люся
Люсечка, конечно же теряет. Вы нарушаете структуру - структуру зерна. Поистине целебная и восстанавливающая функция проростков в их природной целостности. Мясо можно пустить на фарш, но из фарша уже мяса не будет.
Кушать, уверен их нужно исключительно монотрофно, да так чтобы разница была в час минимум от приема пищи. Проростки - не совсем простая для переваривания пища и организм в порядки раз справляется с ней легче если принимать пищу монотрофно. А зерно так тем более. Зерно нужно также долго жевать, - это также крайне обязательно.
Я вот уже стал системно его кушать каждый день и чувствую, что организм как-то пободрел. Энергии что-ли прибавилось. Но я ем каждый день и по полстакана.
Дя начинающих надо не более столовой ложки в день и то не каждый день. Пища живая природная, хоть и полна энзимов для самоусвоения, но может дать небольшие обострения. Могут начаться чистки уже на второй неделе. Может жкт просто побаливать.
Социальные закладки