Сообщение от
Rijik251
Юлия, Вы написали диагноз ребенка, это моя жизнь и мой диагноз. Мне через пару недель 33 года, не помню ни одной весны, когда-бы у меня не было обморочных состояний, утренней тошноты круглый год и постоянной головной боли, только иногда сильнее чем обычно. Извитие, утоньшение сосудов, гипотония и все это с рождения. Учиться мне всегда было тяжело, хотя школу закончила с двумя четверками и скоро будет второе высшее образование. Могу посоветовать линию поведения с ребенком в будущем. Не перегружайте, видите, что ребенок устал, сделайте уроки позже, или не делайте (не в системе конечно, но как вариант), когда спазм сосудов даже говорить не хочется, не то что читать или писать. Никакого солнца, исключено. Никакого переедания и особенно на ночь, не курите рядом с ребенком. Найдите биоритмы ребенка, мне, например под вечер легче воспринимать большой обьем информации, а гулять лучше утром. Бегать утром тоже нельзя, но спорт обязательно с аэробной нагрузкой (я бегала вечером, танцы). Заводите организм ребенка утром, не просто разбудить и позвать на завтрак (я много лет учила себя кушать утром, это мука, только маленькая порция овсянки, пол яблока), пусть ребенок застелит постель, подберет что оденет, пусть приложит усилия, проснется. Еще очень хорошо вечером контрастный душ, но только каждый день, очень укрепляет сосуды (утром нельзя). Пусть помогает по дому, гуляйте больше и спать не менее 9 часов, сон для гипотоника - главное. Не расстраивайтесь и не пичкайте лекарствами, все равно не поможет. Когда сильно болит голова, попробуйте отечественный цитрамон (если болит лоб и виски) или дексалгин (если затылок), можно мокрую тряпочку, прохладу, тишину, обнять, поцеловать и все пройдет, чесно (дайте поплакать, помогает). Все будет хорошо, бывает и хуже. Раньше этим страдали барышни "голубых кровей" и это было модно, все относительно и будьте здоровы.
Социальные закладки