Питание и Аюрведа

[TexiSun]

Доброго времени суток! Уважаемые специалисты, проконсультируйте пожалуйста, возможно ли принимать одновременно препараты йогарадж гуггул и шатавари, если да, то как? Благодарю за ответ!

Добрый день) Как раз собираюсь заказать йогарадж гуггул, читаю анатацию и вспомнила, что где-то о нем слышала.
В обоих препаратах - йогарадж и шатавари - есть фито эстрогены, потому не рекомендуют совместное применение. Но все ж индивидуально и зависит от гормонального фона конкретной женщины.
В определенный период , когда своих эстрагенов уже не хватает - это вход. Что точно нельзя, так это совмещать с ЗГТ.
Хочу попробовать пропить йогарадж патаджали. Спина то отпускает, то опять хватает - непорядок)

[Diesel_Jeans]

Приветствую Вас уважаемые форумчани !
Не так давно начал пить трифалу и йогорадж гугул. Проблема такая, что щелкает коленка всю жизнь, а теперь еще и начала болеть. После йогарадж гугула боль прошла через несколько дней, и пока принимаю его больше не болит. Дополнительно начал принимать еще и трифалу на ночь. Подскажите, можно ли так сочетать ?
А ещё есть непонятные жировики по телу, не болят, такие шарики под кожей в области живота и спины. Хирург сказал, если не болят и не мешают, то не стоит их вырезать. А может можно их с помощью аюрведы убрать ?

[Sedna]

А ещё есть непонятные жировики по телу, не болят, такие шарики под кожей в области живота и спины. Хирург сказал, если не болят и не мешают, то не стоит их вырезать. А может можно их с помощью аюрведы убрать ?

Жировики по телу - избыток капхи (слизи). Отчего то же они появились ...))). Ну вырезать, тело вновь начнёт откладывать излишки. Нужно ограничивать тяжёлую пищу. Мучное, белый хлеб, овсянку и проч.

[Харон]

Приветствую Вас уважаемые форумчани !
Не так давно начал пить трифалу и йогорадж гугул. Проблема такая, что щелкает коленка всю жизнь, а теперь еще и начала болеть. После йогарадж гугула боль прошла через несколько дней, и пока принимаю его больше не болит. Дополнительно начал принимать еще и трифалу на ночь. Подскажите, можно ли так сочетать ?
А ещё есть непонятные жировики по телу, не болят, такие шарики под кожей в области живота и спины. Хирург сказал, если не болят и не мешают, то не стоит их вырезать. А может можно их с помощью аюрведы убрать ?

Совмещать можно, но это уже не решение проблемы. Раз есть боль, значит есть увеличение Вата доша в сочетании с ама. Тут уже желателен комплексный подход.
Жировики - это очень длительный, медленный процесс накопления на фоне застоя и избытка. Можно попробовать решить приемом канчнар гуггул, но принимать придется очень долго и работает только в сочетании с широким комплексом изменений в рационе, режиме дня и добавлении спец процедур и упражнений.

[Sedna]

Когда Агни (огонь пищеварения) ослаб и не соблюдается диета подходящая вашей конституции - появится АМА.
Ама это токсины накопляющиеся в теле в следствии не достаточно переваренной пищи которая прошла процесс ассимиляции и абсорбции.

Три направления миграции доши.

Каждая доша имеет должное место в пищеварительном тракте. При переизбытке элементов образующих дошу или гиперактивности другой доши возможна
миграция доши и её элементов провоцируя функциональные изменения и заболевания органов.
К примеру основное место Капха в ЖКТ это желудок, что происходит когда

Капха опускается в низ⬇: поликистоз яичников, фибромиомы, полипы и всякого рода новообразования.
Капха движется в верх⬆: тяжесть в голове, избыток слизи и слюны.
Капха движется по периферии��: ожирение, отеки тела.

Вата⬇: боль в пояснице и коленях, выпадение матки, мочевого пузыря, геморрой, варикоз.
Вата⬆:боль в области диафрагмы, давление а области сердца, насморк.
Вата��: нарушенная циркуляция, холодные конечности, сухость кожи и зуд.

Пита⬇: диарея, минорезия, кровотечения.
Пита��: АКНЕ, экземы, псориаз, зуд кожи, купироз, розация.
Пита⬆: мигрень, тошнота, рвота.

Если дошу долго не лечить в следствии она станет проникать в ткани и по каналам достигать марма точек образуя блоки и провоцируя сложно излечимые или же не излечимые заболевания.
Причины нарушений:
1.Неправильное питание.
2.Занятие спортом при избытке доши способствует ухудшению состояния и ускоряет её миграцию
3.Не переваренные, зажатые эмоции.
4. Сезонные изменения.
5. Нарушенный режим дня.

Методы возврата доши в правильное место.

1.Панча Карма + отпустить эмоции, дать им быть. ( когда нет времени или средств на курс Панча Карма проводим 14 дней детокса с 1 по 14 июля )
2.Абхиянга
3.Сведана
4.Широдхара
5.Диета
6.медитация So-Ham
7.Пранаяма

Источник

[Харон]

от Максима Володина :
Близится время сезонного обострения ваты! Последняя и холодная часть зимы - шишир. В нашем организме вата доша в это время обостряется из-за ветра и холода.
⠀
��Сохраняйте тепло, не питайтесь хаотично, не голодайте. Никаких чисток, особенно от паразитов! Промасливайте организм, пейте согревающие чаи.
⠀
��Ничто так не нарушает вату как физическая и ментальная нагрузка в состоянии голода, особенно в этот сезон. Физическая активность должна быть после 2-х часов после приема пищи и через 40 минут после тренировок уже можно снова есть.
.
��Берегите себя!

Вероятно периода шишира в этом году не будет))

[Sedna]

ПИТТА ДОША или биологический огонь в организме

Термин "питта" происходит от санскритского слова «тапа», что означает «греть, нагревать».
•Питта горячая, легкая, согревающая, маслянистая, кислая, подвижная и всюду проникающая.
•Её локация кровь, ферменты(пищевые, пищеварительные, метаболические) и кислотные секреции, аминокислоты.
•Питта ответственна за пищеварение, зрение, восприятие. •Тонкая форма питты называется теджас. Это ещё более тонкий элемент огня в организме, он отвечает за творчество и преобразование, за возможность/желание действовать. А так же за "переваривание" информации и знания. Почему после вкусного обеда трудно учиться? Потому что весь тонкий огонь из головы уходит в желудок))

ПЛАНЕТЫ

Солнце - жаркая планета, отвечает за пищеварение, сжигание и преобразование. Солнце в теле управляет элементом огня, пищеварением, зрением, способностью ума воспринимать, получать опыт, анализировать. От Солнца мы получаем прану и жизненную силу. Хорошее положение Солнца дает крепкое здоровье, организм может побороть болезни. Плохое положение Солнца дает проблемы со здоровьем в основном хронические и трудноизлечимые, плохое пищеварение и медленный обмен веществ.

Марс - огненная планета. Вызывает жар, воспаления, инфекции и острые заболевания, опрометчивые поступки и несчастные случаи, часто требующие хирургического вмешательства. Марс мы изучаем в первую очередь на предмет питта болезней. Так же Марс вторая после Сатурна планета в плане проблем со здоровьем.

Кету действует как Марс, только более тонко. Кету управляет болезнями нервной и ментальной природы, координацией движений, силой мышечной системы, нейромускульными связями( связь мозга и мышц), лихорадкой, инфекциями (глубоко скрытыми, хроническими, трудноизлечимыми), несчастными случаями, ранениями (особенно на войне и в катастрофе). Когда в гороскопе Марса и Кету вместе или в аспекте, возможны серьезные питта болезни и/или случаи насилия.

ПИТТА ХАРАКТЕР

По Солнцу и Марсу - они обладают сильной волей, импульсивные, взрывные. Стремятся к лидерству и признанию. Не стесняются прибегать к силе, склонны к спорам и вражде, им нравится яркость, драматизм, страсть. Хорошие ораторы и спорщики. Сообразительные. Мыслят логически. Способны к точным наукам, химии, технике. Хорошие исследователи и изобретатели, психологи, хирурги, военные, полицейские, юристы, политики. Без сильной питты в этих сферах трудно работать.

По Кету может наделить их глубинным чутьем и проницательностью.

Положительные качества питты - мужество, бесстрашие, проницательность, теплота в общении. Человек способен защитить, с ним себя чувствуешь под защитой. Творческая личность, активность. Верит в победу. Справедливый.

Негативные качества - злоба, гнев, агрессия, чуть что не по его - сразу крик. Разговаривает в форме ссоры, с "наездом". По-другому не может. Защищать никого не собирается. Ещё и пострадавшего сделает виноватым. Или не умеет это правильно защищать.
Желчность, язвительность, едкость, желание острить.
Агрессивен и эгоистичен, резок в суждениях, всегда прав, достигает цели любой ценой.

ПИТТА ВНЕШНОСТЬ
•Лицо пылает, воспаляется кожа, бросает в жар все тело, всегда горячие руки и ноги.
•Повышенный уровень обмена веществ, отчего кажется, что у человека температура.
•Любят острое.
•Сильное потоотделение, страдает от жажды и всегда хочет пить, аппетит хороший. Чувствительны к жаре, любят охладиться.
•Хорошо развиты мышцы, тело пышет здоровьем.
•На коже часто бывают прыщи, сыпь, воспалительные процессы, кожа немного жирная.
•Глаза чувствительны, часто краснеют.
•Волосы тонкие, часто рыжие или белокурые, склонны к раннему облысению и седине.
•Зубы острые. Кровоточивость десен бывает.
•В основном спят нормально, бывает, что не высыпаются.
•Бывает очень неприятный запах пота.

Пять огней Питты:

Пачака - локация в желудке, двенадцатиперстной кишке и тонком кишечнике, связан с пищеварением и растворением питательных веществ. Отделяет питательные элементы пищи от отходов и выбрасывает эти отходы в выделительную систему. Также поддерживает остальные пять огней. Регулирует теплообмен при переваривание пищи, отвечает за активность или вялость пищеварения, за работу нашего интеллекта. Сильно неприятный запах пота и выделений, язва желудка или двенадцатиперстной кишки, повышение кислотности желудка, изжога - пачак вышел из равновесия.

Ранджака - локация в печени, селезенке и желудке. Отвечает за образование эритроцитов, за равновесие химического состава крови и распределение питательных веществ в организме при кровообращении. Когда этот огонь выходит из-под контроля, появляются кожные заболевания, заболевания крови, анемии, желтуха, агрессивность, раздражительность, необоснованная враждебность и мстительность.

Садака - обитает в сердце и контролирует его здоровую жизнедеятельность. Отвечает за хорошую память и высокий уровень всех мыслительных процессов. Наделяет человека душевным спокойствием, предотвращает взвинченность и психическую возбудимость, вызывает ощущение удовлетворения жизнью, укрепляет терпимость, смирение и скромность. Это центральный и самый тонкий из всех огней. Сердечные болезни, частые и необоснованные вспышки гнева, ухудшение памяти, неспособность принять решение в ответственный момент или сделать выбор, когда этого требуют обстоятельства - садака вышел из равновесия.

Алочака - находится в зрачке глаза. Он придает глазам ясность и чистоту, а взгляду — открытость и внимательность. Дает интуицию, творческое воображение, подвижность ума, сообразительность, способность ладить с людьми и умение сопереживать. Осуществляет невидимую связь между зрением и эмоциями (потемнело в глазах, глаза выкатил). Когда возникают болезни глаз или белки глаз приобретают нездоровый цвет - алочака вышел из равновесия.

Браджака - обитает в коже и отвечает за ее цвет и глянцевый блеск. Поглощает влагу и питательные для кожи вещества. Отвечает за здоровый внешний вид и устойчивую психику, за внутреннюю красоту и чистоту человека. При избытке этого огня возникают заболевания кожи: пятна, воспаления, прыщи, диатезы, раздражения, сыпи, язвы, лишаи, воспаления.

Болезни при расстройстве питта доши:
▪️расстройства желудка
▪️болезни тонкого кишечника
▪️жар, сыпь
▪️лихорадка
▪️гепатиты
▪️перитониты
▪️расстройство пищеварения
▪️ухудшение зрения
▪️заболевания кожи
▪️психические расстройства
▪️сильная потливость с резко выраженным кислым запахом
▪️кислый привкус во рту, изжога
▪️неудержимое желание пить и при этом ощущение сухости во рту и жара в ноздрях - дисбаланса питты
▪️головные боли
▪️прострелы в той или иной части тела
▪️бессонница
▪️ярко-жёлтая моча, какая бывает после приема витамина С
▪️воспаления на коже
▪️ощущение жара во воем теле
Всем хорошего здоровья

источник _https://www.facebook.com/groups/saraswatiastrology/permalink/297823520781898/

[TexiSun]

Набрела в интернете на инфу, что Dabur была вовлечена в нешуточный скандал в Индии. Вроде бы стало известно, что вместо дорого ингредиента добавляли лимонную кислоту. По этой же причине экспорт ее продукции ограничен.
Это правда ?

[Харон]

Набрела в интернете на инфу, что Dabur была вовлечена в нешуточный скандал в Индии. Вроде бы стало известно, что вместо дорого ингредиента добавляли лимонную кислоту. По этой же причине экспорт ее продукции ограничен.
Это правда ?

Не только с Дабуром бывают скандалы. Но Дабур давно потерял свой авторитет в вопросе качества препаратов, а тем более косметических средств.

[Харон]

Извините ну вот очень хочется исправлять эти копипасты:

Термин "питта" происходит от санскритского слова (не просто слова, а глагольного корня и ИМХО это важно) «тап», что означает «греть, нагревать».
•Питта горячая, легкая, согревающая, все таки не маслянистая а именно жидкая, водянистая, рыхлая, кислая, подвижная и всюду проникающая (имеется в виду острота (как в разнице между иглой и шаром) и просачиваемость).
•Её локация кровь, ферменты(пищевые, пищеварительные, метаболические) и кислотные секреции, аминокислоты, а также кожа и глаза.
•Питта ответственна за пищеварение, зрение, восприятие. •Тонкая форма питты называется теджас. Это ещё более тонкий элемент огня в организме (более правильно назвать это принципом), он отвечает за творчество и преобразование, за возможность/желание действовать. А так же за "переваривание" информации и знания. Почему после вкусного обеда трудно учиться? Потому что весь тонкий огонь из головы уходит в желудок))

ПЛАНЕТЫ

Солнце - жаркая планета, отвечает за пищеварение, сжигание и преобразование. Солнце в теле управляет элементом огня, пищеварением, зрением, способностью ума воспринимать, получать опыт, анализировать. От Солнца мы получаем прану и жизненную силу. Хорошее положение Солнца дает крепкое здоровье, организм может побороть болезни. Плохое положение Солнца дает проблемы со здоровьем в основном хронические и трудноизлечимые, плохое пищеварение и медленный обмен веществ.
ИМХО Сурья (Солнце) - это в первую очередь наше "Я", наш Дух. Он дает Силу воли, либо уроки для ее увеличения. И ранее упомянутый теджас, т.е. интерес, стремление действовать, заниматься активной деятельностью для достижения поставленной цели, преодолевать препятствия на пути к цели.

Марс - огненная планета. Вызывает жар, воспаления, инфекции и острые заболевания, опрометчивые поступки и несчастные случаи, часто требующие хирургического вмешательства. Марс мы изучаем в первую очередь на предмет питта болезней. Так же Марс вторая после Сатурна планета в плане проблем со здоровьем.
ИМХО Мангал (Марс) - не всегда является Куджа Доша (т.е. вредящей силой). Мангал - это в первую очередь Сила Личности, Эго. И вред Мангал будет наносить в случае, когда человек не контролирует свое Эго, дает ему делать то, что ему хочется.

Кету действует как Марс, только более тонко. Кету управляет болезнями нервной и ментальной природы, координацией движений, силой мышечной системы, нейромускульными связями( связь мозга и мышц), лихорадкой, инфекциями (глубоко скрытыми, хроническими, трудноизлечимыми), несчастными случаями, ранениями (особенно на войне и в катастрофе). Когда в гороскопе Марса и Кету вместе или в аспекте, возможны серьезные питта болезни и/или случаи насилия.
ИМХО Кету – это проблемы, которые не поддаются объяснению и решению, потому что их на самом деле нет, т.к. они – это иллюзия, Майя. Кету – это все возможные наши жизненные ограничения, комплексы, стереотипы, то, что удерживает нас в рамках чего-то. Это все без исключения иллюзии, которые мы питаем в этом мире. Кету курирует всё то, что подчинено нашему взгляду на жизнь, все наши иллюзии о нашем существовании. Кету это Ахамкара или ложное Эго со всеми вытекающими от сюда последт

ПИТТА ХАРАКТЕР
ИМХО
Никого не смущает такое сочетание:
Справедливый.
Защищать никого не собирается.
Скажем так приведено описание планет, а не человека с преобладающей Питта дошей в конституции

Если основываться на качествах Питта доша то картина получается следующая:

Са-снеха Слегка жирный, влажный
«СА» - означает «слегка», т.е. не такой маслянистый как Капха, но не сухой как Вата.
Умеренная эмоциональность пополам с разумностью. Ласковые, преданные, рациональные, могут ставить свои интересы выше интересов других людей. Любят заботиться о других, покровительствовать.
Лоск, глянец, блеск, изыск. Любовь красиво, изысканно одеваться, приобретать и одевать ювелирные украшения, желательно редкие, антикварные.

Тикшна Резкий, острый, активный, проникающий, едкий
При пугании не пугаются, а раздражаются. Быстрее действуют лекарства.
Также означает «едкий», т.о. резкая, едкая, язвительная речь, склонность к критиканству.
Перфекционизм – любовь к чистоте, чтобы было все на своих местах.
Склонность к революционизму – стремление все изменять, трансформировать, разрушать и стоить заново.
Проницательность – любят обострять ситуацию, понимают собеседника, тему с полу слова, способность глубоко понять идею, любят прогресс в жизни, стремятся достичь высот, профессионализма.
Ревностность – ревностное отношение к принятым идеям, мировоззрению, собственности, семье, роду. На этой почве может быть вспыльчивым, необузданным, стремительным в решениях и действиях.
Стремятся в будущее, трудно находиться в настоящем времени, моменте. Не могут дождаться назначенного момента. Стремительность в достижении своих целей.
Порывистость - резкие в поведении, быстрые, стремятся все сделать быстро.
Импульсивность, опрометчивость, суетливость, необдуманность – часто принимают решение на основе эмоций, либо вначале действуют, а затем думают.
Усердность – занимаются чем-то увлеченно, с полной самоотдачей.
Среди людей Питта доша наибольшее количество аскетов, т.к. если они уже разочаровались в материальном, то, они как отрезают это навсегда.
Еще «предвещающий дурное» - очень легко обижаются, могут сказанное повернуть на себя.
Тикшна – это также любое оружие. Люди Питта доша очень любят оружие, коллекционировать его. Имеют острый, пронизывающий взгляд.

Ушна Горячий (уникальное качество)
Означает расширение, т.е. человек Питта доша всегда стремится расширить свое влияние, пространство действия.
Жаркий – любят накалять ситуацию, разгоряченный, возбужденный.
Трансформация – изменение правил, соединение несоединимого, преобразование в новое. Склонность нарушать границы, для такого человека является трагедией, если он чем-то ограничен, включая законы, правила (особенно если не явно, то он будет их нарушать).
Страстное увлечение, если влюбляются, то «по уши».
Способность к широкому, масштабному, всеохватывающему мышлению.
Потребление сверх меры.
- раздражительность, гневливость (упоминается дважды), желчность
- серьезные исследователи, испытатели, практики
- авторитетность (стремятся быть авторитетным и к авторитетным людям)
- склонность к соревновательности, бойцы
- обладает величием, величавый,
- любит создавать настроение (если ему плохо, то и всем должно быть плохо, если он за что-то берется, то все должны это делать)

Лагху легкоть
Легкомысленность, легкость на подъем, легко меняют мнение и поддаются влиянию, уговорам, увлекаются, мало ответственности, беззаботность, не обременённость, «не имеют свиты», ловкость, шустрость, слабость, нерешительность, неубедительность, скромность, хилость, естественность, свобода, высокий, резкий голос

Висра Сильно, резко пахнущий, вонючий
Из-за более высокой внутренней температуры и более высокой влажности тела, быстрее начинают потеть, запах при этом резкий, едкий, быстрее закисает.
Также это «вонь» словесная, на ментальном уровне. Эти люди вечно чем-то недовольны, что-то им не нравится. Они считают, что есть мнение их и неправильное.

Сара Текучесть (если жидкость или огонь встречают препятствие, то они его обтекают)
В теле больше жидкости, поэтому ткани не плотные, рыхлые, мягкие кожа, мышцы. Из-за этого раньше стареют, как плавятся.
Гибкость ума и тела, эластичность.

Драва - Жидкостность Водянистость
Питта в основном представлена в форме жидкостей (кровь, желчь, желудочный сок и др.), что-то капающее, сочащееся.
- отважность, гордость, любовь мнить из себя
- верен супругу(-ге), но есть тяга к наслаждениям и может пойти «налево»
- никогда не остается в долгу, готов сделать что-то наперед, ему трудно отплатить, т.к. вы ему отплачиваете, а он еще больше делает.
- хорошие интеллектуальные способности, понимание
- имеет силу и способность без страха идти на встречу противнику или завистнику, любят вызов
Очень разумны, обладают тремя качествами разумности:
1) способностью различать, анализировать что хорошо, а что плохо
2) способность следовать этому выводу
3) хорошая практическая память (опыт)
- легко вычисляет точки воздействия, особенности поведения, «женские штучки», сложно охмурить и наоборот
- мало семени (из-за своего разума легко отказаться) и мало вожделения, или очень большие вожделенцы, если в Тамагуне
- средняя сила и продолжительность жизни
- очень учен и при этом боится страданий, всячески старается их избегать, поэтому склонен к аскезе

Внешний вид:

Телосложение Среднее, склонное к крупному, имеет форму перевернутого треугольника (плечи шире бедер), рыхлое, склонное оплывать, более высокая температура тела, много телесных жидкостей (кровь, желчь, желудочный сок и др.), хорошая эластичность мышц, сухожилий, гибкость, но не крепкость гипермобильность

Кожа Рыхлая, склонная к жирности или отдельные места имеют повышенную жирность (лоб, нос, верхние скулы), красноватого или коричневатого оттенка, легко загорает, сильное потоотделение, пот сильно пахнет, быстро закисает и становится резким, ранние морщины, пятна на коже, родимые пятна, легко проявляются синяки
Волосы Склонные к жирности, редкие, рано начинают выпадать, особенно по бокам, тонкие, не крепкие, часто висят как «обсмоктаные», рыжие или с медным оттенком, на теле растительности не много
Глаза Вытянутые, миндалевидные, узкие, «с прищуром», зелено-карие, медового оттенка, белок красноватый, желтоватый, тонкие веки, любят прохладу, быстро становятся красными
Черты лица Тонкие, удлиненные, с выраженными резкими скулами, губы умеренной полноты, с удлиненными уголками
Нос Тонкий, прямой, крупный, ложе с горбинкой
Лоб Высокий, с залысинами по бокам
Зубы Желтоватые, острые
Конечности Средней длины, пропорциональные
Речь Резкая, едкая, язвительная, зажигающая, вдохновляющая,
Отношение к пище - очень активное пищеварение
- гурманы, любят много и главное вкусно покушать
- более острое чувство голода и жажды
- любят сладкую, вяжущую, горькую и холодную пищу
Стул Частый (более 1 раза в день), неоформленный
Оджас Много; сильный крепкий иммунитет, способность переносить, терпеть лишения, трудности, сопротивляться болезням
Сексуальная привлекательность Средняя сексуальная привлекательность. Средне стремятся к вожделению. Среднее количество репродуктивной ткани. Средняя любовь к детям и желание их иметь.


Пять огней Питты:

Пачака - локация в желудке, двенадцатиперстной кишке и тонком кишечнике, связан с пищеварением и растворением питательных веществ. Отделяет питательные элементы пищи от отходов и выбрасывает эти отходы в выделительную систему (ИМХО в первую очередь - это Огонь пищеварения. Локализуясь в верхней части пищеварительной системы никак не может отделять отходы от питательных элементов. А главное выбрасывать что-то и куда-то. Функция движения - это область Вата доша. ). Также поддерживает остальные пять огней. Регулирует теплообмен при переваривание пищи, отвечает за активность или вялость пищеварения, за работу нашего интеллекта. Сильно неприятный запах пота и выделений, язва желудка или двенадцатиперстной кишки, повышение кислотности желудка, изжога - пачак вышел из равновесия.

Ранджака - локация в печени, селезенке и желудке. Отвечает за образование эритроцитов, за равновесие химического состава крови и распределение питательных веществ в организме при кровообращении. Когда этот огонь выходит из-под контроля, появляются кожные заболевания, заболевания крови, анемии, желтуха, агрессивность, раздражительность, необоснованная враждебность и мстительность.

Садака - обитает в сердце и контролирует его здоровую жизнедеятельность. Отвечает за хорошую память и высокий уровень всех мыслительных процессов. Наделяет человека душевным спокойствием, предотвращает взвинченность и психическую возбудимость, вызывает ощущение удовлетворения жизнью, укрепляет терпимость, смирение и скромность. Это центральный и самый тонкий из всех огней. Сердечные болезни, частые и необоснованные вспышки гнева, ухудшение памяти, неспособность принять решение в ответственный момент или сделать выбор, когда этого требуют обстоятельства - садака вышел из равновесия.

Алочака - находится в зрачке глаза. Он придает глазам ясность и чистоту, а взгляду — открытость и внимательность. Дает интуицию, творческое воображение, подвижность ума, сообразительность, способность ладить с людьми и умение сопереживать. Осуществляет невидимую связь между зрением и эмоциями (потемнело в глазах, глаза выкатил). Когда возникают болезни глаз или белки глаз приобретают нездоровый цвет - алочака вышел из равновесия.

Браджака - обитает в коже и отвечает за ее цвет и глянцевый блеск. Поглощает влагу и питательные для кожи вещества. Отвечает за здоровый внешний вид и устойчивую психику, за внутреннюю красоту и чистоту человека. При избытке этого огня возникают заболевания кожи: пятна, воспаления, прыщи, диатезы, раздражения, сыпи, язвы, лишаи, воспаления. ИМХО такие болезни происходят в первую очередь не из-за избытка Питта доша, а в случае соединения Питта доша с амой. А это два разных состояния.

Болезни при расстройстве питта доши:
▪️расстройства желудка
▪️болезни тонкого кишечника
▪️жар, сыпь
▪️лихорадка
▪️гепатиты
▪️перитониты
▪️расстройство пищеварения
▪️ухудшение зрения
▪️заболевания кожи
▪️психические расстройства
▪️сильная потливость с резко выраженным кислым запахом
▪️кислый привкус во рту, изжога
▪️неудержимое желание пить и при этом ощущение сухости во рту и жара в ноздрях - дисбаланса питты
▪️головные боли (любая боль - признак избытка Вата доша)
▪️прострелы в той или иной части тела
▪️бессонница (именно просыпание в середине ночи)
▪️ярко-жёлтая моча, какая бывает после приема витамина С
▪️воспаления на коже
▪️ощущение жара во воем теле
(а также псориаз, нейродермит, артрит, геморрой (кровоточащий), гипертония, язва желудка и 12-перстной кишки, нарушения работы органов репродуктивной сферы с увеличением или появлением кровотечений)

[Sedna]

Харон, спасибо, отлично получилось. Я бы так не смог.

КАПХА ДОША или биологическая вода в организме��
Слово «капха» складывается из двух санскритских корней «ка», что означает «вода», и «пха», что значит «пышно расти/цвести/процветать».
•Капха холодная, влажная, тяжелая, непрозрачная, липкая и неподвижная - как неподвижный водоем.
•Капха - это элемент воды и земли.
•Капха - это вода, содержащаяся внутри элемента земли, телесные флюиды, скрытые в подкожном жире и слизистых мембранах. Она обладает земными качествами тяжести, плотности, создает помехи и препятствия.
•Чувства и чувственность - это капха. Более тонкая форма капхи называется оджас, он ответствен за творческий и преобразующий аспект элемента воды.
��ПЛАНЕТЫ
��Луна - холодная, влажная планета, позволяет согласовать и связать ткани тела. Луна управляет элементом воды, телесными флюидами, эмоциями, чувственной природой. Ведь именно с водой символически связаны качества восприимчивости и способности питать и взращивать. Сильная Луна содействует качественной капхе и капха-конституции. Поражения Луны вредят здоровью в детстве, а также травмируют психику (даже больше, чем в случае поражения Меркурия).
Капха составляет большую часть телесных тканей, относящихся, в основном, к элементу земли (мышцы, кожа, кости, зубы, волосы и ногти) и к элементу воды (кровь, плазма, жир).
Капха и Луна управляет рождением и ростом, первоначальной стадией жизни и стадией развития у детей.
��Венера наделяет водным типом красоты и привлекательности. Плодовитость, продолжение рода. Поэтому в старину считалось, что лучше если девушка при теле, так как она тогда более способна выносить и родить ребенка.
Капха - это эмоциональная сила человека. С негативной стороны наделяет привязчивостью, алчностью и цепкостью. С положительной стороны наделяет любовью, верой и терпимостью - водными эмоциями выносливости и поддержки. Капха создает эмоциональную чувствительность, любовь, заботу и родительский инстинкт, это факторы Луны и Венеры.
�� Юпитер - создает массу тела и представляет активную сторону капха-энергии. Если Сатурн планета болезни, то Юпитер является планетой здоровья, которое в аюрведе соотносится с качественной здоровой капхой в организме. Юпитер - это целительная энергия. Он управляет ментальным аспектом капхи, наделяет устойчивым и глубоким интеллектом вместе с эмоциональной чувствительностью, покоем и верой.
��КАПХА ХАРАКТЕР
•Эмоциональны и любвеобильны, преданны, терпимы к чужому мнению.
•Много желаний и привязанности, жадность может проявиться.
•Женщины романтичны и чувственны, их легко растрогать. Смиренны.
•Консервативны, в поведении и верованиях следуют общепринятым нормам. Им лучше действовать от имени рода или сообщества, а не как самостоятельным единицам.
•Они устойчивы и постоянны, иногда впадают в застой, не любят перемен и с трудом идут на них, даже когда хотят этого.
•Дружелюбны, особенно со знакомыми людьми, и создают долговременные дружеские связи.
•Равнодушны к чужим нуждам, если они не совпадают с их собственными. Не сразу прислушиваются к советам.
•Медленнее других усваивают новую информацию, зато усвоенное остается в их уме надолго.
•Они не столь творческие и изобретательные, но все же доводят начатое до конца и находят всем разработкам практическое применение.
•У них лучше получается завершение уже начатого, чем инициация нового проекта.
•Легко придают вещам форму и структурируют процессы. Если их Юпитер силен, они могут обладать немалым умом, сосредоточенным и устойчивым, и колоссальной памятью. В таком случае люди этого типа могут быть даже хорошими философами и йогами.
•Хорошие родители и кормильцы, любят заботиться о других. Женщины хорошие матери и жены, превосходны в приготовлении пищи и домоводстве.
•Они могут быть поварами и работать в ресторанах. •Обладая обширной грудной клеткой и легкими, и хорошим голосом, могут быть хорошими певцами.
•У них получается накапливать богатство и крепко держать накопленное. Они преуспевают в сфере недвижимости и управлении собственностью, из них получаются хорошие банкиры.
•Любят сладкое и праздник в жизни.
•Миролюбивы, сострадательны, умеют сочувствовать, сопереживать и прощать. Спокойные, мягкие, нежные, умеют обогреть и приласкать.
•Постоянство в поведении, мышлении, привычках и привязанности. Они предсказуемы, степенны и рассудительны. У них постоянные вкусы и постоянные хобби.
��КАПХА ВНЕШНОСТЬ
Как правило, низкорослые, коренастые и полные. Они бывают высокого роста, но их скелет всегда обширен, а кости тяжелые. У них толстая кожа, они весьма упитаны. Склоненны к полноте, организм задерживает воду. Глаза выразительные, с яркими белками и пышными ресницами. У них густые, толстые волосы. Зубы большие, белые и красивые. Сон здоровый, они часто пересыпают и могут быть ленивы. Плохо переносят холод и сырость. Черты их лица часто бывают привлекательными. Грациозность и плавности движений, гибкости фигуры. Гладкость, сияние и лоск кожи.
Именно капха дает богатырей, тяжелоатлетов и борцов. У них прочные "широкие" кости. Вата любит искать у них пристанище.
Медлительная походка. Если что выучил, то это навсегда.
��Пять вод Капхи:
��Кледака - находится в желудке. Это густая, пенистая жидкость, которая способствует пищеварению. Кледака питает остальные четыре воды, укрепляет мыслительные функции, смазывает слизистую оболочку желудка, вдохновляет на взаимодействие с окружающим миром и привносит мягкость и гибкость в человеческую натуру. Вялый пищеварительный процесс указывает на то, что воды кледаки вышли из равновесия.
��Аваламбака - течет к сердцу. Она снабжает сердце питательной смазывающей плазмой, которая предотвращает его перегрева. Придает мышцам грудной клетки крепость и силу, а конечностям гибкость и подвижность. Олицетворяет защитную, охранительную, оберегающую материнскую природу человека. Если человек часто страдает заболеваниями дыхательных путей или чрезмерной сонливостью, если ему свойственна замедленность движений, вялость и флегматичность - аваламбака вышла из равновесия.
��Бодхака - объединяет все пять вод тела в единую реку. Она смачивает язык слюной и наделяет людей вкусовым восприятием. Проводит желудочные соки, регулирует поступление пищи в тело, разум и чувства. Склонность к перееданию, чрезмерная тучность, неповоротливость, аллергические реакции на принятую пищу, потеря вкусовых ощущений - бодхака вышла из равновесия.
�� Тарпака - течет в полости носа и переносится в составе спинномозговой жидкости. Очищает и охлаждает органы чувств: омывает влагой глаза, нос, рот и центральную нервную систему. Наделяет человека благоразумием и осторожностью, раскрепощает и освежает ворота памяти. Способствует укреплению памяти и полноте восприятия. Ослабление деятельности органов чувств и застойные явления в организме, связанные с избытком накопления слизи (синуситы, фарингиты, гаймориты) - тарпака вышла из равновесия.
��Слешака - отвечает за пластичность, смазку и гибкость суставов. Она должна предотвращать в них обезвоживание, ведущее к артритам, и возникновение в суставах очагов воспаления, провоцирующих ревматизм. Смазывая и укрепляя суставы, слешака придает согласованность и мягкость движениям тела. Она наделяет ум и тело подвижностью и легкостью. Если у человека накапливается избыточная влага в суставах и из-за этого возникает боль - слешака вышла из равновесия.
��Болезни при расстройстве Капха доши:
▪️от излишеств
▪️ухудшение пищеварения и потеря вкусовых ощущений
▪️переедание, тучность
▪️понос
▪️потеря аппетита
▪️бледный цвет урины
▪️гиподинамия
▪️склероз
▪️чрезмерная флегматичность
▪️задержка воды в тканях
▪️размягчение суставов
▪️хроническая сонливость
▪️отечность кожи и век
▪️угнетенное состояние, апатия, слабость, зябкость
▪️опухоли
▪️возникает закостенение суставов
▪️пресный вкус и запах во рту
▪️застаиваются слизь и гной
▪️скапливается мокрота в дыхательных путях
▪️повышается уровень лейкоцитов в крови.
▪️болезней бронхов и легких, астма
▪️экзема
▪️слабые почки
▪️склонность к ожирению
▪️артрит (от лишнего веса)
▪️болезни сердца (от лишнего веса)
▪️диабет
▪️лимфатические узлы
Всем хорошего здоровья

[Sedna]

Набрела в интернете на инфу, что Dabur была вовлечена в нешуточный скандал в Индии. Вроде бы стало известно, что вместо дорого ингредиента добавляли лимонную кислоту. По этой же причине экспорт ее продукции ограничен.
Это правда ?

Я сейчас полюбляю фирму "Arya Vaidya Sala". В Украине продают её товары. Она имеет не только производство лекарств, но и сеть аюрведических клиник по всей Индии. Дочка была у них на панчакарме в Индии, привезла мои заказы. Пользуюсь.

[Харон]

Я сейчас полюбляю фирму "Arya Vaidya Sala". В Украине продают её товары. Она имеет не только производство лекарств, но и сеть аюрведических клиник по всей Индии. Дочка была у них на панчакарме в Индии, привезла мои заказы. Пользуюсь.

Поддержу. Кроме всего прочего Arya Vaidya Sala - это самый старый из фабричных производителей препаратов в Южной Индии и Индии вообще, после Дхутапапешвар (это самый старый производитель - 127 лет). Качество этого производителя очень высокое. Сравниться с ним может разве что производство небольших клиник и центров, которые производят препараты для себя. Препаратами одной из таких клиник я сейчас пользуюсь. Очень хорошие результаты.

[Харон]

Период Шишира (морозная зима) закончился и не начавшись, и уже на носу потепление и начало периода Капха пракопа. Вполне вероятно, что этот период в этом году может даже затянуться и закончиться где-то после Пасхи.
Период Капха пракопа характеризуется явлением "разлития" Капхи по всему телу. Т.е. Капха, которая скапливалась в организме в местах своей локализации и была достаточно густая, после прогрева окружающей среды до стабильных 10-15-18 градусов, начнет разжижаться и растекаться по всему телу, провоцируя респираторные заболевания, обострения аллергии и другие заболевания Капхи.
Замечу, что это не ама, а только слизь (многие "аюрведисты" обучавшиеся Махариши аюрведе смешивают эти два понятия). Поэтому работать с ней намного проще. Для этого в рацион нужно ввести более легкую капха диету, регулярное прогревание и высушивание слизи в теле процедурами и препаратами аюрведы.
Более подробно на эту тему можно будет узнать на занятии 11 марта в 18.00, которое пройдет в йогастудии "Сома+".

[Роднаяилюбимая]

Доброго всем времени суток! Есть ли тут кто то, практикующий чтение мантр, давайте, познакомимся, пожалуйста. Всем тепла, радости, добра.

[TexiSun]

Спасибо за рекомендацию) Я как раз выбирала какой покупать чаванпраш. Остановлюсь на Arya Vaidya Sala

[TexiSun]

Доброго дня. Подскажите пожалуйста, после начала приема йогорадж гуггул может активизироваться боль в суставе или не стоит себя успокаивать этим ?)

[Sedna]

Доброго дня. Подскажите пожалуйста, после начала приема йогорадж гуггул может активизироваться боль в суставе или не стоит себя успокаивать этим ?)

как то, я набрёл на распродажу просроченных лекарств и накупил всё, что имело в своём описании "для суставов". Имел опыт все их, одно за другим пропить. Не все йогурты мне подошли . Пунарнавади гуггул вату начал гнать. Всё остальное подошло. Я каждый день мониторю любые изменения. Что-то добавляю, что то убираю.

[TexiSun]

как то, я набрёл на распродажу просроченных лекарств и накупил всё, что имело в своём описании "для суставов". Имел опыт все их, одно за другим пропить. Не все йогурты мне подошли . Пунарнавади гуггул вату начал гнать. Всё остальное подошло. Я каждый день мониторю любые изменения. Что-то добавляю, что то убираю.

я взяла йогардж гуггул патаджали.
У этого препарата еще ж масса приятных "побочек", одна из них - очищение желчевыводящих, а у меня побаливала печень или желчны. Так вот с этим вопросов реально легче,а вот сустав -...

[Diesel_Jeans]

Спасибо за рекомендацию) Я как раз выбирала какой покупать чаванпраш. Остановлюсь на Arya Vaidya Sala

А я тоже взял чаванпраш этой же фирмы, на вкус не очень понравился, могу Вам выслать бесплатно, если ещё не купили