это так важно для FlyLady?

FlyLady : "Мы провели небольшое исследование. Выяснилось, что два задания из всей нашей системы - надеть туфли на застежках и почистить раковину - решающим образом повлияли на жизнь и отношение к ней среди наших ФлайБэби. Если вы не верите, попробуйте, а потом докажите нам, что мы не правы!"

4. Ходить в обуви весь день???
Самое большое заблуждение.
FlyLady: "Когда вы выполните все свои дела, обувь можно снять. Я обычно снимаю свою перед обедом".
То есть обувь нас дисциплинирует, дает направление мозгу: я работаю. После работы можно расслабиться и ходить хоть босиком.

5. Почему обязательно обувь на шнурках?
Чтобы не было соблазна легко скинуть обувь и прилечь на диване.
Роль шнурков могут играть также любые застежки, которые не так просто расстегнуть.

6. Почему обувь должна быть должны быть хорошего качества? (перевод с кукинга)
Kelly: "Несколько лет назад я записалась в тренажерный зал. На первое занятие я надела пару обуви, которая, по моему мнению, представляла собой "нормальные теннисные туфли". Домой я пришла, хромая. Причину хромоты я определила так - я до такой степени нетренированна, что боль - это естественно. Без боли ничего не добьешься, правильно? НЕТ!!! Мой муж в свое время работал в индустрии спортивной обуви. Я пожаловалась ему на боль в икрах и стопах. Он попросил показать обувь, в которой я ходила на занятие. Я ее принесла. Он бросил один взгляд и сказал: "Это модная обувь, похожая на спортивную, но заниматься в ней нельзя ни в коем случае". Он также спросил, сколько я за них заплатила. Я ответила "около 30 - 40 долларов, на распродаже". Видели бы вы выражение его лица! Следующие его слова я запомнила на всю жизнь. Он сказал: "Почему ты все время стараешься поменьше заплатить за единственную вещь, поддерживающую и защищающую все твое тело?" Я была поражена этой мыслью. И правда, мы тратим деньги на одежду, чтобы хорошо выглядеть, на косметику, драгоценности, маникюр и т.д. А на обуви мы стараемся сэкономить!!! Все мы заслуживаем высококачественную обувь, которая будет защищать наши стопы, лодыжки, икры, колени, бедра и спину".

7. Особенности климата и устройства жизни.
Не стоит забывать, что FlyLady живет в Америке, в своем доме. В России, чтобы сбегать на почту или в магазин, и часто просто выбросить мусор, нужно все равно переодевать обувь на уличную. Но это не меняет главного: обувь нас дисциплинирует, дает сигнал: я готова к работе!

В общем, раковина и обувь - это как религия. Надо просто верить в их волшебную силу, остальное сделает система.