Тема: Беременный спорт

Ответить в теме
Страница 2 из 34 ПерваяПервая 1 2 3 4 12 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 21 по 40 из 674
  1. Вверх #21
    Живёт на форуме Аватар для Valka
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    4,754
    Репутация
    3676
    Девочки, кто-то ходил на Маловского в бассейн?
    :)


  2. Вверх #22
    Постоялец форума Аватар для Камила
    Пол
    Женский
    Возраст
    41
    Сообщений
    1,968
    Репутация
    1397
    Цитата Сообщение от Diamonds Посмотреть сообщение
    Жду аквы в Магнолии, мне намного ближе к дому. Надеюсь, что там будет чисто, да и с такими же пузатиками веселее, чем с тетями, ругающимися за место в бассейне


    Расскажешь потом как там

  3. Вверх #23
    Постоялец форума Аватар для Diamonds
    Пол
    Женский
    Сообщений
    1,925
    Репутация
    1841
    В Магнолии таки да перебои с газом, сказали, что 15 числа их можно набрать, т.к. если все наладится, они с 16 начинают работать.
    Единственное что- для пузатиков аква на 11 дня, а для "обычных"- есть на 19. Мне подходит время только на 19, т.к. пока еще работаю.
    В связи с этим предложение, если кто-то серьезно настроен пойти и тоже подходит время на 19.00, то у них есть возможность сделать группу для пузиков на 18, если человек 10 собирется.

    Еще у них есть французская гимнастика.
    Последний раз редактировалось Diamonds; 12.03.2009 в 15:02.
    Diamonds are a girl's best friends...

  4. Вверх #24
    Живёт на форуме Аватар для missksunya
    Пол
    Женский
    Сообщений
    3,392
    Репутация
    2801
    Если сравнивать Магнолию и Многоборец, могу сказать следующее: Многоборец более современный в плане ремонта (во всяком случае так было в прошлом году), и вода там теплее. Но мне почему-то в Магнолии больше нравится вода и сам бассейн)))

  5. Вверх #25
    Постоялец форума Аватар для Diamonds
    Пол
    Женский
    Сообщений
    1,925
    Репутация
    1841
    Мне главное чистота воды и компания)
    Diamonds are a girl's best friends...

  6. Вверх #26
    Вице-мисс Осень-2009
    Аватар для Verzik
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса_Харьков
    Возраст
    39
    Сообщений
    7,061
    Репутация
    4662
    Что-то я тоже не могу опеределиться, ни со временем, ни с местом, я так поняла ,что в Многоборце в Среду в 19,15 и в субботу в 9,00 ,т.е 2 занятия в неделю? И с любого срока можно идти?

  7. Вверх #27
    Живёт на форуме Аватар для missksunya
    Пол
    Женский
    Сообщений
    3,392
    Репутация
    2801
    Если противопоказаний нет никаких, и если до беременности ваше тело знало физнагрузку, то наверное с любого срока. Лучше посоветоваться со своим врачом.

  8. Вверх #28
    Постоялец форума Аватар для Diamonds
    Пол
    Женский
    Сообщений
    1,925
    Репутация
    1841
    вот сайт, тут все написано)
    http://aquafit.od.ua/
    Можно идти с любого. Я бы посоветовала прийти и попробовать, посмотреть на самочувствие. В крайнем случае, если будет тяжело, то не делать все упражнения или делать не так "усердно". В любом случае, даже самые минимальные движения в воде пойдут на пользу, как минимум облегчив нагрузку на позвоночник)
    Diamonds are a girl's best friends...

  9. Вверх #29
    Посетитель Аватар для Alishi
    Пол
    Женский
    Возраст
    43
    Сообщений
    116
    Репутация
    58
    Цитата Сообщение от Valka Посмотреть сообщение
    Девочки, кто-то ходил на Маловского в бассейн?
    Обалденный бассейн, единственный 50-метровый в городе (что для меня важно) НО там очищают воду хлором, так что беременным не стоит идти. Очень сожалею по этому поводу

  10. Вверх #30
    Постоялец форума Аватар для Diamonds
    Пол
    Женский
    Сообщений
    1,925
    Репутация
    1841
    Магнолия все ще закрыта, сказали звонить в начале апреля
    Diamonds are a girl's best friends...

  11. Вверх #31
    Живёт на форуме Аватар для missksunya
    Пол
    Женский
    Сообщений
    3,392
    Репутация
    2801
    Капец(((((. У меня такое чувство, что я рожу быстрее, чем они откроются((((.

  12. Вверх #32
    Постоялец форума Аватар для vixen
    Пол
    Женский
    Адрес
    Совик
    Возраст
    42
    Сообщений
    1,415
    Репутация
    2789
    Подозрения о том что я в интересном положении появилось когда я потеряла сознание качая нижний пресс в зале...
    Вздохнула и поменяла расписание а не клуб... хожу на обычный пилатес...только тренера предупредила и теперь когда делают упражнения на пресс.. она мне отдельно показывает другое упражнение...
    ну и после пилатесса бассеин.. по 40 минут бултыхаюсь..
    причем отрыв от спорта был только на зимние праздники... т.е. хожу с первого дня))
    А благодаря пилатесу еще и спина не болит абсолютно.. хотя тяга у спины к етому неблагодарному занятию была весьма активная...
    В общем заниматься собираюсь как минимум до июня (до 7 месяца)...
    а дальше думаю уже будет море))) а вот с зарядкой надо будет что-то придумать
    Никаких бурь - одно затишье...

  13. Вверх #33
    Живёт на форуме Аватар для Valka
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    4,754
    Репутация
    3676
    Цитата Сообщение от vixen Посмотреть сообщение
    а вот с зарядкой надо будет что-то придумать
    Я делаю такую зарядку
    http://mama.ru/pregn/articles/41595/
    http://mama.ru/pregn/
    и плюс еще различные легкие упражнения, утром трачу минут 15.
    :)

  14. Вверх #34
    Посетитель Аватар для Ульяна
    Пол
    Женский
    Возраст
    45
    Сообщений
    432
    Репутация
    577
    Девочки, аква есть еще в бассейне Динамо, в воскресенье на 13.00 аква+сауна+плавание в 25-ти метровом бассейне, итого 2,5 часа удовольствий.

  15. Вверх #35
    Постоялец форума Аватар для Diamonds
    Пол
    Женский
    Сообщений
    1,925
    Репутация
    1841
    Цитата Сообщение от Ульяна Посмотреть сообщение
    Девочки, аква есть еще в бассейне Динамо, в воскресенье на 13.00 аква+сауна+плавание в 25-ти метровом бассейне, итого 2,5 часа удовольствий.
    аква для беременных или для всех? Только в воскресенье?

    Походы в сауну в беременном состоянии- спорный вопрос
    Diamonds are a girl's best friends...

  16. Вверх #36
    Посетитель Аватар для Ульяна
    Пол
    Женский
    Возраст
    45
    Сообщений
    432
    Репутация
    577
    Для всех, аква там проходит в маленьком, мелком бассейне. Сауну не обязательно посещать, мне больше всего в этом деле нравится последующее плавание в большом бассейне, хотя вода там конечно хлорированная. А в Молдове бассейн с морской водой, у меня знакомые ходят туда поплавать.

  17. Вверх #37
    Живёт на форуме Аватар для missksunya
    Пол
    Женский
    Сообщений
    3,392
    Репутация
    2801
    В Молдове уже открыли бассейн. Зимой он был закрыт. И какая там температура воды?

  18. Вверх #38
    Посетитель Аватар для Ульяна
    Пол
    Женский
    Возраст
    45
    Сообщений
    432
    Репутация
    577
    Цитата Сообщение от missksunya Посмотреть сообщение
    В Молдове уже открыли бассейн. Зимой он был закрыт. И какая там температура воды?
    Не знаю, не интересовалась. Кстати, мама моя до последнего ходила на акву в Магнолию, беременных девочек было много в группе, а сейчас она регулярно названивает тренеру, но и тренер не знает когда там возобновятся занятия.

  19. Вверх #39
    Частый гость Аватар для MySmile
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    37
    Сообщений
    755
    Репутация
    375
    Девочки извините, может я не по теме пишу, просто не нашла подходящей темки..... Что вы думаете насчет посещения бани? Некоторые говорят что беременным нельзя, но в интернете я нашла абсолютно противоположную инфу... Пишут что при хорошем самочуствии, и если не перегреваться, то очень даже полезно...... Что скажете? Как поступаете сами?

  20. Вверх #40
    Живёт на форуме Аватар для missksunya
    Пол
    Женский
    Сообщений
    3,392
    Репутация
    2801
    Я не хожу, хотя очень люблю. Потому что я не знаю: на каком этапе идет перегрев. Температура тела не должна превышать 38 градусов (кажется), но я же не буду в сауне мерять температуру тела(((((. Я решила просто не рисковать.


Ответить в теме
Страница 2 из 34 ПерваяПервая 1 2 3 4 12 ... ПоследняяПоследняя

Метки этой темы

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения